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97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"吃完饭后就拉肚子怎么办?",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。

吃完饭就拉肚子,这是轻度结肠功能紊乱的表现,且腹泻多呈间歇性,腹痛多不明显。 除此之外,经常饭后排便,也会形成条件反射,在进食后,食物刺激胃粘膜,引起胃——结肠反射,使结肠蠕动增加,产生排便感。 结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病,特点是病情呈慢性经过,但是大家不用太过担心,此病状对体质无明显影响。虽有腹泻,大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以,必要时可进行便常规等检查,如无异常,则不必担心,经过调理是会好转的。

腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。

不能吃什么?

1、少吃甜食:因糖类易发酵和胀气。

2、 尽量减少吃蔬菜:许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

3、 生冷的水果:如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。

4、 经油煎、油炸的食物:肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。

1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素:注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

通过上文的介绍,相信大家对饭后拉肚子都有了一定的了解,大家不必再为此感到困扰了。情况糟糕的朋友们不妨尝试一下,借此来调整自己的身体,毕竟一直维持这个状态是很痛苦的还很浪费时间。没准真的有个方法调理好了你的问题呢,希望上述方法为大家带来帮助。

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中午吃完饭就拉肚子怎么办


患者一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。拉肚子多数是饮食不洁引起的,治疗同样需要注意饮食,那么,拉肚子吃什么好、拉肚子不能吃什么?下面小编就具体的来讲一讲该怎么办吧。

拉肚子含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质,水分、酸碱平衡。

而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力。

拉肚子初期吃什么食物好?

在腹泻初期最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。

因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

拉肚子吃什么菜好?

菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

预防拉肚子吃什么食物好?

在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,可以服用大蒜油软胶囊,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

拉肚子能吃豆腐吗?

如果是吃不洁食物所致的拉肚子,多为热痢,可以吃豆腐,而且有利于恢复;如果是吃寒凉食物所致的拉肚子,就不宜再吃豆腐,恐凉性的豆腐使脾胃寒上加寒。若难以明白病因且很想吃豆腐,那么多加姜丝以中和。

拉肚子不能吃什么呢?

拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病,日常饮食不当是导致其发病的一大原因。所以,大部分患者在进行拉肚子治疗的过程中,都会很注意饮食调理。

拉肚子不能吃什么

1、寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。

如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、难消化食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

3、利气消食食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

中午吃完饭拉肚子怎么办


对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"中午吃完饭拉肚子怎么办",请您翻阅!

拉肚子是十分正常的现象,原因有很多种,比如说,饮食调理不当或者是吃了什么不应该吃的东西等等的多种原因。有一些对生活比较在乎小细节的人就会发现了,中午吃完饭之后会拉肚子是怎么回事?接下来就让我们一起进入中午吃完饭之后拉肚子的大世界里吧,请看以下的资料。

1、调整饮食结构,轻症患儿不需禁食,应停止高脂肪和难以消化食物。

2、继续鼓励母乳喂养,但每次喂养可考虑缩短哺乳时间,少食多餐。

3、人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶,由少到多,由稀到稠;重症患儿应禁食6小时。但不要长时间禁食,且禁食期间要注意水分补充。

4、对脱水不严重,无呕吐或呕吐不剧烈的患儿,可口服补液。一旦脱水已纠正,避免高钠血症。对病情较重,有明显脱水及酸中毒者可用静脉补液。

5、如果宝宝已经习惯普通饮食,可选用稠粥、面条,并加些植物油、蔬菜、肉末或鱼末等,也可喂果汁或水果食品。

6、在腹泻好转后,宝宝的饮食要逐渐恢复到平时饮食,原则上由少到多、由稀到稠、尽量鼓励多吃,调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况,一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。在能耐受正常饮食后,应提供其富有热卡和营养价值高的饮食,帮助孩子补偿生长发育,赶上正常生长。

如果宝宝是慢性腹泻,那么要调整饮食组成,变动不宜过快,除严重呕吐外,不应长期禁食;可用易于消化的奶制品,如酸奶、脱脂奶等,可有一定的辅助治疗效果。

中午吃完饭拉肚子,估计是很多人都非常的常见的一种现象。这很有可能是因为人们中午的伙食有问题,又或者是因为肠胃突然太过油腻引起身体的不舒服。所以人们平时要注意自己饮食的合理安排,不要挑食节食,要营养均衡摄入,保证身体健康。

经常一吃完饭就拉肚子怎么办


“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,在长期的生活中,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。有关健康食疗你是怎么看待的呢?小编帮大家整理了经常一吃完饭就拉肚子怎么办”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

