“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗一直为国人所重视，从古至今，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是否很关注健康食疗呢？小编已为您准备好了《吃油腻的东西就拉肚子 原因竟然是这样》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
有些人吃了油腻的东西就很容易出现拉肚子的情况，这充分说明消化系统不好，受到辛辣食物的刺激后消化功能紊乱，从而导致拉肚子，除此之外还有可能是其他更多原因。
一、吃油腻食物拉肚子：消化不良
吃完油腻食物拉肚子，可能是因为过于油腻的食物不能被良好消化、或辛辣食物刺激肠道使蠕动加快，从而引起大便变稀或次数增多。
正确做法：
这种非疾病因素，如肠炎引发的拉肚子现象不用过于担忧，治疗不必使用药物，一般1-3天后可自然缓解。
温馨提示：
但是，如果大便中有粘液脓血样物，则需要到医院就诊化验大便及由医生为您检查进行诊治。还有，平时用注重预防，避免进食油腻或辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，勿受凉，有助于防止本症反复发作。
二、吃油腻食物拉肚子：肠炎引发
吃油腻食物会拉肚子必须考虑一个因素，那就是脾胃虚弱引起的肠炎现象，临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。
正确做法：
可以及时吃一些助消化药物治疗，如可以吃补脾益肠丸，乳酸菌素片，整肠生，肠炎宁片等药物治疗，治疗期间一定要注意不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物和油腻食物，年节肉类食物一定要完全煮熟方能食用。还有，要养成饭前便后洗手的良好习惯，以免受细菌侵袭。
三、吃过于油腻食物的危害
1、吃过于油腻食物会伤及肠胃
油腻食物容易导致胃酸、胃蛋白酶分泌过多。如果吃了太多的油腻食物，危害就更大了，就寝时食物有可能尚未充分消化和排空，平卧后容易导致胃酸和残余食物反流进食管，导致食管黏膜的损伤，也容易引起脾胃负担过重、食积，易患慢性胃炎等。
2、吃过于油腻食物会导致肥胖
油腻食物中含有大量油脂，在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。诸如油炸食品、猪板油、肥肉等食用太多易导致体内脂肪堆积从而引发肥胖。而过年饮食又过于油腻，这也就是为什么大多数人会一到过年胖三斤了。
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吃完东西就拉肚子如何解决
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，自有文字记录以来，一些食疗方法已被科学所证明。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？你可以读一下小编整理的吃完东西就拉肚子如何解决，相信一定会对你有所帮助。
一吃完东西就拉肚子，其实可能是一些肠胃问题，但是在现代生活当中，却有很多人受到这种情况的影响，所以说我们首先就需要考虑一下，是否是自己肠胃炎体造成的，而且在饮食上应该，注重一些饮食调节，这样对帮助自己缓解拉肚子情况，都可以带来很好的效果。
1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。 2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。 3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。 5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。
上面就是通过食疗方法帮助你调理，这样对帮助你调理拉肚子问题，就可以带来很好的功效，所以在生活当中，在面对拉肚子的时候，大家一定要注意正确的解决方法，这样才能够更好的帮助自己，减少它给自己带来的不利影响。
喝酒拉肚子的原因
