“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着历史的发展，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢？以下为小编为你收集整理的孩子不吃菜怎么办，感谢您的参阅。
现在的小孩子不像我们小时候那样过着饥肠辘辘的日子，相反，现在的物质条件发达，可供选择的食物非常的多，这也造成了人们不知道该选择什么食物来食用。孩子不吃菜是现在家庭的一种普遍情况，因为蔬菜的味道该开始并没有吸引力，对孩子来说还是略带苦涩，造成了孩子不喜欢吃菜，对于这个问题家长应该怎么办呢？
爸妈多多“照镜子”
在严格要求孩子“杂食”的同时，家长有必要经常自我检查。很多孩子偏食、挑食都与家庭饮食习惯有关。英国营养专家曾对1000位母亲进行研究，结果发现，竟有80%的母亲存在偏食，她们对“该给孩子吃何种食物”同样存在错误的认识。如果家长自己偏食，必须克服自身的毛病，以身作则，带头品尝，还要连连称赞，以启发、诱导孩子。
有奖，还要有罚
对于孩子表现出的任何一点进步，父母都应给予肯定与表扬;进步不大的孩子，要以引导为主，结合奖励措施来加速饮食好习惯的建立。
巧用膳食小单元
我们提倡“杂食”、“泛食”，即注重食物的多样性。
让孩子食欲大增，需要在搭配和烹调等环节多动脑筋。如：孩子不爱吃菜，可以做成菜馅，与肉末包饺子、馄饨吃。从营养学观点看，饺子、馄饨是一种复合食物，含有多种人体必需的营养素，一个饺子或馄饨就是平衡膳食的一个小单元。
孩子不吃菜是一个复杂的原因，可能有的父母在孩子刚出生的时候就给孩子食用一些高蛋白的优质加工食品，造成了孩子习惯性的之接受加工过的食物而不喜欢纯天然的食物，所以，家长们一定要注意这个问题，必须让孩子在刚接触食物的时候喂养天然蔬菜才行。
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不吃饭胃痛该怎么办
在我们的日常生活当中，很多人因为工作的忙碌就选择了不吃饭，经常不吃饭就会引起胃病，最常见的就是胃痛，因为经常饮食不规律或者是暴饮暴食造成的胃部受损，引发出胃痛，胃难受的情况，那么不吃饭引起的胃痛该怎么办呢？下面就让我们一起来看一下吧；
这种情况属于慢性胃炎，是长期饮食不规律或吃辛辣冷凉等油腻食物造成的，早起不吃饭，胃粘膜按正常水平分泌胃酸，胃酸刺激胃黏膜出现空腹胃痛的症状，吃东西后，胃酸被食物中和胃酸分解食物所以为痛的症状减轻，胃病的治疗药三分治，七分养，除用药治疗外，必须要注意饮食。
注意规律饮食，早起一定要吃饭，小米粥有养胃的作用，可以适当的多喝一点。饮食上少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、过硬或过热的食物，多吃清淡易消化食物，如蒸，煮，炖出来的食物。
建议，做一下胃镜或者钡餐检查以确诊。最好养成规律的饮食习惯，按时吃饭，尤其是早饭，是一天的根本，是一定要吃的，饮食尽量清淡不宜过饥过饱，不宜生冷寒凉食物，只要生活规律应该问题不大。
以上文章中所描述的就是不吃饭胃痛的相关介绍，也希望大家无论生活当中多么的忙碌也要按时吃饭，尽量不要一下子吃过于酸辣的食物，以免刺激胃黏膜，首先喝点汤或者粥来垫垫胃，也希望大家能够更健康的生活，远离胃部疾病，也希望这篇文章可以帮助到更多的人。
孩子吃奶胃疼怎么办呢
最近很多新生儿一吃奶就会出现胃疼的情况，导致很多人新生儿都不愿意吃奶，如果孩子不能正常的切入奶源，不仅不能够满足温饱，还会因为孩子体内缺乏必要的营养物质而出现头发稀少或者一些更严重的情况，尽快治疗非常有必要，下面就让我们一起了解一下孩子吃奶胃疼怎么办呢的相关内容吧。