经常一吃完饭就拉肚子怎么办?这是一个非常复杂的问题,是人体的消化系统出现问题了,大家都有过拉肚子的情况,非常的难受,严重的还危及生命,有的人经常吃完饭就拉肚子,相信这就是一个非常严肃情况了,大家一定要重视起来,那么到底应该怎么办呢?下面带领大家来仔细的了解一下。

吃完饭就拉肚子,这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性,腹痛多不明显,但便意较急,多在餐前后发生,夜间很少见。粪便多为糊状,可有粘液,便后腹部症状可缓解。

另外,经常饭后排便,可形成条件反射,在进食后,食物刺激胃粘膜,引起胃——结肠反射,使结肠蠕动增加,产生排便感。

结肠功能紊乱这是一种功能性的疾病,特点是病情呈慢性经过,但对体质无明显影响。虽有腹泻,但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。所以,必要时可进行便常规等检查,如无异常,则不必担心,经过调理是会好转的。

治疗方法:

1、可服用复方苯乙哌啶,有止痛、止泻作用,日2~3次服。

要养成定时排便的习惯,并努力克制饭后排便的习惯。在药物辅助下,经过一段时间的调整,症状会得到改善的。

2、要放松精神,消除顾虑,消除有关的精神因素等。

3、要养成良好的饮食习惯,三餐要定时定量,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物,注意饮食调节等。

4、适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。

上面就是对于经常吃完饭就拉肚子的一些治疗方法,有这个症状的朋友可以仔细的了解一下,一定要重视起来,不要酿成严重后果的时候才后悔,那时候往往就来不及了。同时要多参加运动,良好的作息时间,多吃健康的水果蔬菜,这样才对自己的身体有益,提高身体抵抗力。

吃完饭肚子就难受怎么办


刚刚过去的春节,很多人都是大吃大喝,吃多了容易出现胃胀气,但是又不想太过于依赖药物,不知道该怎么才能缓解这样的情况,那要如何消除胃胀气呢?这就是大家迫切想要知道的知识来。那么,接下来,小编就来给大家具体的讲讲吃完饭肚子难受该怎样缓解吧。

胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。

生活中容易产生胀气的食物都有哪些?

1.吃盐太多也胀气

一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤或方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之,要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

2.检查食品中的糖醇

糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化,同时也会产生气体。

想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分,如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇,因此也要少嚼口香糖。

3.乳糖不耐易胀气

如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消化乳品中的乳糖。

如果你因为乳糖不耐而胀气,最好的选择不是放弃牛奶,而是饮用那些不含乳糖的牛奶,或者吃一些帮助分解乳糖的药片。

4.当心易“生气”食品

豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品—— 气体。

但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

5.遁量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。

6.远离酸性果汁饮品

酸性的果汁饮品会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样,但是实际上就是一种干扰。

在腹部多余的酸会引起其他的问题,如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。

如何消除胃胀气呢?

1.及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

2.适当走动

俗话说“饭后百步走,能活九十九”。运动是助消化的最佳方式,可以和家人外出散步、逛街,切忌一吃完饭就躺下。

3.如果饮食偏干,可适当喝一些热汤,原汤

老百姓常说:“喝原汤,化原食”。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤,而不是吃肉时的肉汤。

4.控食

既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。

5.适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

6.适当揉摩

按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。

缓解胃胀要对症下药,比如鱼吃多了,肉吃多了,嚼点山楂糕。糯米食物吃多了,用炒麦芽30克水煎后饮用。总之,采取以上方法,有利于促进胃肠蠕动,缩短胃的排空时间,减轻胃肠负担,保护胃肠功能,从而保障机体的正常功能活动。

吃完饭肚子就涨怎么办


肚子胀气,其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生气体,这些气体大多被人体重新吸收,只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排出。肚子胀气让人觉得很不舒服,小编为您介绍4种食物,改善饭后肚子胀气的问题。

生活中造成胀气的原因很多,如吃东西速度太快,或是边吃饭边说话,会咽下太多的空气。

有些食物本身就易引起胀气,如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类,以 及红薯、马铃薯等薯类食物,都属于易产气的食物;乳制品也是一类很容易引起胀气的食物。此外,某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病同样可导致胀气。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,这也是产气的元凶;豆类食物一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的 豆子不但不好消化,还容易造成胀气。平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。

肚子胀气吃什么好?

