浓烈的蒜香与黑胡椒、辣椒、洋葱调味,简单原料制作出丰富味蕾的一碗面。十分钟,一人食。意面在锅中咕咚作响,这时便可以洗切原料,煸葱蒜,回锅,开吃!这调味方法,也适用于中式面条,做法基本雷同。
材料:
主料:意大利面适量,,
辅料:洋葱适量,葱适量,口蘑适量,辣椒粉适量,胡椒粉适量,食盐适量,橄榄油适量,,
蒜香意面的做法步骤:
1. 准备所有原料
2. 煮面:清水煮开,加入几滴橄榄油与意面,同煮;无硬心成熟,捞出沥干水,少许油拌匀备用
3. 蒜切片,洋葱切碎末备用
4. 口蘑切薄片备用
5. 小火热锅,入橄榄油,依次加洋葱、蒜、原料B、口蘑翻炒
6. 下入意面,与炒好的酱汁拌匀即可
一个人吃饭不想弄得太复杂,但是又不想太随意,那就试试小编教大家做的辣炒意面辣炒意面吧,香辣美味的意面会让你非常享受这顿饭。
食材:胡萝卜、洋葱、绿叶子菜切丁、1-2个鸡蛋、橄榄油、韩国辣酱、番茄酱、黑胡椒粉、面条
做法:
1)取一煮锅,将意面按要求煮上
2)胡萝卜、洋葱、绿叶子菜切丁、打散1-2个鸡蛋备用
3)炒锅内热橄榄油,入打散的鸡蛋,炒好盛出备用
4)利用剩余的底油炒洋葱出香味,加入其它菜略翻炒,再加入煮好的意面,翻炒的同时加入两大匙韩国辣酱,少许番茄酱,少许黑胡椒粉调味
5)加入炒好的鸡蛋,再翻炒几下,出锅即可。
小贴士:
不喜欢鸡蛋的,随自己喜欢任意添加好了,或蛋或肉
不喜欢这种调料的可按自己喜好调味
小编有话说:以上就是小编教大家做的辣炒意面,配一杯酸奶来吃,超舒服。
食材明细:
意面适量,螃蟹1只,鲜虾适量,鱿鱼花适量,豆芽一小把,韩式辣酱适量,番茄酱适量,黑胡椒适量,料酒适量,酱油适量,盐适量
韩式海鲜辣意面的做法步骤:
第1步蒜切碎,豆芽洗净,螃蟹清理干净切块,虾去虾线,鱿鱼花洗净备用
第2步起锅烧水,加入料酒和姜,水开后放入鱿鱼,焯水卷曲后立刻捞出
第3步螃蟹和虾也同样放入沸水中,变色后即可捞出另起一锅水,放入盐,煮开后,加入意面煮熟
第4步捞出过凉水,备用起锅热油,放入蒜末炒香后,倒入螃蟹和虾一同翻炒
第5步加入料酒和酱油翻炒上色后倒入鱿鱼和豆芽一同翻炒
第6步加入辣酱、番茄酱、盐、黑胡椒调味将煮好的意面也一起放进去翻炒,裹上酱汁,就可以出锅啦
第7步意面裹满酱汁,开胃极了!
小贴士:
1、鱿鱼焯水后立刻捞出,不要煮太久,不然容易老2、螃蟹和虾变色后就要捞出,不能煮太久,老了就不好吃啦3、不同意面所需要煮的时长不同,根据包装袋上的时间说明来煮即可
食材明细:
意面200G,金枪鱼罐头4汤匙,青尖椒半个,蒜2瓣,盐适量,干罗勒叶碎适量
蒜香吞拿鱼意面的做法步骤:
第1步意面加两滴橄榄油煮到8分熟,捞出备用尖椒切丝,蒜切片
第2步锅里油烧热,放蒜片尖椒丝爆香后,放意面和金枪鱼罐头鱼肉炒匀放盐调味,即可关火,上盘时撒上干罗勒叶碎
小贴士:
这盘意面要快手炒,不要让面在锅里呆太长时间
感谢您阅读“97美食网”的《蒜辣意面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了辣辣的美食专题,希望您能喜欢!