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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最难忘的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《荤蔬四味饭》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

米饭(蒸)100克,黄瓜30克,土豆(黄皮)30克,香菇(鲜)30克,猪肉(肥瘦)20克,植物油15克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)2克,黄酒5克

荤蔬四味饭的做法步骤:

1. 黄瓜、土豆分别洗净切丁;

2. 猪肉、香菇洗净切小丁,猪肉中加入盐、味精水淀粉上浆;

3. 锅内倒油烧热,放入肉丁煸炒,加黄酒及汤汁,用中小火焖至酥烂,加入土豆、香菇烧至土豆酥烂,加入葱花、黄瓜丁、大米饭、盐和味精一起煸炒即可。

小贴士:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

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椰汁四蔬


食材明细:

圆白菜500克,大白菜(白梗)240克,玉米笋(罐装)120克,草菇120克,椰子水150克,荸荠粉10克,盐2克,白砂糖3克

椰汁四蔬的做法步骤:

1.椰菜花洗净切成小朵;绍菜洗净切长段;玉米笋用水冲过;草菇去清底部泥,洗净飞水备用。

2.烧油锅,分别先将椰子倒入,加入适量盐及糖调味,以清水调好荸荠粉,加入椰汁内,使汁液变得较稠,汁滚后,淋于四蔬上即成。

四菇炒四蔬


食材明细:

黑木耳5g,胡萝卜1根,盐2g,油10g,鲜花菇3朵,蟹味菇100克,蘑菇50克,茭白2根,蒜苗3根,小油豆腐50克,葱姜蒜10克

四菇炒四蔬的做法步骤:

第1步备料:蒜苗切段,胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备料:黑木耳泡发撕小,鲜花菇切片,蟹味菇去根掰小,熬好的蘑菇油,小油豆腐撕小口,便于入味,茭白切丝。

第2步热锅冷油爆香葱姜蒜末放入蒜苗、胡萝卜丝炒软

第3步再放入茭白、小油豆腐炒软再加入各种菌类翻炒片刻

第4步放入蘑菇炒加生抽、盐、水煮片刻即可

第5步可以装盘了出锅装碗

蒜味饭


食材明细:

蒜头10个,猪肉丁1/2杯,八宝米2杯,水2杯,胡椒粉1小匙,油1大匙,糖2小匙,太白粉2小匙。

蒜味饭的做法步骤:

1、将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。

2、蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。

3、将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15-20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。

四味粥


食材明细:

玉米,红豆,薏米,枸杞,红糖

四味粥的做法步骤:

1.薏米,红豆洗干净,用水泡12小时

2.薏米,红豆放水煮开后,调中火煮一个小时左右,煮到红豆烂加入玉米粒煮十五分钟,再加进枸杞煮几分钟,最后加进红糖煮开即可

小贴士:

红糖开封后容易惹蚜虫,所以要扎好,尽快吃完,红糖容易蛀齿,吃完最好漱口

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