1.麦年煎鱼
食材明细:
材料:鲷鱼片1片半,蛋1个,海苔粉半小匙,面粉3大匙 调味料:盐半小匙,酒2大匙,胡椒粉少许
麦年煎鱼的做法步骤:
1.取一个碗,先打入蛋搅散,再加入海苔粉混合均匀成为海苔蛋汁备用 2.鲷鱼以斜刀切成小片后放入另一个碗中,再加入酒、盐和胡椒粉抓拌均匀腌放约5分钟至入味后,先沾上薄薄一层面粉,再沾上海苔蛋汁 3.接着放入烧热的平底锅中,以小火煎至两面金黄熟透后,起锅盛盘再撒上海苔粉即可完成
2.匈牙利浓汤
食材明细:
奶油30公克,月桂叶1片,洋葱丝50公克,鸡肉丁60公克,洋芋丁50公克,蕃茄酱1大匙,蕃茄碎1大匙,低筋面粉14公克,猪高汤600㏄,巴西里碎1/4茶匙,盐少许,黑胡椒粉少许,糖少许
匈牙利浓汤的做法步骤:
1.取一汤锅,用小火将奶油融化,放入月桂叶、洋葱、鸡肉丁、洋芋丁,以小火炒约5分钟至香味溢出。
2.依序将蕃茄酱、蕃茄碎、低筋面粉加入作法1的锅中炒约3分钟,再加入猪高汤以小火拌煮至滚沸约10分钟,以调味料调味后加入熟通心面,撒上巴西里碎即可。
3.匈牙利烩蔬菜
食材明细:
茄子1条,大黄瓜1/2条,番茄2个,素肉块6块,沙拉油3大匙,盐2小匙,糖2小匙,番茄酱80C.C.,黑胡椒1大匙,匈牙利辣椒粉2小匙,月桂叶3片,高汤适量,酸辣酱(TABASCO),切碎巴西利各少许,白萝萄(用果汁机打成泥),海苔丝,少许,低筋面粉,少许。
匈牙利烩蔬菜的做法步骤:
1.素肉块泡水1小时后,换水再洗过,挤干水分。
2.大黄瓜削皮去籽、切块,并烫过。
3.茄子、番茄洗净切块。
4.起油锅,放油、盐、番茄先炒几下,再将所有材料与调味料倒入炒约1分钟,加高汤淹过材料煮开,再用小火闷煮至大黄瓜变软后盛入碗中撒上巴西利。
4.麦年斯多朗浓汤
食材明细:
A.奶油30公克,月桂叶1片,培根小片50公克,洋葱片50公克,B.红萝卜片30公克,白萝卜片30公克,蕃茄酱1大匙,蕃茄碎1大匙,面粉14公克,C.牛高汤600㏄,豆仁30公克,熟通心面50公克,起司粉少许,盐少许,黑胡椒粉少许,糖少许
麦年斯多朗浓汤的做法步骤:
1.取平底锅用小火将奶油融化,放入月桂叶、洋葱、培根以小火炒5分钟至香味溢出。
2.依序将所有材料B加入作法1的锅中拌炒3分钟,加入牛高汤以小火拌煮至滚沸,再加入调味料调味,最后加入豆仁、熟通心面、起司粉即可。
5.匈牙利牛肉面
食材明细:
面条(标准粉)220克,牛肉(肥瘦)225克,洋葱(白皮)30克,番茄35克,蘑菇(鲜蘑)30克,金华火腿30克,柿子椒20克,青椒20克,奶油30克,辣椒粉15克,盐5克,胡椒粉5克,大葱5克
匈牙利牛肉面的做法步骤:
1.将意大利面煮熟备用。
2.将奶油入锅中融化,加入材料(大葱末、洋葱末)炒香,再加入绞碎的牛肉炒匀(约3分钟)。
3.将做法2炒匀的材料加入番茄丁30克,番茄糊拌炒,再加入材料(蘑菇丁、火腿丁、红椒丁、青椒丁)炒约2分钟至软。
4.接着加入调味料(高汤240毫升、盐、胡椒粉)与匈牙利红椒粉拌炒,最后加入煮好的意大利面拌炒均匀即可。
食用时加入乳酪粉及迷迭香以增加香味,其分量可根据个人喜爱作调整。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
更新时间:2023/11/04