1.在饮食上要着重于选择比较软的容易消化的主食，在选择蔬菜和鱼肉等荤菜以及一些比较硬的果实就要注意了，一定要煮熟、煮烂之后才可以使用，那样胃部才能更好的消化食物，也更加的方便了吸收，要尽量少吃粗纤维的食物，多选择富有营养的食物。治胃病最好的办法就是规律饮食，良好的作息，戒酒戒烟，避免辣、酸、硬、快、熬夜、烫等，注意就餐的环境和心情，按时就餐，不要过饱，按时睡觉等，然后可以在医师的建议下予一些药物治疗。总之，生活的细节没有注意的话，任何药物都没有效果的。这就是为什么胃病容易复发及不好治愈的重要原因。
选择食物的时候一定要保持食物的新鲜、饮食要清淡，食物不要存放太久，要多吃新鲜的果蔬，比如：冬瓜、黄瓜、土豆、苹果、香蕉等等，尽量少吃油腻的食物，因为清淡的食物既利于吸收又对胃炎的恢复有帮助。可以常以 郑9味欣谓茶调理，能健脾和胃，修复胃粘膜功能，脾胃肠同养。
3.胃炎容易引起胃疼，胃胀，恶心等症状，
主要是饮食上以流质饮食为主，例如稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。
过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。
限制饮食，含咖啡因饮料也应该避免，以免加重刺激。可常喝九味草堂欣谓茶，这个对胃部的调养有很好的作用
以上内容为我们介绍了孩子吃奶胃疼怎么办呢的相关内容，相信大家对此一定都有了一个更为清晰的认识，找到了如何治疗孩子吃奶胃疼的答案，我们应该将这篇文章分享给我们更多的孩子的妈妈们，让更多出现类似的孩子们获益。
孩子吃饭没胃口该怎么办？
很多的小孩子都不怎么喜欢吃饭，平常的时候都比较喜欢吃零食，又或者是零食吃得不多，但是到吃饭的时间就没什么胃口，这也是很多家长非常担心的一个问题，但是却没有很好的解决方案，也不知道是怎么引起的，今天小编为大家讲解一下孩子没胃口吃饭是为什么，以及解决的方法。
儿童不吃饭在医学上叫小儿厌食症，指宿食积滞引起的食欲减退，临床以厌食、面黄腹大，便干，便溏为特征，临床见小儿较长时间的食欲减退或没有食欲，甚至拒食。本病与挑食、偏食所致的饮食减少不同。
引起厌食的主要原因是饮食不节，乳食无度，喂养不当，营养失调，不良的饮食习惯，其他疾病(如长期吐泻、痢疾、肝炎、习惯性便秘等)也可引起厌食。预防在于纠正不良饮食习惯，乳贵有时，食贵有节。
中医将小儿厌食症分为：(1)乳食停滞，症见面色萎黄，毛发不容，时有腹痛腹胀，伤乳者不思乳食，呕吐奶块，口中有酸奶味，大便酸臭有奶瓣。伤食者不思饮食，呕吐不消化的酸臭食物，大便糟杂，失气恶臭。舌苔黄或白腻。治宜消食和中。
(2)脾胃虚弱，症见面黄肌瘦，精神疲惫，大便溏薄，厌食拒食，舌淡少苔，治宜健脾开胃。本病一要坚持治疗，二要诱导开胃，三要调节饮食。 方1山楂片
用法：1～3岁，日50克;3～6岁日100克。分三次饭后吃。连吃7～10天。 功效：消积化滞。
在平常的时候，尽量不要给孩子吃太多的零食，应该给孩子养成良好的进食习惯，比如说在吃饭的时候不能看电视，又或者在吃饭之前，不要让孩子吃其他的食物，这样对于孩子没胃口吃饭会有很好的帮助，或者可以给孩子吃一些小编说的粥类。
孩子食物中毒发作怎么办？
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"孩子食物中毒发作怎么办？"，希望您喜欢！
