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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?你不妨看看薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。

薏仁糙米粥的做法

做法一

原料:薏仁、糙米各50克。

具体做法:

1、首先,将买回来的固体材料全部清洗一遍,切好待用,将糙米、薏仁洗净备用。

2、锅内加入清水,放入薏仁、糙米,用大火煮沸。

3、改用小火继续熬煮至薏仁、糙米烂透成粥即可。

做法二

原料:乳鸽2只、发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。

制具体做法:

1、首先,将买回来的固体材料全部清洗一遍,切好待用,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。

2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。

3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。

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糙米粥


食材明细:

主料:糙米1杯,粳米1/4杯

辅料:清水食材的6倍

糙米粥的做法步骤:

1,糙米淘洗干净,浸泡几小时。

2,放电压力锅内,加清水

3,取粳米

4,淘洗干净

5,放压力锅内,选杂粮粥

6,煮好的粥

7,装盘

8,成品。

糙米薏仁红豆浆


食材明细:

糙米适量,红豆适量,薏仁适量

糙米薏仁红豆浆的做法步骤:

第1步糙米、红豆、薏仁洗净,用冷水浸泡一夜放入豆浆机,加足量的水,选择五谷豆浆。

第2步做好的浆可以过滤网,也可以直接喝。

水果糙米粥


食材明细:

主料: 糙米 100克, 白糯米 50克, 梨 30克, 苹果 30克, 猕猴桃 30克, 葡萄干 10克,

辅料: 红枣 10克, 黄冰糖 30克, 水 800毫升,

水果糙米粥的做法步骤:

1.食材准备好;

2.糙米和白糯米、红枣、葡萄干分别洗净;

3.将糙米和白糯米倒入砂锅中,加入水,盖上盖子;

4.以大火烧开后,转中小火煮30分钟;

5.苹果、梨、猕猴桃分别去皮,切成小块备用;

6.煮30分钟后,再加入冰糖、红枣、葡萄干煮20分钟;

7.最后加入切好的苹果、梨、葡萄干煮10分钟即可。

小贴士:

简单小提醒:水果要现切现用,如果时间久了,容易变色哦! 葡萄干煮好后略有一些酸,如果不喜欢吃酸的亲们也可以不放。

南瓜糙米粥


食材明细:

老南瓜适量,糙米适量,大米适量

南瓜糙米粥的做法步骤:

第1步提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦!煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦!

饭豆糙米粥


食材明细:

大米三分之二杯,饭豆3大匙,糙米0.5杯,水适量

饭豆糙米粥的做法步骤:

1.饭豆提前用清水浸泡半天到一夜;

2.大米,糙米和饭豆混合在一起,淘洗干净;

3.放入陶瓷煲里,加入适量水,中小火烧开,改用文火慢慢熬至粥熟至需要的浓稠度(中途注意稍做搅拌)。

小贴士:

水按照平常煮粥喜好的浓稠添加即可。

相信《薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红枣糙米粥专题,希望您能喜欢!