1.西梅汁

出现肚子胀气的情况后,不妨适量的吃一些西梅汁,它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。

这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,它可以有效促进肠道蠕动,从而增加排便次数,缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现,西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。

一直以来西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉,同时由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的功效,在港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

2.魔芋+蜂蜜

之所以会导致出现肚子胀的情况,与便秘有着密不可分的关系,因此要想消除胀气首先要治疗便秘。我们在日常生活中我们不妨通过吃魔芋加蜂蜜来达到治疗便秘的作用。

把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,然后装到容器里用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺就能收获到很好的治疗便秘等功效。

3.早起一杯冷开水

对于有便秘以及经常腹胀的人群,应该养成每天早上起床后喝一杯凉开水的习惯,早上起床后喝2~3杯冷开水,就能够有效的消除便秘。

这是因为冷水进入胃部之后引起胃-大肠反射,开始了大肠的蠕动。而且在便秘的情况下,水分会被人体吸收,这个时候就会导致大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

4.饭后吃梨

在肚子胀气吃什么好的问题上,饭后吃一个梨也是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁,而且在梨中还含有丰富的维生素A、b、c、d和e。研究发现,一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,而且其中钾的含量也不少。

在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。

小编最后提醒大家的是,由于肚子胀气大部分是由饮食引起的,因此应首先改变饮食习惯吃东西时要细嚼慢咽,而且不要一次吃太饱。平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖,并且最好不要用吸 管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。

吃完饭容易拉肚子怎么办呢?


有些人因为饮食不注意,经常吃一些辛辣、生冷的食物,三餐不定时等,导致了肠胃功能紊乱,总是有胃不舒服的症状,而且有的人还会在刚吃了饭后,就出现肚子疼的症状,甚至还会需要立即上厕所的情况。那么,这种症状应该怎么办呢?在平时应该怎么做才可以避免这种情况的发生呢?

治疗:

治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分(如口服补液盐溶液)即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水,有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24~48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染,可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。

由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长,即使胃肠炎的致病菌已经明确,抗生素通常也不建议使用。但是,某些病原菌(如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等)感染或患者有旅行者腹泻,可使用抗生素。

对于病毒感染所致的胃肠炎,抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。

预防

1.不食不洁净的瓜果。

2.避免进食刺激性饮食。

3.勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。

当自己出现了饭后就要拉肚子的情况,这应该是患有肠胃炎了,要注意及时的治疗,在医生的指导下服用一些抗菌消炎的药物,同时要注意在平时好好的调理。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃不干净的瓜果,不要吃不新鲜的食物等,这样就可以减少这种疾病的发生。

吃饭后拉肚子怎么办?


有些人就会常常拉肚子,可能是吃了什么不好的东西。但是有些人吃晚饭就会拉肚子,这是怎么回事呢?谁都不希望自己吃完后就会拉肚子吧?那身体的营养不就跟着拉肚子一起流失了么?接下来就为大家讲解一下吃饭后拉肚子怎么办吧。

经常腹痛、腹泻,饭后有腹痛及便意,这是结肠功能紊乱的表现。

本病是一种功能性的疾病,特点是病情呈慢性经过,但对体质无明显影响。

虽有腹泻,但大便检查常无明显炎症或其他异常改变。腹泻多呈间歇性,腹痛多不明显,但常便意较急,多在早晚餐前后发生,夜间很少见。

粪便多为糊状,可有粘液。 另外,经常饭后排便,可形成条件反射,这是由于形成了胃——结肠反射的缘故。进食后,食物刺激胃粘膜,引起胃——结肠反射,结肠蠕动增加,产生排便感。这多属于功能性的紊乱症状,与不良饮食习惯有关。

治疗方法:

1、治疗腹泻——可口服复方苯乙哌啶 1片,2~3/ 日,可缓解肠痉挛,治疗腹痛、腹泻。 2、肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,用于消化不良性腹泻。

3、要放松精神,消除顾虑,消除有关的精神因素等。

4、要养成良好的饮食习惯,定时定量,避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物,注意饮食调节等。

5、建立良好的生活制度,应适当增加运动、加强体质锻炼,有助于胃肠神经功能的恢复。

以上就是为大家带来的吃饭后拉肚子怎么办的相关文章了,希望大家看完以上文章内容之后都能对吃饭后拉肚子怎么办有一个全方面的了解。平时多多注意自己的饮食,这样也可以防止拉肚子的发生。

吃完饭后胃酸应该怎么办?


