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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的猪肝炒韭菜,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

猪肝150,克,鲜韭菜100,克,青蒜苗20,克,菜油60,克,料酒6,克,味精1,克,酱油10,克,细盐1,克,湿淀粉12,克。

猪肝炒韭菜的做法步骤:

1.将猪肝洗净,切成柳叶片,加料酒2克,再加细盐、于湿淀粉拌匀;

韭菜、蒜苗洗净,切成3厘米长的段:用酱油、味精、湿淀粉、鲜汤少许对成滋汁。

2.将炒锅洗净,置旺火上,下菜油烧至七成热,放猪肝片,迅速炒散发

白时,加入韭菜、蒜苗炒匀,烹人滋汁簸转入盘即成。

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炒猪肝


食材明细:

猪肝适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,料酒适量,酱油适量,葱姜蒜适量

炒猪肝的做法步骤:

做法:

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

猪肝炒菠菜


食材明细:

主料:猪肝1小块,蒜片3瓣,料酒1勺,枸杞几颗

辅料:菠菜300克,生抽1勺,淀粉1 小勺,油适量,盐适量

猪肝炒菠菜的做法步骤:

1,准备好原材料;

2, 猪肝切成薄片后加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制一下;

3, 烧锅开水, 放入少许盐和几滴油, 将菠菜放入里面焯烫变色后捞出备用;

4,热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒;

5, 煸炒出香味后放入腌制过的猪肝进去煸炒;

6, 猪肝煸炒变色后放入焯过水的菠菜进去翻炒;

7,最后加入盐调味即可;

8,盛入盘中, 点缀上几颗枸杞。

9,端上桌了。

小贴士:

1. 菠菜一定要提前焯水去除大部分草酸, 焯水时加入点盐和几滴油; 2. 猪肝要大火快炒, 刚变色后就可以放入青菜翻炒, 不要炒时间过长避免猪肝老了。

芦笋炒猪肝


食材明细:

主料:猪肝适量,芦笋适量,姜适量,蒜适量,淀粉适量

辅料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量

芦笋炒猪肝的做法步骤:

1,猪肝洗净,切成薄片,用流动的水冲净雪沫,沥干水分,加姜丝、盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。

2,芦笋折成段,蒜切末。

3,锅中放油,下入猪肝翻炒变色盛出,把锅洗净。

4,芦笋下锅焯水捞出过凉水。

5,锅中放油,放入蒜末炒香。

6,放入芦笋大火翻炒。

7,放入猪肝翻炒,加盐调味。

8,出锅。

沙茶炒猪肝


食材明细:

沙茶酱45克,猪肝280克,红辣椒25克,青椒100克,姜8克,洋葱90克,玉米淀粉5克

沙茶炒猪肝的做法步骤:

第1步猪肝洗净泡水2小时,沥干水后下玉米淀粉抓匀备用。姜洗净切成细丝备用。红辣椒洗净对半切开,去籽后改刀切丝备用。洋葱洗净,切成洋葱丝备用。青椒洗净,切成青椒丝备用。

第2步锅中倒入适量油,下洋葱和姜丝爆香。热锅倒入猪肝快速滑炒。加入青、红椒丝翻炒均匀。

第3步紧接着倒入沙茶酱迅速滑炒开来。加入适量盐调味后立刻出锅。

感谢您阅读“97美食网”的《猪肝炒韭菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青蒜炒猪肝专题,希望您能喜欢!