经常去饭店吃饭的朋友们都知道,我们所喝的茶都是大麦茶,这个主要是来源于中国,日本韩国民间流传的一种清凉的饮料,而且制作十分简单,只需要把大麦炒至焦黄,食用前用热水泡两三分钟,就可以有浓郁的香茶,所以深受中国人喜欢,但是大麦茶有没有养胃的功效我们就不得而知了,那么接下来我们就来一起探讨一下大麦茶是否能养胃。
据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”
大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。从大麦茶这些营养成分及功效可见其具有养胃的功效。
大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。说到此,像大麦茶有养胃的功效吗的问题就明晰了,可是对其大麦茶的其他功效还是有点含糊。所以接下来就针对此说明。
大麦茶还可用于:
(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。
根据以上的说法,我们不难看出大麦茶确实是有养胃的功效,而且喝大麦茶对身体有很多好处,难怪中国人或者韩国人,他们都那么喜欢喝,所以大家可以从市场购买一些已经晒好的大麦茶,想喝的时候直接冲泡,十分方便,每天一杯大麦茶身体棒棒哒。
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。
喝什么茶能够排毒?大麦茶暖肠胃
喝什么茶能够排毒?
1、山楂茶
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。
2、柠檬茶
柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,使脂肪分解加快,能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂,完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦。
3、苦丁茶
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
4、荷叶茶
荷叶茶在古代就是着名的减肥茶,用荷叶的花、叶、果实制成,常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥,对女性养颜护肤也有极佳好处。如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的,建议喝第一杯浓茶,第一杯的效果要比第二杯强很多。
5、苦荞茶
苦荞麦中膳食纤维含量达到1.6%,是普通米面的8倍之多,具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效,是人体消化系统的清道夫。
6、大麦茶
大麦茶能增进食欲,暖肠胃,几乎所有的韩国餐馆都将它当作餐前茶奉上。吃完烧烤之后,喝一壶大麦茶,能清肠胃里的油腻,帮助消化。经常喝大麦茶对消化不良、食欲不振、肚胀很有效。
7、牛蒡茶
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维,能够降脂减肥,对排毒通便很有帮助,可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。常饮牛蒡茶,清肠排毒减肥效果极佳。
8、普洱茶
熟普洱茶是经过特殊工艺发酵过的,其富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质。熟茶中减少了生茶中对肠胃刺激物,因此空腹喝熟茶不会引起身体不适,对于长期便秘和排毒不畅的女生来说,空腹喝普洱熟茶能有效、快速达到清肠排毒,缓解便秘的功效,所以建议大家饭前选择喝熟普洱茶。
9、乌龙茶
乌龙茶半发酵,含有大量的皂素,可以防止吸收油脂,并快速地排出体外。另外,大量的乌龙茶多酚可以活化血管内分解脂肪的解脂酵素,帮助中性脂肪分解成游离脂肪,可以成为热量的来源而燃烧掉。铁观音等这些半发酵茶,既保留了茶的色、香及口感,又不伤肠胃,还能解油腻排毒。
10、绿茶
绿茶不发酵,含有儿茶素这种分解醣类的酵素,也可以抑制营养吸收。儿茶素也会杀死肠中的坏菌,活化肠道中的好菌,达到整肠的作用。而绿茶中的咖啡碱有加速脂肪燃烧的效果,即使做一样的运动,如果喝的是绿茶,消耗的热量就会较多。
食材明细:
主料::大麦茶适量,
辅料::水适量,
开胃解腻茶—大麦茶的做法步骤:
1.散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右, 或煮开后倒入茶壶中多次冲泡;
如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。
2.准备好大麦茶。
3.把大麦茶放入水中。
4.把大麦茶煮开。
5.倒入茶杯中。
6.可趁热饮用,也可摊凉再饮,大麦茶适合单泡,不适宜搭配其他茶。
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料,有很淡香的谷味、焦香气,也有非常好的健脾养胃养胃功效,但并不是每一个人都合适喝大麦茶的,下面我们就来看看什么人不能喝大麦茶。
什么人不能喝大麦茶
1.胃不好的人
据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。所以有肠胃不好的人不太适合这样的茶品,所以在平时的生活中注意这个问题。
2.经常便秘的人
从医学上来看,习惯性便秘是由多方面原因导致的,虽然大麦茶具有助消化的功效,但是对习惯性的便秘患者完全起不到任何缓解作用,反而可能会造成患者肝脏系统的负重增加。
3.孕妇
孕妇服用大麦茶要慎重,建议怀孕期间的女性最好不要喝大麦茶,因为这很有可能导致身体出现回奶的情况,同时也不利于胎儿的健康。
4.醉酒的人
喝醉之后也不要喝大麦茶,因为醉酒之后喝茶会加重心脏的负担,不利于身体健康。这个时候想要让身体感觉更加的舒服,可以喝上一些水果或者是喝醋,这些都能够很好的加快身体中新陈代谢的速度,缓解酒醉的不舒服情况。
5.老年人
老年人的肠胃更加的脆弱,患有肠胃疾病的风险也是大大的增加。老年人早上空腹的时候别喝茶,特别是别喝浓茶。过多的服用茶水,会导致身体出现不适症状,还有可能出现消化不良或者是便秘的情况。
6.服药的人
很多老年人都患有一些慢性疾病,这就要求长期坚持服用药物,建议这个阶段最好别喝茶。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用,如果这个时候喝了茶水,很容易影响药效,不利于身体恢复。
相信大家看完上文的介绍后,对什么人不能喝大麦茶已经有所了解了,希望斤分享的内容能够帮助到大家。
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