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1.珊瑚黄瓜卷
食材明细:
黄瓜400克,盐3克,醋5克,白砂糖5克,香油4克,大葱5克,姜5克,辣椒(红、尖、干)3克
珊瑚黄瓜卷的做法步骤:
1. 黄瓜洗净,横刀切成3厘米长的段,置于容器内,撒些精盐稍腌一会,滗出水分;
2. 用旋刀法把每段黄瓜旋成整条,去除瓜瓤,切成黄瓜卷,再用白糖、米醋、精盐腌制1小时左右;
3. 葱、姜切丝,干辣椒去籽,切成细丝;
4. 油锅置于火上,添适量香油烧热,下入葱丝、姜丝、干辣椒丝煸透,倒在容器内晾凉.
5. 腌好的黄瓜卷展开,卷进一束三丝,淋上腌汁即可食用。
2.爆腌黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜适量,青椒适量,姜适量,大蒜适量,
辅料::生抽适量,白糖适量,白酒适量,食盐适量,鸡精适量,花椒适量,食用油适量,
爆腌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜,辣椒,姜,大蒜,洗净晾干水分
2.所有材料切片
3.放食盐,腌制2小时,撰干水分
4.锅烧热油,下花椒炸香,然后倒入生抽,烧开,晾凉
5.把撰干水的菜倒入锅中,放适量白糖,白酒,食盐,鸡精,搅拌均匀即可
6.静置入味,可以不定时搅拌,放阴凉处随吃随取
7.装盘
3.珊瑚黄瓜
食材明细:
黄瓜,橘子罐头,香油,葱,姜,蒜,醋,白糖,盐,红辣椒。
珊瑚黄瓜的做法步骤:
1、将黄瓜去心切成条,加盐腌十分钟;
2、葱姜红辣椒切丝,蒜切片用热香油切开;
3、腌好的黄瓜挤出一部分水分,加醋、白糖拌匀,最后再加上葱姜红辣椒丝蒜片炸好的油,再腌十分钟即可装盘,加橘子罐头点缀。
4.盐腌黄瓜卷
前几天立夏了。一过立夏,气温就飕、飕地往上升,长袖衬衣穿不住了。天气越来越热了,餐桌上开始出现各种小凉菜,黄瓜就成了好食材,夏天我经常用来凉拌。这道盐腌黄瓜卷的新鲜造型,就是向《贝太厨房》三月号学习的。
根据我国历史记载,在公元前2世纪汉武帝时,张骞出使西域,从印度带回黄瓜种子,经新疆传到北方,经驯化形成华北系统的黄瓜。到了唐朝,已能在温室栽培黄瓜。唐诗中写道:酒幔高楼一百家,宫前杨柳寺前花。内园分得温汤水,二月中旬已进瓜。元、明朝以后,《学圃余蔬》书中写道:王瓜,出燕京者最佳。其地人种之火室中,逼生花、叶;二月初,即结小实,中官取以上供。这些记载说明古代用温室栽培黄瓜的技术已有相当水平了。
清爽小凉菜上桌啦,夏天的味道也来啦!
盐腌黄瓜卷
用料:黄瓜、红萝卜、莴笋、大红椒、干红椒、盐、油、白糖;
盐腌黄瓜卷的做法
1、黄瓜洗净切成5厘米左右等长的段,用小汤勺旋转,挖出黄瓜内芯,黄瓜外皮撒上盐、白糖腌制10分钟左右。
2、红萝卜、莴笋、大红椒洗净,切成比黄瓜略长的细条,放入滚水中焯烫片刻,捞出在冷水冲洗晾凉,用盐腌制片刻,沥干水分。
3、腌好的黄瓜皮盛出沥干汤汁,每个卷入适量的蔬菜条,码放入盘中。
4、干红椒切细圈;用小汤勺烧热油温至六七成时,放入干红椒圈,
离火,慢慢将辣椒油浇在码放好的黄瓜卷上即可。
夏天用黄瓜凉拌真是不错!!
网站小提示
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
5.虾油珊瑚卷
食材明细:
青笋100克,胡萝卜75克。,虾油露适量,纯净水适量,葱油各适量。适量
虾油珊瑚卷的做法步骤:
青笋去皮改刀,胡萝卜去皮改刀,分别加调料浸泡腌渍后,将胡萝卜卷入青笋内即可。
小贴士:
青笋先用盐水浸泡至发软后再切滚刀片。
![爆腌珊瑚黄瓜卷](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03