在冬天是一个特别寒冷的季节,也是一个疾病发生率比较高的季节,一些胃疾病在冬天发生的频率也是非常高的,胃病是一种比较麻烦的疾病,它属于慢性疾病,给患者生活带来非常大的痛苦,那么出现胃酸的时候应该注意什么呢?出现胃酸不能吃哪些食物?下面一起来看看。

胃酸具有腐蚀作用,可以帮助我们消化食物,但是如果胃液分泌过多,我们下食道无法正常发挥功能,胃液就会反流到食道,就会出现吐酸水、烧心、反胃、吞酸的现象,严重的会导致胃溃疡和十二指肠溃疡,刺激肠胃导致胃痛、肚子痛。

胃酸不能吃什么

1、少吃盐

可能很多人都没想到盐与胃酸过多会有联系,感觉这二者没有什么关联。其实有一项研究发现,盐吃的太多也会刺激我们的肠胃,也是造成胃酸过多的一个重要原因。盐在生活中都被看成调味料,同时还能为人体提供一些营养物质——氯、钠,氯和钠能够调节渗透压的作用、维持人体酸碱平衡,而氯也是合成胃酸的主要原料之一,所以,当我们食盐吃太多、盐摄入太多的时候,也会导致胃液分泌过多,出现胃酸现象,因此,容易胃酸的人日常要少吃盐。

2、不吃酸性食物

这个道理很好理解,胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的,想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、苹果等。

胃酸过多,它是一种比较常见的胃病,既然属于胃病大家在平时的时候一定要多注意饮食的调理,饮料不要吃一些生冷寒凉和不容易消化的食物,还需要多注意千万不要喝一些碳酸饮料,最好能够按时按点的吃饭。以上是小编整理的一些关于出现胃酸的饮食调理,希望对你有所帮助。

​每次吃完饭就肚子痛怎么办


我们几个玩的好的同事平时都是在食堂吃的,可是不知道为什么近段时间时间,我的一个同事每次吃完饭就肚子痛,刚开始我们还以为这是开玩笑,怎么可能吃饱了饭还会肚子痛,可是今天中午的时候,她肚子痛的太厉害了,脸色都变得白白的了,于是我们赶紧把她送到了医院,进过医生的介绍,她这种每次吃完饭就肚子痛的是功能性肠胃炎,这是上班族们常见的疾病,听到医生证明说,我们都赶紧记下医生给的建议。

对于肠胃病,医生建议在日常的生活中一定要调理,可以调理肠胃的方法还是比较多的,但是通过食疗来进行是最安全可靠的,比如吃土豆就比较好。配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至成膏状,冷却后待用。服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、蒜、酒和葱等刺激性食物。

现在的人得上肠胃病的几率越来越大,这样的患者也越来越多,一定要注意调理。胃肠不好的人,要注意是以下几点在饮食上的“不要”:不要暴饮暴食,要少食多餐。不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰镇啤酒,饮料;不要吃过多辣的,比如辣椒,大蒜等;不要喝酒抽烟;不要吃点难以消化的食品,免得加重胃的负担,比如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等。

以上就是医生给我们的应对每次吃完饭就肚子痛的办法,希望各位朋友能够通过我们的分享能够帮助身体有着类似情况的人们。随着社会的快速发展,人们的生活、工作的压力变得越来越大,有的时候经常会忙的吃不了饭,因此肠胃病的发病率也逐年的增长,所以在这里希望各位朋友在工作的时候一定要照顾好自己,没有了身体的健康是做不了大事业的。

一吃完饭就想拉肚子怎么办呢?


有些人的肠胃功能不好,面对美食的时候,无法抗拒诱惑,所以总是会大快朵颐,但是吃完后,就会有肚子疼,急需上厕所的情况发生,如果只是偶尔为之,还不会对身体有多大的伤害,但是如果经常是这样的情况,往往就会导致身体出现营养不良的情况。那么,如果出现了这种症状应该采取什么措施来治疗呢?

(1)肠胃湿热:病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短赤少,舌苔黄腻,脉淆数或滑数。

治法:清热化湿,理气止泻。

方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

(2)急性肠胃炎寒湿阻滞:呕吐清水。恶心,腹泻如水,腹痛肠鸣并伴有畏寒发热,颈项或全身关节酸痛,苔薄白或白腻,脉灞。

治法:散寒除湿,和中止泻。

方药:藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。

中成药:肠胃速康方

(3)食滞肠胃:恶心厌食,得食愈甚,吐后反快;腹痛,泻下秽臭,气迫不爽,泻后痛减,苔厚腻,脉滑实。

治法:消食化滞,和胃降逆。

方药:焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。

上文中介绍了三种针对饭后拉肚子的中药治疗方法,中医治病,往往会采用辩证疗法,根据不同的病因采取不同的措施,而且中药治疗,副作用比较小,所以当自己出现了饭后拉肚子的情况时,建议采取中医办法来治疗,但是最好是找医生为自己具体诊治,不要自行盲目的用药。

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