孩子由于对食物的辨别能力比较差，经常会由于吃了一些不安全的东西而引发食物中毒，比如过期的食品，错把药物当成糖果等等，一旦发现孩子有呕吐，发烧等中毒症状的时候，最好是可以及时送往医院接受专业的处理，自己在家里面也可以通过一些紧急的方法来进行救治。
孩子容易误服药物的原因很多，例如：孩子多喜欢吃糖果，又缺乏鉴别能力，有时把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，还有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝引起中毒。
另外，幼儿好奇心强，模仿大人服药，也能酿成中毒。孩子一旦发生误服药物，由于成倍或十几倍超出剂量，有的药物对小儿敏感性高，婴儿解毒和排泄能力差，如不及时发现和处理，常常发生严重后果。
一旦发现孩子误服药物，正确处理的原则是：迅速排出，减少吸收，及时解毒，对症治疗。
首先要尽快弄情什么时间，误服了什么药物和大体剂量，为就医时提供情况。不要打骂和责怪孩子，免得孩子害怕不说真实情况而误诊。
如果误服的是一般性药物（如毒副作用很小的维生素、止咳糖浆等），可让孩子多饮凉开水，使药物稀释并及时排出。
如果吃下的药物剂量过大又有毒性，首先应立即用手指或硬鸡毛刺激舌根催吐，然后再喝大量茶水、肥皂水反复呕吐洗胃。催吐和洗胃后让病人喝几杯牛奶和3—5枚生鸡蛋清养胃解毒。
如果误服的腐蚀性药物，如碘酒类药物之后要分秒必争，马上喝米汤、面汤等含淀粉液体；
若是来苏儿可喝蛋清、牛奶、面粉糊以保护胃粘膜；若为强酸，禁用胃管以免损伤食道、胃粘膜，应立即服石灰水、肥皂水、生蛋清，以保护胃粘膜；
若为强碱，应立即服用食醋、桔汁、柠檬水等，然后立即送医院。
食物中毒最好是可以根据不同原因引起的食物中毒来采用具有针对性的治疗方法，在送往医院的时候，可以将引起孩子食物中毒的原因明确的告诉医生 ，或者是对食物进行采样，这样能够尽快帮助医生明确原因，为治疗赢得更多的时间。
宝宝不吃饭没胃口怎么办才好？
现在有很多的小孩在吃饭的时候都没什么胃口，就算家长在后面追着给孩子吃孩子也不会吃，很多孩子因为这个原因瘦了很多，补充的一些营养也没有跟上，所以孩子的抵抗力就是比较弱的，很多家长也因为这个问题非常的烦恼，小编下面列举了几点，对于孩子没胃口不吃饭的情况，许多家长都可以用以下的方法来试一下。
小孩不吃饭也属于正常现象，很多小孩都会有挑食的坏习惯！首先，家长就要给孩子开胃，可以吃一些开胃的药，比如健胃消食片。健胃消食片不仅可以开胃，而且有不苦。也可以给孩子吃一些儿童的葡萄糖钙片，因为不苦，做一大多数孩子都会吃的！
很多孩子都有一颗好奇心！家长给孩子煮的食物可以发明一些新的想法，孩子的世界都是丰富多彩的，把各种鲜艳的蔬菜炒在一起，可以提高孩子的食欲！还可以把蔬菜做成可爱的样子，孩子看到了也会对此产生兴趣，自己就会吃饭了！
有时候要教育孩子，给孩子讲讲吃饭的好处，不吃饭的坏处，会起到一定的作用！
很多孩子还不喜欢喝水。家长们可以给小孩子榨些新鲜的果汁，用新鲜的水果，很多孩子都愿意喝这种饮料！
千万不要买超市里卖的袋装果汁粉回家用水泡，那些果汁里添加了各种添加剂还有色素，对孩子是很不好的！而新鲜的水果里含有丰富的营养，能帮助孩子的身体健康，还能止渴，一举多得的办法！
在孩子没有胃口不吃饭的时候。家长一定要有耐心，千万不能孩子不吃饭也就不管，这是一定不可以的，因为孩子如果不吃饭营养跟不上，很有可能升高或者其他的一些方面也会受到影响，所以应该尽量贴合孩子的口味要让孩子多吃一些。
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