食材明细:
羊排,水,黄酒,生抽,盐,糖,老抽,姜丝,洋葱,胡萝卜
新疆手抓饭的做法步骤:
1.羊排切块,先加酒焯水。
2.洗净后进油锅,喷黄酒和生抽,翻炒均匀后加水,适量盐和糖,想颜色深点就再放一些老抽。
3.大火煮沸后转小火炖酥,沥出备用。
4.对了,我忘记把姜丝爆香了,只好扔进去煮煮了事。
5.洋葱切片,胡萝卜去皮刨丝。
6.重新起油锅,先把洋葱爆软,加入胡萝卜丝略翻,再倒进羊排同炒,可以加些盐,烧到胡萝卜有7,8分熟就好。
7.淘米,加一把葡萄干,前面炒好的料倒进去,水量嘛按正常放或者略少一点,要看羊排胡萝卜收的干湿程度了。
8.最后调味的机会要把握好,有什么前面没加足的赶紧补啊,剩下的就交给电饭煲好了。
小贴士:
今日餐盒:手抓饭,清炒丝瓜,香梨一个。
食材明细:
新鲜羊排200克,大米2量杯,胡萝卜1根,洋葱1个,新疆巴旦木,新疆葡萄干,食盐2茶匙,孜然粉适量,食用油
正宗新疆羊肉手抓饭的做法步骤:
1.大米2量杯放入碗中,加入适量冷清水
2.使水面没过大米,放在一边浸泡20分钟
3.浸泡好的大米沥干水分备用
4.食盐2茶匙放入小碗中
5.加入1少冷清水搅拌均匀,调制成食盐水
6.锅里放入比炒菜多一点的食用油,大火烧热
7.调好的食盐水快速倒入油锅中
8.洋葱1/2个切成条状
9.洋葱条放入油锅中,用铲子翻炒
10.炒到洋葱变黄出香味,用勺子把洋葱控油捞出
11.剩下的油中放入生姜片,小火炸香
12.羊排洗净放入锅中,用铲子翻炒
13.炒到羊排变色,剩下的一半洋葱切成条放入锅中,用铲子翻炒到羊排出香味,表面呈金黄色
14.胡萝卜洗净去皮,用刀切成粗条
15.胡萝卜条放入锅中,用铲子翻炒到变软
16.锅里加入足量的冷水没过食材表面
17.盖好锅盖,大火熬煮
18.煮到水烧开,表面出现大量浮沫,用勺子把浮沫撇掉
19.控干水分的大米放入锅中,用铲子背面把大米抹平整
20.盖好锅盖,转小火焖煮
21.焖煮时每间隔一段时间,就打开锅盖,用筷子在大米表面扎几个窟窿
22.之后用铲子背面把大米抹平整,盖好锅盖再焖煮
23.直到汤汁基本收干,大米充分吸收汤汁和油脂变成金黄色,撒入适量孜然粉
24.放入适量巴旦木
25.放入葡萄干
26.盖好锅盖,小火焖到汤汁收干,即可出锅
食材明细:
主料:大米400克,绵羊肋条肉250克,胡萝卜80克,洋葱200克,
配料:盐3/2茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,酱油2茶匙,料酒1汤匙,味精1/2茶匙,生姜10克,孜然1汤匙
新疆羊肉手抓饭的做法步骤:
1、大米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。
2、羊肉洗净,肥瘦分开切小块;洋葱、胡萝卜切丁;生姜切片。
3、喜时煎锅烧热,放入羊肥肉丁,炒至吐油。
4、再放入瘦的羊肉,继续翻炒3分钟。
5、放入洋葱和胡萝卜炒出香味,加料酒、胡椒粉、盐、酱油、味精炒匀。
6、放入沥干水分的大米铺平,再加入250毫升水大火烧开。
7、加盖转小火焖制30分钟。
8、孜然放入锅中小火炒香。
9、晾凉以后放在案板上用擀面杖擀碎。
10、葱切末。
11、焖好的米饭放入葱末及孜然碎拌匀即可。
小贴士:
1、因为羊肉选的带一些肥肉,所以不用再加油了。
2、把肥肉多炒一会,吃起来就不会太油腻了。
3、焖制的时候一定要把火关到最小。
4、水不能加的太多,否则就没有历历分明的样子了。
家庭版手抓饼
自从带着宝宝在饭馆吃饭时点了手抓饼后,宝宝就爱上了这款菜。经过在家做了很多次后,终于感觉其实这个饼也很简单快捷的,而且外皮酥脆,里面柔软,确实口感不错。
食材配方
主料:
面粉
200g辅料:
鸡蛋
1个葱油
20ml花生油
适量盐
适量白芝麻
适量椒盐
少许做法 共15个步骤
1.原材料
2.面粉分成两部分,一部分加开水和面,另一部分打一个鸡蛋加温水和面,分别放入适量盐
3.揉成两个光滑的面团
4.盖上湿布醒10分钟
5.然后将两个面团的面混合揉均匀
6.菜板上抹上一层花生油,将面团分成两个剂子
7.葱油里放入少量面粉,调成油酥
8.擀成薄片,抹上油酥,撒上少许芝麻
9.卷成条,然后用刀剖成两半
10.从一端慢慢卷,边卷边拉伸,卷成如图样的面团
11.醒几分钟后将抹油的一面朝下,用手按平(不要太用力),撒上少许椒盐
