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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特别整理来自网络的黄油粟米,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

玉米(鲜)300克,黄油10克

黄油粟米的做法步骤:

1.玉米洗净,放入盘内,加水加盖高火7分钟取出。

2.玉米去衣(在玉米头尾各插上一枝竹签,可免烫手),搽上黄油即可。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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粟米粥


食材明细:

粟米三两,红枣八个,桔饼五钱,白糖二两,清水二斤。

粟米粥的做法步骤:

1、红枣去核,与桔饼一同切成碎米状。

2、粟米簸去糠皮杂物,用清水淘洗干净,放入锅内,加清水,上火烧开后转用小火熬煮。待米粒开花时,加入红枣、桔饼、白糖熬煮成粥即成。

粟米汤


食材明细:

玉米(鲜)250克,豆腐干50克,玉兰片50克,毛豆50克,大葱5克,盐4克,味精2克,植物油10克

粟米汤的做法步骤:

1. 干笋(玉兰片)、豆腐干、葱分别洗净切丁;

2. 毛豆洗净煮熟,去荚皮;

3. 干笋丁煮熟备用;

4. 坐锅点火放油,爆香葱丁,加入玉米粒和适量水,待沸后加入豆腐干、干笋、毛豆仁,以精盐、味精调味,再沸时即可上桌。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

芙蓉粟米羹


食材明细:

速冻玉米粒适量,鸡蛋1个,生粉适量,盐适量,白胡椒粉适量,糖少许

芙蓉粟米羹的做法步骤:

第1步速冻玉米粒从冰箱取出,鸡蛋一个鸡蛋加盐、白胡椒粉打散

第2步生粉加冷水调匀玉米粒放锅中,加水,煮开

第3步加生粉勾芡,用铲子搅拌均匀转小火,把蛋液经漏勺均匀滴入锅中

第4步蛋花成形后改大火,加盐、少许糖调味出锅

芋头粟米粥


食材明细:

芋头100克,玉米(鲜)100克,稻米75克,胡萝卜50克,白砂糖50克

芋头粟米粥的做法步骤:

1. 将胡萝卜、芋头切丁;

2. 锅内加水,下入洗好的大米烧开;

3. 下入芋头、胡萝卜略煮;

4. 下入玉粒用小火熬至软烂,加入白糖熬化即成。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

凤凰粟米羹


食材明细:

粟米羹罐头(市场有售)半听。湿淀粉75克,鸡蛋1个,盐,味精,白糖。

凤凰粟米羹的做法步骤:

湿淀粉75克,鸡蛋1个,盐、味精、白糖,烧开后撇去浮沫,加湿淀粉勾芡,随即放入打散的鸡蛋液即成。

松仁粟米羹


食材明细:

玉米(鲜)150克,松子仁25克,葡萄干25克,枸杞子15克,白砂糖50克,淀粉(玉米)5克

松仁粟米羹的做法步骤:

1. 锅内加入清水,先下入玉米烧开;

2. 再下入洗好的葡萄干及白糖,烧3分钟;

3. 锅内用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡烧开;

4. 最后下入松子仁、枸杞子,开后盛入汤碗即可。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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