食材明细:
水600公克,干燥薰衣草30公克,吉利T15公克,细砂糖90公克,鲜奶500公克,干燥薰衣草30公克,吉利T10公克,细砂糖780公克
薰衣草果冻的做法步骤:
1.将材料A的水煮至沸腾,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。
2.细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法1的薰衣草茶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火,倒入模型中约5分满,待冷却备用。
3.将材料B的鲜奶加热至沸腾,随即熄火,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。
4.细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法3的牛奶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。(加热时要不停搅拌,吉利T才不会结块。)
5.将作法4的奶冻液趁热倒入作法2凝固的薰衣草果冻上至模型满,待完全冷却后再扣出,即为双层果冻,不但赏心悦目,而且可同时品尝到两种不同口味。
食材明细:
主料::薰衣草3克,柠檬半个,
辅料::蜂蜜适量,
薰衣草柠檬茶的做法步骤:
1.1. 薰衣草可以稍微用冷水清洗一下灰尘。
2.2. 柠檬用盐搓干净表皮,切片。柠檬富含维C,还有美白功效哦。
3.3. 薰衣草有促进细胞再生、改善粉刺、平衡皮脂分泌,对烧烫灼晒伤有奇效,可抑制细菌、减少疤痕,也对头痛等有辅助效,是女性可经常饮用的理想花茶。 搭配具有美白护肤,抗老化的柠檬,相得益彰。
4.4. 把柠檬放入壶里。
5.5. 放入薰衣草。
6.6. 加1000ML左右的水,启动花草茶按键。
食材明细:
底层派皮:10公克,消化饼干150公克,奶油30公克,牛奶15公克,蛋糕体:5公克,动物性鲜奶油31公克,奶油起司314公克,细砂糖63公克,全蛋35公克,玉米粉25公克,牛奶126公克
薰衣草乳酪蛋糕的做法步骤:
1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎;奶油放入钢盆中以隔水加热的方式融化成液态;薰衣草泡水后沥干备用。
2.取一玻璃盆,倒入作法1的消化饼干碎和奶油后,再加入牛奶、糖粉一起搅拌至均匀。
3.取一8吋固定烤模,在烤模的底部上铺一张烤焙纸,再将作法2的材料平均铺在烤模里,并用刮刀压平即为底层派皮后,先放置一旁备用。
4.奶油起司以隔水加热的方式使其回温软化后,放入搅拌缸中,加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状。
5.将全蛋打散后分次加入作法4的材料中拌匀后,继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌。
6.将牛奶和动物性鲜奶油倒入作法5的材料中,一起搅拌至起司煳呈现出光滑细緻具有流性的状态时,加入作法1的薰衣草拌匀后,再倒入作法3的底层派皮烤模中。
7.放入烤箱中,以温度上火180℃、下火180℃,烤焙约50分钟即可取出。
食材明细:
干燥玫瑰花,干燥薰衣草(比例约1:1即可)
薰衣草玫瑰花饮的做法步骤:
1、茶壶冲洗干净,放入玫瑰花和薰衣草
2、冲入约90度的热水
3、静置片刻,花香味飘出,即可饮用
小贴士:
花本身有香气,尽量不要加冰糖
薰衣草颗粒较小,可过滤后饮用
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,在长期的生活中,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。如何正确地看待健康食疗呢?以下是小编陆续整理的“薰衣草泡水有哪些功效”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
说到薰衣草总会想到一大紫色的花海,飘着浓浓的花香,我们都知道薰衣草很美丽,而且充满了浪漫的气息,但是我们很少有人知道薰衣草泡水喝有很多功效,薰衣草泡水喝能有助于睡眠,尤其适合整天面对电脑的上班族,平时工作时喝一杯薰衣草泡水又对皮肤有好处,简直是一件再美不过的事了。
薰衣草泡水喝的功效:
神经疗效:安抚情绪,净化心灵,减轻愤怒及精疲力尽的感觉,平衡中枢神经
身体疗效:改善失眠,降低高血压,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题,杀虫、净化空气
皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长
辅助治疗:
咳嗽,感冒,粘膜炎:吸入,按摩
烧伤,虫咬,蛰伤:直接涂抹
压力,焦虑:按摩,沐浴
头痛:熏香,湿敷,制芳香手帕
沮丧,神经紧张:按摩,熏香
失眠:熏香,沐浴,按摩,制芳香手帕
(所有)皮肤问题:按摩,湿敷
薰衣草干花儿泡水,可以安神。特制的薰衣草茶可以松弛神经、帮助入眠、驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。并且促进食欲、养颜美肤的功效,,还可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。不过好归好,不能完全代替药物哦!
上班族们平时总是为各种工作忙碌这,有很多时候甚至连吃饭都草草了事,经常忽略了身体健康,所以要尽量利用办公室有限的条件创造更多有利身体健康的事,其中平时上班多喝薰衣草泡水就是不错的选择。要学会怎样去养生。
食材明细:
猪排肉5片,甜面酱30克,料酒,油,盐,胡椒粉,孜然粉,水淀粉
酱汁猪排的做法步骤:
1.猪排切成0.2厘米厚,用刀背把猪排表面拍松;料酒、甜面酱和胡椒粉、孜然粉兑水淀粉成酱汁;把食用油和酱汁均匀涂抹在猪排两面,再在两面猪排上撒上盐粒,腌20分钟。
2.在平底锅面涂上食用油,下猪排,猪排底部一变硬立刻翻面煎另一面;两面成黄色即可出锅(时间长,猪排会老,薄猪排很容易熟的)。
3.把酱汁倒入锅内,中水火熬成浓酱汁,把猪排浸入酱汁入味,最后把酱汁淋在猪排表面。
小贴士:
爱吃辣的,可以把甜面酱换成自己喜欢的辣酱。 调味随个人口味调配,如果你不喜欢孜然粉就不放或改换其它。
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