食材明细:
甘蔗适量,荸荠适量
甘蔗荸荠水的做法步骤:
第1步甘蔗削去外皮,从中间剁开成小根。荸荠洗净挖掉小蒂把两种材料一起搁锅里,大火煮开后捞净浮沫。
第2步转小火至荸荠全熟即可。
食材明细:
雪花梨适量,冰糖适量
冰糖雪梨水的做法步骤:
第1步首先把梨切成小块,不要去掉皮,梨皮在功效上也起到非常大的作用。水是平时打豆浆相同的量,放入冰糖,启动干豆豆浆、或五谷豆浆就可以了。
第2步喜欢喝稠一些的可以多放梨,少放水。也可以打的时候稠一些,后用热水调稀。这样做出来的冰糖雪梨水是最纯正的,对燥咳、嘴唇干裂、口舌干渴、鼻子发干有非常好的治疗效果。无论是口感和营养价值都超过了在超市里买的冰糖雪梨水。
感谢您阅读“97美食网”的《荸荠雪梨水》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了荸荠的做法专题,希望您能喜欢!