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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”我们到餐馆,首先找的是菜单,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下是小编为大家整理的“桂圆菠萝汤 ”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

菠萝200克,桂圆肉100克,枣(干)100克,白砂糖30克,盐2克

桂圆菠萝汤的做法步骤:

1. 菠萝肉切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟;

2. 红枣洗净去核;

3. 桂圆肉、菠萝肉、红枣放入锅内,加入清水800克;

4. 用旺火煮沸后转用文火煮1~2小时,至水剩约300克;

5. 加入白砂糖调匀即成。

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菠萝苦瓜汤


食材明细:

菠萝100克,苦瓜200克,胡萝卜60克,盐少许

菠萝苦瓜汤的做法步骤:

第1步材料。胡萝卜去皮切片; 菠萝切片;

第2步苦瓜去籽切片;锅中加水4碗,加入苦瓜、菠萝和胡萝卜;

第3步中火烧开,再转小火将材料煮熟,加盐调味即可。

安神桂圆汤


食材明细:

红枣20g,桂圆肉15g,薏仁30克,水适量

安神桂圆汤的做法步骤:

第1步薏仁用水泡一宿。将桂圆和薏仁,放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可,若偏爱甜口,适量放入些冰糖。

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