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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是很想去学一学呢?小编特地为大家精心收集和整理了“养生肉菜栗子木耳烧鸡”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

鸡块儿适量,生栗子(半成品的也可以)适量,木耳适量,葱段适量,姜片适量,蒜瓣适量,老抽适量,生抽适量,酱油适量,盐适量,冰糖适量,料酒适量,水适量

养生肉菜栗子木耳烧鸡的做法步骤:

第1步把生栗子的外壳去掉,入开水中煮3分钟,捞起冲凉,把栗子的包衣去掉。起油锅,葱姜蒜爆香。

第2步放入鸡块儿翻炒,炒至鸡块儿变白色后放入3-4块儿冰糖炒化。点入适量料酒、老抽、酱油和少许生抽,翻炒均匀。

第3步放入剥好皮的栗子和泡发好的木耳,炒拌均匀。倒入适量的开水(没过鸡块儿即好)。大火烧开后盖盖转小火炖煮10分钟。

第4步10分钟后,加入适量的盐,翻炒均匀后盖盖继续炖煮10分钟。时间到后打开锅盖,转大火收汁,临出锅前淋入少许鸡精即可。

小贴士:

栗子有养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

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栗子烧鸡


食材明细:

鸡腿二个,栗子十五个,蚝油适量,酒适量,糖适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,姜片适量,葱段适量

栗子烧鸡的做法步骤:

第1步鸡腿洗净切块锅上火加热,加油爆香葱段姜片后,放入鸡块煸炒,加酒,加蚝油、糖、胡椒粉少许,加水,再加入栗子,改小火烧20分钟。待汤汁收至稍干时,拣去葱姜,淋水淀粉勾芡,盛出就可以了。

小贴士:

1、我因为没有买到板栗,就用小包装的熟的栗子来代替了,所以颜色不太好,但口感却很好。2、用蚝油烧,味道很特殊。3、蚝油要略多放一些,因为不加酱油、盐,主要是靠蚝油的味道。

栗子烧鸡腿


食材明细:

鸡腿2个,栗子300g,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1/2汤匙,姜3片,蒜4瓣,小葱3棵

栗子烧鸡腿的做法步骤:

第1步生栗子剥去外皮待用。鸡腿剁成块。

第2步锅里放凉水,放入一棵小葱,再放入剁好的鸡块,大火烧开后再煮2分钟撇净浮沫后将鸡块捞出待用。重新起锅,锅里放油烧热,放入小葱,姜和蒜炒香。

第3步放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦。放入2汤匙生抽,1汤匙蚝油和1/2汤匙白糖,翻炒均匀后加适量清水,再放入剥好的栗子。

第4步炖煮至汤汁收浓,加适量的盐调味就好了。

小贴士:

1.给肉类焯水要凉水下锅。2.栗子下锅之后尽量不要翻动,以免弄碎栗子。3.如果是肉质较老的土鸡,就先将鸡肉炖至7分熟,再放入栗子。

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