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1.薏仁酸奶粥
食材明细:
草莓六颗,酸奶一盒,薏仁100克。
薏仁酸奶粥的做法步骤:
1,将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。
2,草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。
3,浇入酸奶、薏仁,即可食用。
2.草莓薏仁优格
食材明细:
草莓六颗,优格一盒,薏仁100克。
草莓薏仁优格的做法步骤:
1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。
2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。
3.浇入优格、薏仁,即可食用。
3.草莓薏仁优酪
食材明细:
●草莓六颗●优酪一盒(酸奶也可)●薏仁米100克。
草莓薏仁优酪的做法步骤:
1.将薏仁米加水煮开,水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米,会更省时间。
2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。
3.浇入优酪、薏仁,即可食用。
4.草莓酸奶
食材明细:
风味酸奶1瓶,草莓适量
草莓酸奶的做法步骤:
第1步新鲜草莓,风味酸奶(无所谓什么品牌)草莓用盐水浸泡五分钟,再用清水洗干净,去蒂。
第2步洗干净的草莓从中间切开(随自己喜好切),整齐的摆在密封盒里加入酸奶,
第3步抹匀再铺一层草莓,再加酸奶,
第4步依次类推,直到放满整个密封盒盖上密封盒的盖子,放入冰箱冷冻四个小时
第5步冰冰凉凉最适合夏天吃啦!
小贴士:
草莓酸奶吃够了可以放香蕉,放车里子,放猕猴桃,等等…
5.酸奶草莓
食材明细:
主料::酸奶一瓶,草莓适量,
辅料::盐少许,
酸奶草莓的做法步骤:
1.准备原料
2.草莓带蒂清洗干净后,去掉蒂,清水放少许盐,草莓放入浸泡杀菌
3.酸奶倒入杯中
4.草莓从顶部竖切六瓣,成六瓣花放入酸奶
5.另个草莓放入草莓花瓣中,好了
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更新时间:2023/11/03
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