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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编经过搜集和处理,为你提供荸荠海蜇粥,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

粳米100克,荸荠150克,海蜇皮100克,白砂糖15克

荸荠海蜇粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 海蜇反复漂洗干净,切成细丝;

3. 荸荠洗净,去皮切丁;

4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;

5. 加入海蜇丝、荸荠丁,再改用小火慢慢熬煮;

6. 待粳米熟烂时,下入白糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

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荸荠萝卜粥


食材明细:

粳米100克,荸荠30克,胡萝卜50克,白砂糖10克

荸荠萝卜粥的做法步骤:

1. 荸荠洗净,去皮,一切两半;

2. 萝卜洗净切成3厘米见方的块;

3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

5. 放入荸荠、萝卜块,改用小火熬煮成粥;

6. 白糖入锅拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

养生粥之当归荸荠粥


食材明细:

荸荠,当归,大米,蜂蜜

养生粥之当归荸荠粥的做法步骤:

1.称当归30克,洗净放入砂锅中。荸荠切小块。

2.放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净。

3.将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块。继续煮3分钟左右即可食用。

4.因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些~~

小贴士:

清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生。

凉拌海蜇


食材明细:

海蜇适量,精制油适量,香麻油适量,味精适量,白糖适量,酱油适量,香葱末适量

凉拌海蜇的做法步骤:

第1步超市买的腌制的海蜇,洗去泥沙,然后吧海蜇泡起来。我这个是早上放在清水里,晚上回来做的,浸泡大概10个小时这样。海蜇买回来的时候,因为盐分比较多,一定要泡时间长点。取出海蜇切丝,然后再冲洗一下装入碗中。

第2步将海蜇的水分尽量挤干,放大碗内,加酱油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上葱花。精制油入锅烧热,冲入碗内,使葱末发出香味,把海蜇搅拌均匀即可。

小贴士:

这道凉拌海蜇,色泽黄亮,咀嚼脆嫩,咸中带甜,葱香浓郁, 很简单,值得你一试。

芝麻海蜇


食材明细:

海蜇250克,芝麻少许,生抽适量,麻油适量

芝麻海蜇的做法步骤:

1.海蜇洗净后晾干水分。

2.锅内放少量油,烧热后加入芝麻,爆香后加入海蜇翻炒。

3.最后加入适量生抽和麻油调味即可。

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