12.锅里放适量花生油,烧到四成热
13.撒椒盐的面朝下放入锅里,表面再撒上少许椒盐,中火煎
14.煎至两面金黄,用筷子夹住在锅里轻轻摔打,面饼就成了一层一层的
15.出锅了
食材明细:
猪手5个,葱1根,姜8片,香茅草3根,香叶3片,干辣椒2个,大枣3个,大蒜6瓣,泰椒5个,生抽适量,蒸鱼豉油适量,香油适量,盐适量,味精适量,鸡汁适量,白酒适量
家庭版水晶猪手冻的做法步骤:
第1步猪手劈开,冲去血水大概10分钟左右凉水入锅,水开煮6分钟
第2步冲凉水,取水烧毛烧不到的地方,拿刀切掉
第3步烧了毛拿水洗净,不留烤毛得味道骨朝下,皮朝上,整齐的放在高压锅里
第4步加入凉水,泡住猪手3分之一为例倒出水加入,大葱,姜,香叶,香茅草,大枣,干辣椒,白酒
第5步盐,味精,鸡汁,然后尝尝咸淡,适量就好,不用太咸,根据个人口味增加咸味水开撇去沫子。高压锅上气大火转小火压43.分钟
第6步43分钟时间到,关火闷30分钟诱人的猪手,空气中弥漫着淡淡的清香
第7步肉取出,剔除骨头,骨肉分离骨头千万别扔别扔,后续做卤汤会用到
第8步半个猪手为例,皮朝下放入碗里量多也可以这样做,下层皮朝下,上层皮朝上
第9步把原汤倒进去,刚好淹住猪手就行,不要太多冷却2个小时,然后放冰箱,冷藏,随时吃随时取
第10步吃的时候取出来,拿刀延小碗边转一圈黄瓜斜切片
第11步家庭版,简单点就好了,不易太复杂大蒜6瓣泰椒5个
第12步剁碎,蒜蓉分两份用滋油一份
第13步一份加,味精,鸡粉,白糖,蒸鱼豉油,生抽,陈醋另一份加入陈醋,生抽。香油剩下的原汤留着,煮鸡用,千万别扔,可以凉了放冰箱,下次用,后续会补上
第14步没拍好,两种汁两种口味
小贴士:
1.猪手费水必须的够6分钟,血水才能充分的去掉,去腥味,2.骨头留着熬卤水,3.原汤留着煮鸡用,4.高压锅时间到不要着急打开一定要闷30分钟左右,入味和更好的肉质细腻
食材明细:
羊排200克,大米适量,紫皮洋葱1个,食用油适量,盐少许,胡萝卜3根,黑胡椒粉少许
新疆手抓饭(炒锅羊排版)的做法步骤:
第1步胡萝卜切段洋葱切条少许羊油
第2步羊排洗净备用,撒少许黑胡椒粉放少许食用油,放入羊油,炼至金黄色捞出,放入羊排,煸炒至八分熟,放入萝卜和洋葱,炒香
第3步放入适量米,加水至刚淹没所有食材,米放在上面可以防止糊锅最小火蒸煮20min,后开盖翻炒10min米熟即可出锅,可根据个人口味调整食材用料或加入少量葡萄干
食材明细:
羊腿肉500克,大米2杯,盐适量,胡萝卜适量,洋葱适量,孜然适量,葡萄干一把,水少量
新疆抓饭的做法步骤:
第1步米淘好,浸泡半小时以上羊肉切大块,或厚片
第2步羊油(肥肉单独剔出来一份)切小块(粒)葡萄干洗去尘土
第3步洋葱切丁或丝胡萝卜切条(不要切太细,容易烂)
第4步热锅冷油,因为还要放羊油,所以不用放过多的油。如果没有羊油就放比炒菜多的油,大概是米的1/5油温5-6成色,下羊油,中火煸透,煸出油,边有焦色
第5步下羊肉大火翻炒,至炒去水分下洋葱炒透
第6步再下胡萝卜炒至变软加盐,孜然(不喜欢可不加)。盐要比炒菜多一点,把饭的分量也算上。翻炒均匀
第7步倒入淘好的米,铺匀,洒上葡萄干。还可以加鹰嘴豆。添少量水,低于食材的水位,比平常做饭的量少,因为蔬菜和羊肉都会出水。大概不到一份米的水量。盖盖,转小火,闷约20分钟
第8步打开盖子,用筷子在米中间戳孔,热气出来更容易熟。盖上盖子继续闷约20分钟。期间闻到香味就要转动锅底,不易糊,熟的也均匀。至米粒透明,汤汁收干,就可以关火了。关火后继续闷5分钟左右再打开盖子,上下翻动,拌匀,盛盘,配上皮辣红,香到没朋友
小贴士:
1.一般大米和胡萝卜1:1,甚至更多胡萝卜;洋葱根据羊肉的量,我放了一中一小两个;羊肉根据自己喜好放多少,带点肥的,羊排,最好。2.素抓饭的话,就多放点油,放葡萄干,鹰嘴豆。3.如果嫌麻烦,可以在炒好食材后,全部倒入电饭锅,下面铺点食材,上面饭粒,再一层食材,按煮饭键即可。4.多油,少水,小火,转动--诀窍5.内地的羊无论如何做不出正宗新疆抓饭的,一定要新疆羊肉。有新疆的黄萝卜是最棒的了,没有就胡萝卜代替。6.葡萄干也可以在出锅前10分钟再放,这样出锅的样子会比较漂亮。
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