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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?或许你正在查找类似"南瓜丝饼"这样的内容,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

南瓜,面粉。

南瓜丝饼的做法步骤:

先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具切成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。

大碗里放进面粉,加水搅拌成糊,放点盐和味精,把南瓜丝放进和好的面糊里拌匀。

放进油锅里煎至两面金黄即成。

出锅每片切成八块装碟。

特写。

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南瓜丝鸡蛋饼


食材明细:

主料:南瓜丝适量,鸡蛋适量,葱适量,虾皮适量,面粉适量

辅料:盐适量,油适量

南瓜丝鸡蛋饼的做法步骤:

1,小葱、嫩南瓜洗净。

2,嫩南瓜擦成丝,加少许盐拌匀。

3,葱切细、虾皮、鸡蛋放到南瓜丝盆中,加适量面粉。

4,拌匀。

5,不粘锅刷一层油,放入南瓜丝鸡蛋面糊中小火煎。

6,两面煎至熟。

7,切片,趁热更好吃。

爽口南瓜丝


食材明细:

嫩南瓜半个,蒜头若干,鲜薄荷叶几片。

爽口南瓜丝的做法步骤:

南瓜去皮刮丝,用盐略腌,去汁备用。薄荷叶洗净沥干,剁细末。蒜瓣也剁成细末。薄荷末、蒜末加入腌好的南瓜丝中,放一小勺砂糖、点几滴香醋、几滴麻油,拌匀。

酸辣南瓜丝


食材明细:

嫩南瓜适量,干辣椒适量,葱适量,姜适量,大蒜适量

酸辣南瓜丝的做法步骤:

第1步嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)。南瓜丝用流动的水冲洗后,用清水浸泡十分钟。准备炒菜之前,把泡好的南瓜丝捞出沥干水份,干辣椒剪成小段、葱切葱花、姜切丝、蒜拍碎切末。

第2步锅烧热放油,入干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸出香味儿。倒入南瓜丝,加一汤匙白醋快速翻炒。

第3步大约一分钟后加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 炒南瓜丝要选绿皮的嫩南瓜,老南瓜可不适合做这道菜。2. 炒南瓜丝爽脆不粘锅的两个诀窍:A) 南瓜切成丝后要用水把南瓜丝表面的淀粉洗去,再放入清水中浸泡,这样南瓜丝表面就基本沒有淀粉不容易粘锅,并且口感会比较爽脆。B)南瓜丝入锅后,要马上加醋翻炒,醋包裹在南瓜丝表面,也可以起到防止粘锅的作用。3. 快手菜,大火快炒。如果在锅中停留时间过长,前期再怎么处理,受热后南瓜丝里面的淀粉析出,还是会粘锅而且口感面,没有爽脆口感。

南瓜丝馅饼


食材明细:

南瓜半个,葱花半碗,面粉,盐,油

南瓜丝馅饼的做法步骤:

1.南瓜切丝,加盐两三勺抓匀腌一下,葱花也拌入。

2.半小时不到,南瓜就出了好多水,将水挤到要和面的盆里,不要浪费掉,然后用挤出的南瓜水和面。

3.南瓜挤掉水后,体积就缩了很多,包的时候再往馅里撒一点点盐。

4.将和好的面分一个个剂子,就像包所有的馅饼一样,先将剂子擀平成圆形,包入馅,再象包包子似的封口,然后再小心的用擀面杖擀平。

5.然后锅里放少许油,小火煎至两面黄就好了。

拨丝南瓜


菜系及功能:家常菜谱

拨丝南瓜的原料:南瓜300克,鸡蛋1个,熟芝麻15克,白糖150克,麻油10克,面粉50克,淀粉20克,水淀粉30克,色拉油500克。

拨丝南瓜的做法:

1)将南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块,放人沸水锅内略煮一会儿,取出后放人碗内凉凉,沾上淀粉,再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀,使其表面均匀挂上蛋糊。

2)将炒锅置旺火上,放人色拉油,烧至八成热,把挂上糊的南瓜块下锅炸,炸至表面结壳、呈淡黄色时,捞出沥油。

3)将炒锅置火上,放入清水100克、白糖,炒至白糖溶化、稍变黄时,倒入炸好的南瓜,撒上熟芝麻拌匀,起锅在抹有麻油的盘子内,连同一碗凉开水一起上桌

特点:色泽金黄,香甜适口。

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

南瓜燕麦饼


食材明细:

主料:贝贝南瓜1/2个,燕麦片30g

辅料:牛奶20g,植物油少许

南瓜燕麦饼的做法步骤:

1,贝贝南瓜去皮去瓤切块,蒸至筷子轻松穿透

2,用勺子压成泥

3,加入燕麦片

4,加入牛奶

5,搅拌均匀

6,锅中刷油,放入南瓜燕麦糊压成心形,两面煎至金黄即可

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