黑芝麻酱烙饼

食材明细：

主料：：黑芝麻适量，

辅料：：花生油适量，

黑芝麻酱的做法步骤：

1.准备炒熟的黑芝麻

2.将其放入料理机中研磨

3.中途用筷子搅拌均匀

4.油锅倒入少量花生油烧热并且凉凉

5.倒入料理机中与黑芝麻一起搅拌

6.一直搅拌至无颗粒成酱即可

食材明细：

芝麻，花生，白芝麻

花生芝麻酱和黑芝麻酱的做法步骤：

1.把芝麻和花生分别小火炒香.花生稍放凉后搓掉外皮吹净.

2.然后放进杯子打碎成粉.这时可以停下让机子凉一会再继续.

3.再打时你会看到芝麻粉开始变湿.继续.慢慢就会出油很大一瓶粉成了一点点的芝麻麻酱.花生酱也同样做法.

4.加点炒香的白芝麻会更香.吃过后你会怀疑外面卖的怎么那么结实不是很香.肯定不是纯花生酱，有添加啥的.做好的酱用密封瓶装好放冰箱保存.

食材明细：

主料：：蛋黄一个，牛奶200g，黑芝麻酱60g，淡奶油100g，

辅料：：细砂糖50g，

黑芝麻酱雪糕的做法步骤：

1.一个蛋黄中加入50g细砂糖打至顺滑并颜色发白；

2.200g牛奶小火加热约80度，倒入蛋黄中一边倒入一边快速搅拌均匀；

3.搅匀后重新放在煤气灶上，小火再次慢煮至稍浓稠状一些离火晾凉；

4.加入60g黑芝麻酱搅拌均匀；

5.加入100克淡奶油搅拌均匀；

6.全部搅拌均匀后倒入硅胶量杯或裱花袋中；

7.倒入硅胶杯里、再倒入模具中，盖上顶盖放入冰箱冷冻至五个小时以上或者过夜；

8.冷冻好取出，用温水浸泡一下外壳就能取出冰棒了。

9.成品图

小贴士：

黑芝麻酱是我自制的，做法是450g炒香的黑芝麻加入50g芝麻油2为盐，用破壁机打成酱就是黑芝麻酱了。另外冰棒模具是我在宜家买的，大概10块大洋吧！还有就是细砂糖的量可根据自己嗜甜的情况酌情加减。

食材明细：

主料：：黑芝麻210g，

辅料：：橄榄油适量，

自制黑芝麻酱的做法步骤：

1.平底不沾锅置电磁炉上将黑芝麻炒熟晾凉

2.分两次将炒熟的黑芝麻放料理机研磨杯里

3.启动研磨按钮

4.将黑芝麻打碎，这时还有颗粒存在而且比较干

5.加2勺橄榄油继续研磨

6.这时的芝麻酱就有流动状了

7.全部做好的芝麻酱

食材明细：

黑芝麻100克，核桃油30克

补钙黑芝麻酱的做法步骤：

第1步准备食材：黑芝麻100克核桃油30克黑芝麻洗净晾干后倒入平底锅内。白芝麻和黑芝麻都适合做芝麻酱，营养各有优势，但白芝麻油脂含量稍稍高了一点，所以今天我用黑芝麻来制作。

第2步黑芝麻在平底锅内快速炒干后，再慢炒30分钟。黑芝麻颗粒比较小，在翻炒的时候一定要注意火候和翻炒的频率，避免焦掉。黑芝麻炒至用手指轻轻一捏就碎的状态。

第3步炒完后，黑芝麻倒入盘中晾凉。黑芝麻炒好后一定要晾凉后再搅拌哦，不然里面会夹杂着水汽，不利于保存！黑芝麻晾凉后放入破壁机的干磨杯中先搅打1分钟，搅打至粉末状。没有破壁机的妈妈们也可以用辅食机，不过搅打的时间要长一点哦。

第4步倒入搅拌杯里，再加入30克核桃油。我用的破壁机有两个杯身，一个是干磨杯，一个是搅拌杯，这样分开搅打出来的芝麻酱会更细腻哦。最好用核桃油、亚麻籽油、橄榄油这类油，富含丰富的不饱和脂肪酸，是最适合小宝宝食用的植物油哦。再次搅打30秒，直至黑芝麻糊和核桃油充分融合。

第5步香浓的黑芝麻酱就做好啦，是不是隔着屏幕都能闻到芝麻的香味呀！制作好的黑芝麻酱装进罐子里密封保存。罐子要提前用开水煮5分钟消毒一下，晾至干燥，再倒入芝麻酱哦！

第6步给宝宝吃的时候可以舀一小勺，放到米粉糊里搅拌均匀。芝麻酱最好是宝宝12个月以上在添加，建议妈妈们可以配点米粉，就能做出咱们小时候吃的芝麻糊的口感~想想都超级满足呢~一碗浓香扑鼻的黑芝麻米糊也完成啦！宝宝一碗还嫌不够呢~

第7步有了芝麻酱这个好东西，立马能让辅食变的醇香起来。和其他天然调味料相比，小小的一勺芝麻酱，足以回味一小时！

小贴士：

添加要领：● 宝宝如果有腹泻的症状，就不要食用芝麻酱了，因芝麻酱有大量的脂肪，会加重宝宝腹泻的。● 黑芝麻酱放置一段时间后，会出现分层的情况，表面会有一层油析出，妈妈们给宝宝食用之前先用干净的勺子搅拌均匀。黄妈说：芝麻酱的脂肪和热量很高，为避免热量过高不建议宝宝吃的太多，每天一两小勺就可以了。平时，我们可以巧借芝麻酱的香味，来给宝宝变着花样做辅食，拌入米粉、面条或粥里，也可以用来做面包、馒头、小饼等主食哦~想想都要流口水啦。