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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的亚麻籽奶香包,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

高筋面粉200g,干酵母3g,温水适量,奶粉30g,白砂糖45g,亚麻籽适量,黄油30g

亚麻籽奶香包的做法步骤:

第1步将高筋面粉、干酵母、全脂奶粉和白糖倒在一起,然后用筷子搅拌均匀。取一杯温水(温度:30-35℃最佳),然后慢慢倒入面粉里,边倒边用筷子搅拌或者用手揉成面团。

第2步然后放在案板上揉面15分钟,结束后,放入软化的黄油继续揉面20分钟,揉至撕开面皮能拉出薄皮,然后揉成圆圆的面团。放入6寸模具,盖上保鲜膜,放进烤箱上层,下层放一盆热水,发酵1小时以上。

第3步发酵至两倍大即可。然后拿出面团,用手挤压排气,继续揉成圆圆的面团。

第4步模具内壁抹上一层干面粉,然后放入揉圆的面团,表面刷上一层橄榄油,撒上亚麻籽,盖上保鲜膜,放入烤箱中层,旁边放上一碗热水,继续发酵膨胀。发酵完成后,撕掉保鲜膜,烤箱调200℃烤制20分钟,烤熟后,拿出晾凉。(小心烫手哦,记得用隔热手套。)

第5步晾凉后,用刀切6-8等份,一人一个,好吃的不得了。美食值得去分享,可以抹上奶酪酱吃哦!奶香味十足,超级好吃。

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亚麻籽巧克力曲奇


食材明细:

主料:巧克力曲奇预拌粉250克,黄油105g,可可粉12g,蛋液3汤匙,黄金亚麻籽50g

亚麻籽巧克力曲奇的做法步骤:

1,备材料,黄金亚麻籽预先用微波炉高火2分钟烤香

2,黄油与蛋液一起用打蛋器打至发白

3,在糖油内加进巧克力曲奇预拌粉与可可粉

4,粉类与糖油混合均匀后加进黄金亚麻籽

5,把面团修整成长圆条,用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时以上

6,把饼干坯取出切小份

7,排放在烤盘里,在饼干坯上再粘点黄金亚麻籽

8,烤箱180度烤30分钟

9,出炉晾凉即可食用

奶香包心菜


食材明细:

包心菜,奶油,盐

奶香包心菜的做法步骤:

1.包心菜婴切去根部老茬,剥除外层老叶,清洗后对半切开,比较容易入味.

2.油锅放一小块奶油(BUTTER),中火熔化后把菜婴放进去翻炒,加盐调味.如果奶油是有盐分的要控制盐量,继续翻炒到切面有点点焦黄色就可以起锅了.

亚麻籽红枣豆浆


食材明细:

主料:亚麻籽6克,红枣6颗,黄豆20克,黑豆20克

辅料:清水1000毫升

亚麻籽红枣豆浆的做法步骤:

1,原料:黄豆、黑豆、红枣、亚麻籽、清水。

2,提前一晚将黄豆和黑豆用清水洗净再浸泡。

3,这是泡好的黄豆和黑豆,红枣也切成小块备用。

4,将黄豆和黑豆、红枣倒入豆浆桶中,再加入亚麻籽。

5,倒入适量的清水,盖上豆浆机的上盖,选择醇香豆浆,然后开始工作,剩下的工作就是准备好碗和耐心等待啦。

6,好喝又营养的亚麻红枣豆浆做好啦。

小贴士:

黄豆和黑豆要提前浸泡,喜欢甜的,可以加适量的糖。

亚麻籽土司怎么做好吃 亚麻籽土司


亚麻籽土司

细小颗粒的亚麻籽,炒香磨碎之后香味很芝麻很相似,亚麻籽被人们称为食物中的“脑黄金”,不宜生食,外壳坚硬,只有磨碎之后才能被人体更好的吸收。加入一起做土司烤好之后

食材配方

主料:

高筋面粉

250g

辅料:

黄油

20g

2g

酵母

2g

清水

120g

白糖

50g

亚麻籽粉

40g

鸡蛋

1个

蛋液

适量

杏仁片

适量

做法 共14个步骤

1.亚麻籽先用小火炒香,用料理机磨碎

2.准备好所有材料

3.除了黄油和亚麻粉外全部倒入面包机

4.和面一个程序后加入黄油再按和面

5.搅拌至15分钟后加入亚麻籽粉

6.搅拌至拉出膜

7.用面包机的余温发酵至2倍大

8.取出排气滚远分成均匀的胚子后盖上保鲜膜静置15分钟

9.之后擀扁卷起,放入模具用烤箱发酵功能二次发酵

10.发酵至模具8分满,刷上蛋液,撒上杏仁片

11.烤箱180度预热后放入调制40分钟,中途上色过深要加盖锡纸。

12.烤好之后倒出待凉

13.切片之后可以再加入亚麻籽粉一起食用

14.加入果酱也不错

黑芝麻亚麻籽面包


食材明细:

高粉373g,裸麦粉80g,酵母6G,盐10g,麦芽精2g,水380ml,橄榄油30ML,亚麻籽20G,装饰用黑白芝麻

黑芝麻亚麻籽面包的做法步骤:

1.先取适量的水加入麦芽精,搅拌均匀。

2.将除了橄榄油之前的所有原料充分混合,揉成面团,加入橄榄油,揉至扩展阶段,加入黑芝麻和亚麻籽充分混合均匀。

3.开始一次发酵,一次发酵后,分割成9份,滚圆,松弛15分钟。

4.取出一个面团,排气,整形成椭圆形。

5.滚上黑白芝麻,开始二次发酵。

6.然后用刀切出条纹。

7.烤箱190°预热,25分钟。

感谢您阅读“97美食网”的《亚麻籽奶香包》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了回奶食材专题,希望您能喜欢!