食材明细:
主料::三文鱼适量,培根适量,黄瓜适量,豌豆适量,
辅料::盐适量,黑胡椒适量,柠檬汁适量,黑胡椒沙拉酱适量,白糖适量,酸奶适量,
培根三文鱼卷的做法步骤:
1.材料图。
2.豌豆洗好,上笼蒸上。
3.三文鱼切条,加盐胡椒粉柠檬汁腌上。
4.培根黄瓜都改刀成合适的块。
5.一条鱼肉,一条黄瓜,一片培根,卷起来,用牙签固定。
6.逐一卷好固定好。
7.空气炸锅提前预热,然后放上卷好的卷卷。
8.180度10分钟。中间可以拉开看一下,因为培根和三文鱼油脂含量都比较高,不用另外加油了。
9.蒸好的豌豆加糖和小量酸奶。
10.用料理机打成泥。
11.将豌豆泥装入裱花袋中。
12.三文鱼卷摆盘后用豌豆泥做造型,挤上黑胡椒沙拉酱即可。
小贴士:
1、材料中,三文鱼和培根固定,黄瓜可以随意更换,芦笋,胡萝卜,豆角等都是可以的。
2、豌豆泥儿可以用肉汤调成咸会儿的。也可以加芥茉膏调整芥茉味儿的,随意就好了。
食材明细:
主料::三文鱼适量,培根4片,
辅料::意面及新鲜时蔬适量,
配料::生抽1汤匙,香料少许,
三文鱼培根卷的做法步骤:
1.1、三文鱼切成宽度与培根差不多的条状;
2.2、用生抽将三文鱼腌制一会;
3.3、培根取出对半切开;
4.4、取一条三文鱼平铺于培根上;
5.5、卷起用牙签固定;
6.6、热锅入橄榄油中火将三文鱼培根卷煎制两面金黄;
7.7、待培根煎制出油至熟即可,再根据各自喜好撒上少许香料;
8.8、拔去牙签装盘,配搭些意面和新鲜时蔬,开吃!
9.8、拔去牙签装盘,配搭些意面和新鲜时蔬,开吃!
食材明细:
主料::三文鱼100g,
辅料::海鲜酱20g,白胡椒粉2g,披萨草少许,白酒少许,橄榄油适量,
酱烤三文鱼的做法步骤:
1.将三文鱼块放入大碗中。
2.加入所有的调料。
3.拌匀腌制至少30分钟。
4.取一张锡纸,在上面放少许葱段
5.将腌制好的三文鱼块放在葱段上面。
6.用锡纸将鱼块包好。
7.烤箱200度预热5分钟。
8.将三文鱼快放在烤架上。
9.放入烤箱中层,上下火烤20至25分钟即可。
小贴士:
鱼肉至少要腌制30分钟。
调料中的白酒也可用黄酒或者是红酒代替。
葱段可用洋葱代替。
烤制时间由烤箱的功率灵活掌握。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,三文鱼80克,
辅料::木耳适量,香葱适量,细盐适量,酱油适量,色拉油适量,
三文鱼炒木耳的做法步骤:
1.备料木耳鸡蛋三文鱼丁香葱。
2.热锅加油将蛋液下锅,炒至凝固。
3.再将三文鱼丁下锅,煎至熟透备用。
4.另锅里加少许油,将木耳下锅爆炒。
5.加适量细盐调味。
6.加适量酱油提鲜。
7.再将炒好的鸡蛋鱼丁下锅。
8.加入香葱,炒至均匀挂味即可。
9.这样子一份可口营养的家常小炒就完成了。
小贴士:
分开锅炒制,这样子成品菜看起来多而不乱。色泽上也会更加的好看。
食材明细:
主料::三文鱼适量,
辅料::日式调料适量,芥末适量,
三文鱼的做法步骤:
1.把三文鱼用刀片好
2.装入盘子
3.很简单的,三文鱼冰镇一下味道更好
食材明细:
主料::三文鱼250g,小尖椒50g,
辅料::大葱适量,鸡蛋清适量,生抽适量,柠檬汁适量,盐适量,黑胡椒适量,大蒜适量,
尖椒炒三文鱼的做法步骤:
1.准备材料:三文鱼250克,大葱一根,大蒜4瓣,尖椒适量
2.三文鱼去鳞切块
3.加入黑胡椒,盐,柠檬汁,鸡蛋清上浆
4.尖椒斜切成段,大葱切段,大蒜切片
5.锅里倒油烧热
6.油热后爆香尖椒,葱蒜
7.将三文鱼倒入迅速滑散
8.翻炒几下,调入生抽1勺
9.蚝油1勺,盐适量,白糖适量翻炒均即可
小贴士:
1.因为蚝油里面已经有盐,所以另外放的盐不需要太多
2.三文鱼肉为了保证口味最佳和营养不流失,所以不需要炒的特别熟,最后翻炒时间也不需要特别长
3.三文鱼老少皆宜,特别对心血管疾病患者和脑力劳动者更加适合
昨天清理冰箱的时候,发现有一块漏网之鱼,哈!是一块三文鱼,一个月前买的新鲜的,吃了一半,另一半放在冷冻室里,解冻了以后,在想怎样来烹调这个三文鱼呢,看到前几天做的酸梅酱,有了!那就用酸梅酱来烤三文鱼吧。
酸酸甜甜的酸梅酱和三文鱼的结合,绝对刺激你的味蕾!
