凉瓜芹菜百合汤

食材明细：

葱花，油，盐，糖，芹菜，百合，淀粉，鸡精

芹菜百合的做法步骤：

1.先把芹菜洗净，切成菱形块（我胡乱切的）；百合除去瓣尖和瓣尾的色斑点，洗净后用清水浸泡（最好用沸水加糖、盐、油烫一下再用凉水浸泡，这样做出来效果很脆很爽口！还会是亮亮的！）

2.其次再将芹菜放入沸水锅中稍焯一下（颜色变翠绿即可），然后捞入凉水盆中备用。

3.最后坐锅，放入少许植物油烧热，葱花炝锅。

4.然后倒入芹菜和百合，炒匀后，用淀粉勾薄薄的一点儿芡，加入少许鸡精，再放入少许盐调味，起锅装盘就OK了！

食材明细：

哈密瓜400克，百合100克，盐1克，陈皮1克

哈密瓜百合汤的做法步骤：

1.　哈密瓜洗净去皮，去籽，切块；

2.　陈皮浸软，百合洗净，备用；

3.　锅中放入适量的清水，加入哈密瓜、陈皮、百合，用大火煮半小时；

4.　转慢火煮2小时，加盐调味，即可趁热食用。

小贴士：

1.　瓜不宜久放，如果吃不完就可以用来煲汤了。2.　瓜汤不要留隔夜最好当天喝完。

食材明细：

主料：：芹菜适量，百合适量，

辅料：：葱适量，姜适量，

配料：：糖适量，淀粉适量，盐适量，

芹菜炒百合的做法步骤：

1.芹菜洗净斜切成段，干百合泡软，葱姜切丝

2.开水锅里放盐和油，目的是使芹菜更加翠绿

3.将芹菜百合焯下水

4.热油放入葱姜

5.放入芹菜百合

6.事先兑好的糖淀粉汁

7.芹菜百合快速翻炒30秒后加入糖淀粉汁，快速翻炒后出锅

8.盛入盘中

美容养颜的素菜！

材料：

芹菜，银耳，百合，

银耳百合芹菜的做法步骤：

1，银耳提前泡发

2，百合提前泡发

3，芹菜切小段备用

4，锅内放油放入葱姜蒜爆香加入芹菜进行翻炒，加入银耳百合，放入适量的盐、酱油、醋进行调味

5，全程大火，三分钟左右，拌匀出锅

食材明细：

主料： 百合 200g， 韭菜 100g， 芹菜 100g，

调料： 食盐 适量， 鸡精 适量， 调和油 适量，

百合韭菜芹菜的做法步骤：

1.五花肉切片，待用

2.生姜切薄片

3.热锅冷油，放入姜，爆香，放入肉片

4.放点豆瓣酱，翻炒均匀

5.放入芹菜，翻炒

6.放入百合，翻炒

7.放点盐，翻炒

8.放点鸡精，起锅