“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，每到一个餐厅，要吃什么准是先看菜谱，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你是不是有在寻找这些菜谱呢？由此，有请你读一下以下的“高钙糊塌子”，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
嫩西葫芦适量，虾皮适量，鸡蛋适量，牛奶适量，黑胡椒粒适量，盐适量，蘑菇精适量，水适量
高钙糊塌子的做法步骤：
第1步小号乐扣3P色拉盆里放入适量面粉、虾皮（用清水稍稍冲洗沥干）、鸡蛋、牛奶、黑胡椒粒、盐、蘑菇精；嫩西葫芦洗净擦干，乐扣多乐可快刀先切成片，然后改刀成丝；
第2步将切成丝的西葫芦放入色拉盆，一边搅拌一边加入适量牛奶、水的混合物；直到充分混合均匀，成为较稀的、可以流动的面糊；
第3步锅里加入少许油烧热，倒入一勺面糊小火煎黄，翻面后再加入少许油，小火煎黄即可。
小贴士：
1．虾皮烹饪前，最好用水冲洗一下，防止虾皮里面带有少许砂子；2．西葫芦丝处理好以后，建议不要事先用盐腌，这样蔬菜出水后，可能造成一部分的营养流失；3．糊塌子的面糊不要太干，较稀煎出来的糊塌子才能外脆内软，香浓好吃；4．煎饼的时候，开始加入少许的油，煎好一面翻面后再加入少许的油煎，可以用最少的油煎出最健康好吃的饼；5．煎饼的时候，如果用烘焙专用的橡皮刀翻面，更方便好用；6．老年人吃虾皮补钙，每日不宜过多，而高胆固醇血症者，吃虾皮以限量为好，虾皮含钙高，故睡觉前最好不要食用虾皮。
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丝瓜糊塌子
食材明细：
主料：丝瓜适量，面粉适量
辅料：盐适量，味精适量
丝瓜糊塌子的做法步骤：
1，原料
2，热锅冷油
3，加处理好的丝瓜
4，加适量丝瓜
5，放冷后加适量的面粉。
6，电饼档抹油
7，倒入面粉糊
8，煎至两面金黄。
老北京糊塌子
食材明细：
西葫芦，鸡蛋，鸡精，胡椒面，面粉。
老北京糊塌子的做法步骤：
1、把嫩绿的西葫芦擦成细丝,放进盐,鸡蛋(放几个自己定),鸡精,胡椒面,面粉做成稀面糊(面少时不用放水,因放盐后西葫芦就杀出水了)。
2、煎锅里放少量油,放进一勺面糊。
3、用铲把面糊摊平。
4、一面煎的焦黄后翻个面再接着煎。
5、煎好之后放入盘中。拍点蒜末放在小碗中,倒些醋和酱油(醋要多),香油,鸡精,这就是沾汁。用煎好的薄西葫芦饼沾汁吃,真香!其实做这种摊饼,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡萝卜等,只要你爱吃!
【糊塌子】的做法
又到西葫芦盛产的时节，我有个好友送了几根她种的西葫芦，长得非常肥美粗壮。周末早晨取一根做这个糊塌子，再熬点小米粥，这样的早餐一家大小都很喜欢。
材料：
材料：(可做8-10张饼)，西葫芦1根，鸡蛋1只，中筋面粉3-5大勺，盐1/4小勺，芝麻1大勺，胡椒粉一撮，油适量，
【糊塌子】的做法的做法步骤：
步骤1，西葫芦洗净擦丝
步骤2，加入1/4小勺食盐和一只鸡蛋拌匀后静置5分钟。
步骤3，西葫芦丝会开始出水，变软。拌入芝麻。
步骤4，胡椒粉和面粉，可以按喜好增减面粉，稀一点的面糊煎出来的饼比较软，浓一些的面糊煎出来的饼比较脆。
步骤5，热上一口平底锅/电饼档，油温起来之后取两大勺的面糊摊平，滴几滴油定型。
步骤6，翻面再滴几滴油煎至两面金黄即可出锅。继续把所有面糊摊完。
西葫芦糊塌子
食材明细：
西葫芦，鸡蛋，面粉，盐
西葫芦糊塌子的做法步骤：
1.把洗干净的西葫芦擦成丝.
2.放上鸡蛋和面粉，再加些水和盐，调成面糊.
3.在平底锅中加入少量的油，放入一大勺面糊，摊成饼.用中火煎制两面金黄后就可以出锅了.
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