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”中国人从古至今都很看重食疗，随着人们观念的进步，这些食疗文化并非随意编说。你是否很关注健康食疗呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“喝酒拉肚子的原因”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
日常生活中大家总会时不时地要聚餐，喝喝小酒，联络联络感情。不过，有的朋友虽然在喝酒的时候总是发出豪言壮志，一杯又一杯地往肚子里灌酒，但是酒过三巡就开始受罪了。这不，有的人喝完酒以后就开始拉肚子，遭罪啊。但是这喝完就拉肚子的原因是什么呢？
喝酒拉肚子已经是非常常见的一种现象了，因为司空见惯，所以很多朋友都不去关注它，这种想法非常错误，喝酒会腹泻就说明这已经是身体在抗议了，我们要关心自己的身体，了解它所发出的信号，下面就是喝酒拉肚子的原因的相关介绍。
1首先，可能是在喝酒的过程当中吃了一些生冷辛辣的食物，各种食物在胃里混合在一起，共同刺激肠胃，很容易拉肚子。或者单纯是酒精的刺激，肠道运动加快，一般的话，这种情况不算是非常严重的，停止喝酒后差不多就可以恢复了。
2另外一些喝酒会拉肚子的人可能本身就患有慢性肠胃炎，消化系统不是很好，因为再加上酒精的刺激，就非常有可能拉肚子。一般来讲的话，长期饮酒的朋友是这种情况的比较多，尤其是在喝酒精含量较高的白酒时，就更加明显。
3此外，酒精还可能使一些朋友的胃黏膜受到刺激，引起肠胃痉挛，导致拉肚子的情况出现，这种情况建议在喝啤酒时，不要喝冰镇的或者凉的，选择常温的就可以，不要刺激肠胃，另外胃黏膜恢复后要少饮酒。
刚刚给大家介绍了喝酒拉肚子的原因，现在大家是不是已经了解了呢？俗话说“小饮怡情，大饮伤身”。所以大家在饮酒的时候一定要把握好度，千万不要为了面子而不顾自己的身体健康猛灌，要知道这拉肚子的滋味可不好受，要是引起其他的问题的话那么就更折磨人了。
吃肉就拉肚子咋办
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”中国人非常讲究食疗，自有文字记录以来，国人相信通过饮食可以提升健康。有关健康食疗你是怎么看待的呢？小编已经为大家整理好了“吃肉就拉肚子咋办”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
有好多人习惯性拉肚子，只要吃到不合适的食物就会拉肚子。有人吃青菜拉肚子，有人吃鱼拉肚子，有的人吃肉都会拉肚子。每个人的消化系统状况各不相同，对不同的食物起不同的反应，引起消化道不适就会拉肚子的。可是有些人就问肉是我们生活当中不可缺少的食物，吃肉拉肚子是真的吗？吃肉真的就拉肚子吗？
拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。
以上就是我为大家讲的吃肉就拉肚子情况的介绍，希望对大家吃肉拉不拉肚子有帮助。吃肉一般是没有问题的，但是出现吃肉拉肚子的情况的时候，一定要积极地寻找病因，一般是肠胃出现了问题，最好是及时到正规的医院进行检查，只要接受正规的治疗才可以治好拉肚子的。
早上一喝牛奶就拉肚子的原因
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，在长期的生活中，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。有关健康食疗你是怎么看待的呢？小编已为您准备好了《早上一喝牛奶就拉肚子的原因》，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
我每天早餐都会来一杯牛奶，早上一喝牛奶就拉肚子为什么啊，我在什么时间段喝牛奶都没有问题，同样的牛奶，我也给老公每天准备一份，可他只要一喝就拉肚子，一连要上好几次厕所直到肚子里拉干净为止，同样的牛奶，怎么他喝就拉肚子呢，我喝就没有事，这不是牛奶的问题，是他自身的问题，我到现在就是搞不懂为什么他一早喝牛奶就拉肚子。朋友帮助我解答的这个问题。
可能是人们常说的牛奶不耐症，主要是因为一部分中国人的体质特殊，肠道中缺乏代谢乳酸的菌群，导致牛奶中的乳酸不能分解，就会出现腹泻、腹痛肠鸣等症状，这个跟牛奶是热的还是冷的关系不大。
