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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心整理的"鲜木瓜炖银耳",欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

银耳1小碗,木瓜半只,多晶冰糖1大块

鲜木瓜炖银耳的做法步骤:

第1步银耳冷水泡发,去除杂质洗净,将黄色的蒂根部去除撕成小朵状,放入慢炖锅内加足3-4份清水炖煮木瓜软肉层的瓤及籽用勺片除削掉瓜皮,特别是瓜蒂部分削厚些以免带苦味,去皮去籽后的木瓜切丁备用;

第2步银耳慢炖2个钟左右,加入木瓜丁及冰糖,用勺稍加搅匀,加盖继续慢炖至木瓜熟软、银耳胶质稠浓(约半个钟)起锅。(如果是夏天,冰镇之后食用更清甜爽口)

小贴士:

银耳 性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,增强人体免疫力,银耳含有的胶质具有清胃,涤肠的作用。 泡发干耳类菌菇(银耳、木耳等)最重要的是要用冷水。使用温热水,不易充分发开,口感会绵软发黏,而且不少营养成分也都被溶解掉了。如果耳类菌菇所附着的泥沙杂质比较多,可使用盐水清洗,搓揉干净后再换清水洗净。泡至半透明状即为发好。如果一次泡发过多当餐用不完,只要每天用冷水淘洗一遍,一般放上3、5天都不会变质(天气炎热时需要放入冰箱内),但建议还是把控好量,以用多少泡多少为最好。

97Msw.com相关知识

冰糖银耳炖木瓜


食材明细:

银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,水适量

冰糖银耳炖木瓜的做法步骤:

1、银耳提前一宿用凉水泡开,洗净,剪成小朵。

2、木瓜去皮,去籽,切成小块。

3、木瓜与银耳一同放入锅内,加入适量水,放火上烧开。

4、加入冰糖,小火炖30分钟即可。

小贴士:

1、银耳一定要用凉水泡发,不然煮出来的不稠。

2、想让银耳羹稠,有个小窍门,就是煮好后的银耳,马上放入凉水中。这样过一会儿就会变得浓稠了。

雪梨银耳炖木瓜


食材明细:

银耳适量,雪梨两个,木瓜适量,冰糖适量

雪梨银耳炖木瓜的做法步骤:

第1步银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,摘成小碎片。雪梨两个削皮去核切小块。

第2步木瓜去外皮,剖开去掉中间的瓤,切成小块。锅内放凉水,放银耳大火开后改小火煮20分钟,再放雪梨、木瓜和冰糖,煮10分钟即可。如果喜欢烂点的,可以适当的延长煮银耳的时间或是用高压锅也可以。

银耳冰糖炖木瓜


食材明细:

鲜木瓜适量,银耳适量

银耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步鲜木瓜对半剖开,勺挖去籽,削皮切丁备用。银耳温水泡发,锅内大火煮开转文火,炖至六、七分熟加入切丁木瓜,继续文火,至银耳木瓜呈胶质软糯即可。

银耳红枣炖木瓜


食材明细:

木瓜1个,红枣6粒,银耳一朵,冰糖3克

银耳红枣炖木瓜的做法步骤:

第1步准备食材。银耳用温水泡发,红枣洗净,将泡发的银耳弄成小朵和红枣熬制1小时左右。(时间可以自由掌握)

第2步木瓜洗净,削去三分之一,挖去里面的籽,用刀在木瓜上做花型。将软烂的银耳红枣放在木瓜的肚子里,放上冰糖,把盖子固定住,入开水锅中隔水小火炖30分钟。

第3步取出,美味的木瓜红枣银耳汤就可以吃了。

小贴士:

这个也可以放牛奶的,牛奶是在隔水炖30分钟后加入牛奶在炖5分钟即可。(时间可以自由掌握)

木瓜银耳糖水


食材明细:

木瓜,银耳,冰糖

木瓜银耳糖水的做法步骤:

1.耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化

2.木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟

3.木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些

4.另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里

银耳木瓜羹


食材明细:

干银耳20克,红枣5颗,枸杞5克,水1500ml,木瓜150克,冰糖30克

银耳木瓜羹的做法步骤:

第1步干银耳洗干净,用水浸泡20分钟,变软后取缔撕成小朵;红枣和枸杞洗净;木瓜切小块。银耳、水、红枣、枸杞和清水放入锅中,中火煮沸后改小火慢炖40分钟,然后加入冰糖和木瓜继续炖20分钟即可关火。

小贴士:

银耳羹冷吃热吃都不错,夏季冰镇以后更凉爽。浸泡银耳时,滴两滴食用油,煮出的银耳更绵软和粘润。

木瓜银耳鸡


食材明细:

木瓜适量,鸡脯肉适量,青豆适量,银耳适量,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,淀粉适量

木瓜银耳鸡的做法步骤:

第1步鸡脯肉切片,银耳提前泡好撕成小朵。木瓜去皮切片。

第2步鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右。锅内放水,加盐和油,水开后加银耳、鸡肉片和青豆。

第3步三分钟后捞出。锅内重新放水,加盐、白糖、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟。

第4步淋入水淀粉,搅拌均匀,再放入木瓜片,汤浓时即可出锅。

丰胸圣品----木瓜银耳炖牛奶(1)


食材明细:

主料:木瓜适量,牛奶适量

辅料:枸杞适量,莲子适量,银耳适量

配料:冰糖适量

丰胸圣品----木瓜银耳炖牛奶的做法步骤:

1,材料:木瓜、牛奶、冰糖、枸杞、莲子、银耳

2,将银耳、莲子、枸杞泡发。

3,银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。

4,将木瓜、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里,放上冰糖。

5,入蒸锅大火蒸20分钟。

6,转入砂锅小火倒入牛奶煮15分钟即可。

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