食材明细:
南瓜100g,面粉100g,色拉油4g,蜂蜜适量
香甜软糯的南瓜饼的做法步骤:
第1步南瓜去皮切成小块,放入蒸汽炉中,选择营养蒸,100℃蒸10分钟;蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,和成南瓜面团,不沾手即可
第2步把面团分成若干小块,揉圆、压扁平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可,食用时淋上蜂蜜。;
第3步香甜可口的南瓜饼就出炉啦
小贴士:
南瓜饼还可以包入豆沙馅料,裹上芝麻油炸,口感为酥脆软糯。和面时也可以加入白糖,或者最后淋蜂蜜食用
食材明细:
中筋面粉60克,全麦面粉60克,肉桂粉1/2茶匙,盐1/4茶匙,小苏打粉(bakingsoda)1/4茶匙,众香籽粉(groundallspice)1/4茶匙,黄砂糖50克,压紧,蜂蜜3汤匙,蔬菜油60毫升,大鸡蛋白1个,罐装南瓜泥450克,压紧,加糖的干蔓越橘或无籽黑葡萄干70克,核桃150克,剁碎(可选)
南瓜软饼干的做法步骤:
1.烤箱预热至180摄氏度。烤盘上喷一些喷雾油(non-stick cooking spray)。取一中碗,筛入两种面粉、肉桂粉、盐、小苏打粉和众香籽粉,拌合。
2.取一金属大碗,打入蛋白、黄糖、蜂蜜和油,搅打均匀。依序搅入南瓜泥和拌合的粉类,拌匀。轻轻拌入蔓越橘和核桃(如果用的话)。
3.用茶匙将面团舀到烤盘上,每块饼干约满满一茶匙面团。间隔距离约3厘米。
4.烤15分钟,至牙签插入甜饼不沾黏生料。留在烤盘上冷却1分钟,然后转移到冷却架上。
食材明细:
南瓜适量,糯米粉适量,白糖适量,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量,黑芝麻适量
软糯可口的油炸南瓜饼的做法步骤:
第1步准备材料,南瓜跟糯米粉和糖没有具体比例,因为每个南瓜的水份含量都不同,糯米粉的吸水也不同,糖是调节甜度,也是按照个人口味。不过,生南瓜跟糯米粉的比例大概等分这样不至于剩出的材料会多。南瓜去皮切片,蒸熟。
第2步下白糖南瓜酱跟糯米粉混合,边和边加粉,直到合适的软硬度。不粘手不干裂就好。
第3步和成光滑的面团。揪出合适的份量,搓圆捏扁,粘上黑芝麻。
第4步热锅放金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,以南瓜饼能浮起来的深度。油热到放木筷子下去能看到滋滋滋的就可以放南瓜饼炸制了。炸到浮起来,并且鼓成圆的,两面酥脆。就可以捞起来沥油了。刚炸起来的南瓜饼不能马上吃哦!因为:非常烫!
小贴士:
不确实南瓜饼是否熟透,可以用牙签去戳一下去判断哦!
食材明细:
主料:小米50g,清水100g
辅料:低筋面粉50g,鸡蛋1个,盐适量
小米软饼的做法步骤:
1,小米洗净,放水中浸泡1个小时以上。
2,泡好沥干浸泡的水,放入料理机,重新加入100克清水搅打成米浆。
3,打好的米浆取出加入鸡蛋面粉少许盐。
4,搅拌至顺滑无颗粒的面糊。。
5,平底锅抹少许油。
6,将拌好的面糊倒入。
7,用小火煎至凝固即可。
小贴士:
这款软饼也非常适合给宝宝当辅食,根据宝宝年龄决定盐的用量,可以不加。
食材明细:
小南瓜半个(重约300克),黄鳝条(去骨)200克。调料鸡汤300克,蒜泥20克,鸡汁20克,湿淀粉5克,葱花10克,红椒粒5克,南瓜汁30克,盐5克,味精2克,色拉油20克。
南瓜软鳝船的做法步骤:
1、小南瓜去籽、去瓤后上笼大火蒸5分钟至熟,取出待用。
2、黄鳝条洗净后,放入沸水中大火汆2分钟,取出后放入清水中过凉。
3、锅内放入鸡汤,大火烧开后放入黄鳝条、鸡汁小火煨5分钟,加入南瓜汁、盐、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅放入小南瓜里上笼大火蒸5分钟,取出。
4、在鳝条上面放上蒜泥、葱花、红椒粒,浇上烧至九成热的色拉油即可。
小贴士:
特点
瓜香鳝软,老少皆宜。
备注
南瓜汁的制作:将500克南瓜放入蒸笼中大火蒸10分钟,取出后放入汤碗中加入500克纯净水搅拌均匀即可。
食材明细:
主料:去皮香蕉160克,低粉250克,玉米油30克,红糖水40克,泡打粉6克
红糖香蕉软饼的做法步骤:
1,红糖放锅中用少量热水加热化开后放凉备用。
2,香蕉放大碗里,用匙压成泥。
3,取一小盆,放入称量好的红糖水和玉米油打发至略发白。
4,放入香蕉泥搅匀。
5,把面粉和泡打粉拌匀,然后筛入。
6,揉成一个光滑的面团,略醒发十五分钟。
7,把面团擀开成厚度约0.5厘米的片状,然后用刀切成块(也可以用模具做出自己的图案,我忙着去上班只简单地切切)
8,烤箱预热170度,放入烤箱中烤5分钟,然后取出刷上一层蛋液,再继续烤15分钟即可。
小贴士:
香蕉要熟透的口感更香,烘烤时间要温度依自家烤箱的性能而定。
食材明细:
A、澄粉:30克
沸水(100度):30克
B、糯米粉:150克
细砂糖:50克
白油:50克
水:115毫升
豆沙:330克
白芝麻:适量
色拉油:少许
芝麻煎软饼的做法步骤:
1.将糯米粉、细砂糖和白油倒入盆中
2.将材料A的澄粉放入盆中,慢慢地倒入沸水,并搅拌均匀烫熟澄粉,即为熟澄面团
3.将熟澄面团晾约3分钟,使面团温度降至80℃时,放入作法1的碗中,再慢慢地加入水并搅拌均匀,取出平均分成22个小面团
4.将豆沙平均分成22等分,揉成小圆球备用
5.将作法3的小面团搓圆,压平,包入豆沙,再用手揉圆略压
6.在作法5的软饼表面蘸上少许水,再均匀地蘸上白芝麻
7.往蒸锅中加入水烧沸,将芝麻软饼放入预热的蒸锅中,以小火蒸约3分钟后取出
8.在平底锅中加入少许色拉油预热,放入芝麻软饼煎至两面金黄色即可食用
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