食材明细:
生菱角20个,干香菇4朵,绞肉3大匙,洋葱1/4个,虾米1大匙,糯米2杯,水1又9/10杯,麻油2大匙,蚝油2大匙,糖1/2大匙,水3大匙
菱角饭的做法步骤:
1.)将糯米洗净,沥干水分,再加入水浸泡约3∼4小时。香菇洗净泡软,沥干后切丁,虾米洗净,洋葱切丁备用。
2.)菱角洗净,每个切2∼3段。
3.)将平底锅预热,加入麻油,依序再放入洋葱丁、虾米、香菇、绞肉,翻炒至半熟后,加入其他的调味料,煮至汤汁收干即可熄火盛起。
4.)将作法(3)的材料加入糯米中,稍微拌一下,再放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让菱角饭焖15分钟左右,打开后,将饭轻轻搅拌均匀即可食用。
食材明细:
美国长米100公克,豆豉50公克,猪绞肉100公克,虾米50公克,蒜30公克,红葱头30公克,红辣椒2根,红蕃茄30公克,沙茶酱15㏄,鱼露10㏄,鸡高汤50㏄,辣椒粉10公克
辣味饭的做法步骤:
1.将美国长米蒸熟备用。
2.虾米、豆豉分别剁碎;蕃茄切丁;蒜切末;红葱头、辣椒分别切片备用。
3.热油锅,将虾米、红葱头片、蒜末、辣椒片爆香,再依序将豆豉、猪绞肉、蕃茄丁、沙茶酱和鱼露、辣椒粉入锅炒香,最后加入鸡高汤和蒸熟的饭炒至收汁即可。
食材明细:
主料:米饭一碗
辅料:青豆适量,盐少量,玉米适量,胡萝卜适量,洋葱三分之一,奶酪适量,胡椒粉少量
焗饭的做法步骤:
1,所有焗饭食材,青豆,玉米粒,洋葱丁,胡萝卜丁,奶酪。
2,米饭一碗。
3,不沾锅少放点油,把米饭炒散,放入胡萝卜,翻炒。
4,在放青豆,玉米粒,洋葱丁翻炒均匀。
5,装入容器里。
6,奶酪放入上面,入烤箱上层,230度烤20分钟
7,漂亮的焗饭就好了
8,简单健康美味
9,成品。
10,成品。
小贴士:
饭不用像平时炒饭那样,因为还得放烤箱烤。炒饭一定要把饭炒散,用铲子尖打散。
食材明细:
材料糯米约1杯,香肠约100克,豌豆约100克,香菇5朵, 盐,植物油,酱油
饭包菜的做法步骤:
1.糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸熟;趁热拌入一些酱油和盐。
2.香菇泡软切丁,香肠切丁,锅内放油,放香肠丁,香切丁,豌豆炒出香味后,调味炒熟。
3.碗里面全抹上熟油或熟猪油,把蒸好的糯米饭一点一点放入碗中,中间坑状压实
4.放炒好的菜,再继续铺米饭,直到把碗填满
5.小刀把边缘撬松,取出个大盘子可扣住碗底的,倒扣过来就可
食材明细:
美国长米200公克,油渍鲔鱼罐1罐,素肉松15公克,蒜苗1支,青豆仁20公克,辣椒粉8公克,盐5公克
鲔鱼饭的做法步骤:
1.美国长米煮熟,拌入盐和3公克辣椒粉,盛盘备用。
2.蒜苗切长段;将鲔鱼罐头中的鲔鱼肉与油分离,热锅以鲔鱼油爆香蒜苗段备用。
3.鲔鱼肉与素肉松、青豆仁以小火略拌炒过,铺在作法1的饭上,以作法2的蒜苗段做装饰,再撒上其余辣椒粉即可。
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