菊花普洱茶

“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着历史的发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编陆续整理的“普洱茶加菊花的功效”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

菊花普洱茶的功效对于长期久坐在电脑前的朋友是有很大帮助的，因为它可以帮助你们减掉腰腹产生赘肉，而且可以起到调节自己的睡眠跟暖暖胃的作用。菊花我们也是非常的熟悉的，普洱茶加上菊花可以让我们更好的利用这两种食材的药用价值，今天我们就来看看普洱茶加菊花的功效吧。

菊花普洱茶的功效

常喝菊花普洱茶可起到淡化雀斑的作用，能解决因便秘引起的痘痘问题，还能清洁口腔，菊花普洱茶还有抗衰老的作用，普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效; 菊花普洱茶最大的特点是能瘦腰，因此，坚持饮用菊花普洱茶可以帮助稳定血压和控制血糖含量，帮助冬天恢复机体活力哦！

菊花普洱茶的泡法：用手掰下一小块普洱茶，加入适量凉水，最后用沸水冲泡(尽量泡开茶叶，但不要太浓了，不然效果就不好咯)将泡好的普洱茶冲入玻璃壶，壶里放上3-4朵菊花，真可谓香气四溢哦！

菊花普洱茶的禁忌：千万别把普洱茶加菊花泡的太浓了，菊花普洱茶的功效不定适合每个人，还要看个人的体质选择喝茶，有的人本身对菊花茶就比较敏感，本人就喜欢将菊花普洱茶泡的淡一些，然后配点零食，在冬天喝上一杯温热的菊花普洱茶，整个身体都暖和起来了，和茶网温馨提醒，肚子空的时候喝茶可能会有“晕茶”的现象，大家出现了这种情况要及时调整泡茶浓度才能达到最佳减肥效果哦！

根据以上的说法，我们知道了菊花性滋味清甜，有清肝明目的作用，普洱茶加菊花可谓相得益彰，菊花普洱茶的功效正是搭配的刚刚好，在冲泡普洱茶的时候，可以放上几朵菊花，这样对去瘦腰腹部很有效。爱美的女生可以试一试，希望大家喜欢。

想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是咖啡普洱茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

材料：

主料：普洱茶适量，，

辅料：牛奶250ml，，

咖啡普洱茶的做法步骤：

1. 准备好材料。

2. 牛奶热开，加入普洱茶煮一会。

3. 加入咖啡煮一会。

4. 倒入杯中就可以啦。咖啡普洱茶烹饪技巧

食材明细：

主料：：肋排500g，

辅料：：普洱茶5g，油2汤匙，

配料：：葱适量，姜适量，八角1个，冰糖2块，盐1茶匙，

普洱茶炖排骨的做法步骤：

1.普洱茶放入茶包中。

2.茶包口翻过来封口。

3.排骨洗净，焯过，沥干水份。

4.锅里热油，加葱姜爆香。

5.放入排骨翻炒均匀。

6.加水没过排骨1-2cm，水开后放入茶包，八角。

7.大火炖10分钟，转中小火继续炖半个小时，至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐，5分钟放冰糖。

8.最后可撒香葱或者香菜点缀即可。

小贴士：

若觉普洱茶太苦，可以用足量热水泡茶，以茶汤代替水倒入锅内。不用直接放茶包了。

厨房是国人呆得较多的一个场所，涉及它的学问很多，在这里，食材如何选择，而调料的使用也非常有讲究，正是厨师让一切原料形成了可见的美食。因此，栏目特意整理了普洱茶冲泡方法，仅供参考，欢迎大家阅读。

普洱茶冲泡方法

普洱茶“盛”字号、“喜”字号是选用云南临沧永德县的优良大叶种普洱茶古树茶原料加工而成。永德县栽培型古茶园资源丰富，以这里的古树茶茶青制作的普洱茶味道浓郁、滋味醇厚。

“盛”字号生茶选用的是2006年忙肺谷花茶（秋茶）。忙肺产区海拔1500－1600米，树种是省级优良品种忙肺大叶种，树龄基本在7、80年，为野放型古茶园。忙肺的谷花茶茶质厚重，苦涩适中，最大的特色是香气浓郁高扬，非常适宜北方地区大众的口味，是一款既可马上品饮又有存放价值的生茶。

“喜”字号是采用2005、06两年的熟茶拼配而成，原料是品种较杂的群体种古树茶茶青，渥堆发酵7成熟，使成品的熟茶也有相当的存放转化空间。开汤后，汤色浓红，香气类似于桂圆还夹杂少许花香，滋味醇厚浓郁，回甘好，5、6道过后茶汤滋味转甜，十分耐泡，是一泡品质优异的熟茶。

1、普洱茶冲泡水温：100℃沸水。

2、普洱茶冲泡置茶量：茶水比例为（1克:50克），或置茶量为容器容量的2/5左右。

3、普洱茶冲泡用水的选择：纯水或山泉水（软水为佳）。注：煮水时不宜过渡沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

紫砂壶（最佳）：由于普洱茶适宜用高温来唤醒茶叶及浸出茶容物，而紫砂壶的透气性好且保温性好，故选用紫砂壶冲泡为最佳。

⑴备具：准备好茶具及普洱茶

⑵温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。

⑶投茶：将普洱茶小心置入壶中。

⑷润茶：沸水置入壶中，快速倒去以唤醒茶叶

⑸冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。

⑹分茶：壶中的茶叶现过滤于公道杯中，同时保持茶汤均匀，再分别均匀的分入小杯中。

茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度；滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾（不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味通常是不相同的），体会普洱茶的润滑和甘厚；如喉时可领悟普洱茶的顺柔。

食材明细：

主料： 普洱茶 5g，

蜂蜜柠香普洱茶的做法步骤：

1.自泡的柠檬蜂蜜、普洱茶；

2.把普洱茶放入泡茶杯中；

3.倒入第一道水；

4.把第一道水倒掉，（第一道茶汤作为洗茶）

5.泡茶杯中放下柠檬片；

6.再倒入第二道热水；

7.泡好的茶汤，按滤水开关，滤出第一道茶汤；

8.茶汤与柠檬片一起泡，待水温降到30度左右再入加少许柠檬蜜调至适合味道即可。