酸梅酱烤三文鱼
材料:
三文鱼----150克
酸梅酱----2大勺
食盐------1小勺
植物油----1小勺
酸梅酱烤三文鱼的做法:
1、将三文鱼解冻,洗净。
2、三文鱼切成小块状。
3、加一小勺食盐腌制10分钟。
4、烤盘铺上锡纸,在锡纸上刷上一层植物油。
5、将三文鱼铺在烤盘上,在三文鱼上涂上一层植物油,再淋上酸梅酱。
6、放入预热好的烤箱内,220度,烤10分钟即可。
现在来看一下如何挑选新鲜的三文鱼:
三文鱼和其他鱼类一样,讲究的是新鲜。看三文鱼新不新鲜,就要从口感、手感和颜色来观察。
颜色:新鲜的三文鱼会有种隐隐流动的光泽,带着润泽的感觉。而不新鲜的三文鱼,就会失去那一层光泽,色泽较为暗淡无光。如果是买原条三文鱼的话,最好掰开三文鱼的鳃来仔细看看,新鲜的三文鱼鱼鳃是鲜红的,而不新鲜的三文鱼是会发黑的。
手感:新鲜的三文鱼摸上去会感觉有弹性的,按下去会自己慢慢回复。不新鲜的三文鱼摸上去则是死实实的,木木的没有弹性。
口感:新鲜的三文鱼入口会感觉到结实饱满,鱼油丰盈有化口的感觉。至于不新鲜的三文鱼,则入口会有散身和霉烂之感。
另外,倘若是去批发市场买原条三文鱼,最好挑当日到的冰鲜鱼,因为有些无良销售商会把当日卖不完的三文鱼放入冷库,第二日再解冻重新拿出来卖,经过多次解冻后的三文鱼,蛋白质分解加剧,卫生和质量都令人担忧。
网站小提示
萝卜和酸梅能一起吃:萝卜与有消食利膈、生津润肺功效的酸梅搭配,其营养更加丰富,有宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、烧心、腹痛、烦躁、气逆等症。
西餐中少不了三文鱼,生吃也好烟熏也罢,都很美味!今天介绍的是三文鱼和稀奶油的搭配,大家赶紧收藏下吧~
材料:
意面120克,三文鱼200克,稀奶油150ml,英式芥末25克,紫苏、蒜蓉、番茄适量,,
三文鱼芥末奶油烩面的做法的做法步骤:
步骤1,三文鱼用盐、胡椒调味,煎至6面上色
步骤2,稀奶油与芥末混合烧开,转小火收厚
步骤3,将三文鱼浸入奶油汁内,文火煮1分钟后装盘
步骤4,意大利面水中煮熟后捞出,锅内放入蒜蓉、紫苏,再放入意面和番茄
步骤5,翻炒几下即可装盘
食材明细:
主料::三文鱼块适量,番茄适量,
辅料::洋葱适量,面糊适量,
配料::香菜碎适量,姜粒适量,番茄酱适量,白糖适量,
番茄酱三文鱼的做法步骤:
1.把用盐、黑胡椒粉腌过的三文鱼切成块沾了一层生粉然后挂上面糊。
2.放入油锅用中慢火炸,炸至金黄色取出盛入碟里待用。
3.把多余的油倒出剩下少许继续使用爆香姜倒入洋葱炒出香味。
4.放入番茄一起翻炒。
5.把番茄酱倒入煮沸。
6.将炸好的三文鱼块放入酱料里搅拌均匀。
7.放少许盐鸡精调味然后放入香菜即可。
感谢您阅读“97美食网”的《三文鱼芥末酱炒培根瓜条》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三文鱼头的做法专题,希望您能喜欢!