像你这种情况就不适合喝牛奶了，可以喝点酸奶，酸奶里面含有分解乳糖的杆菌，就不会出现腹泻的症状。
乳糖不耐症是常见的营养吸收障碍，许多人吃了大量乳糖后，因无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳糖酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界因素而改变，或是企图藉饮食来改变肠道内乳糖酵素的活性，所以乳糖不耐症患者只能以减少乳糖进食量来避免拉肚子。
1.喝牛奶慢慢喝，或加两片土司，延长胃排空时间，或可降低腹泻机会。
2.将牛奶用微波加热喝，直接喝冷牛奶容易拉肚子，而且早上喝热热的东西对胃也比较好。
3.可服用乳糖酶，促进消化吸收。
不能空肚子喝，不能喝油性食物一起喝，特别是早上起来的时候，酸奶不能加热喝
牛奶应尽量小口饮用，使牛奶在口腔中与唾液充分混合。如果大口大口地喝牛奶、牛奶便直接进入胃里与酸性物质发生反应，牛奶中蛋白质与脂肪就会结成块状，进而不易消化。而一些肠胃功能弱的人，便会出现腹泻和不适的症状。
以上具体的都是早上一喝牛奶就拉肚子为什么的内容，有些人还对牛奶过敏呢，像这样的人就不要在喝鲜牛奶了，以免到时自己招罪。牛奶中的营养成分我们就要从其他的食物获得了，这就需要我们不要挑食和偏食，这样大量的在牛奶中丢失的营养才能摄入身体里。
一吃东西就拉肚子的治疗方法
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人非常讲究食疗，随着时间的发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编精心整理的“一吃东西就拉肚子的治疗方法”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
我们有不少的时候回出现一吃东西就拉肚子的情况，那么你们知道这是为什么吗？小编在这里想给各位来介绍介绍，我知道如果是孩子出现这种情况，我们会是非常的心痛的，那么你还在犹豫什么，快来看看出了药物治疗我们还需要知道一些饮食的疗法，虽然说我们一吃东西就拉肚子，但是还是需要吃东西的。
如果家长能懂一些饮食疗法加以配合，对于患儿尽快痊愈有着事半功倍的效果。现向大家推荐几种方法：
①体弱小儿可用山药60克，加水200毫升，煮水饮用，1日2～3次，每次40～60毫升，以健脾利湿。
②苡米粥：苡米15克(炒)，大米30克，水适量，先将水煮沸，然后加入苡米和大米再煮，熟后先服食少量，然后逐渐增多。
③炮姜粥：炮姜(或干姜)5克，大米30克，共煮粥，熟后去姜，咸甜均可，适用于脾胃虚寒性腹泻。
④糯米固肠粥：糯米(炒)30克，怀山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量温服，具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于脾胃虚寒泄泻。
⑤赤小豆粥：赤小豆20克，白米20克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米熬粥，加入白糖可服用。适用于单纯性消化不良。
⑥扁豆粟米粥：扁豆30克，党参10克，粟米50克。先将扁豆、党参同煎，去渣取汁，入粟米煮粥。适用于脾虚泄泻。
⑦芡实粥：芡实米50克，白糖适量，将芡实米煮烂为宜，粥成加白糖少许。适用于脾虚泻。 ⑧山药扁豆粥：鲜山药去皮切片30克，白扁豆15克，白米30克，白糖适量。先煮白米、白扁豆，继入山药片，煮粥，加糖，适用于湿热泻。
⑨大枣木香汤：大枣6枚，木香4克，大枣去核先煎，数沸后入木香再煮片刻，去渣温服，具有和脾胃、燥湿止泻功效，适于脾虚气滞之久泻。 ？10？乌梅煎汤代茶：乌梅性味酸涩平，入肝、脾、肺、大肠经，有涩肠止泻，生津止泻之功，主治久泻久痢，烦渴口干等症。故乌梅煎汤代茶饮，对于泄泻日久，口渴伤阴的病者适宜。
我们知道如果只是靠药物确实可以很快的解决我们的情况，但是这样不好你们可知道，药物对我们的身体是有害的，那么小编一吃东西就拉肚子的治疗方法你们了解多少了呢？小编就介绍到这里啦！希望能帮助到你们，在此也希望你们身体健康！
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