“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”中国人从古至今都很看重食疗，随着历史的发展，这些食疗文化并非随意编说。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？为此，小编特意呈上“春季痰多哮喘 吃海带去老痰”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
春天吃什么祛痰?冬春之交，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，而我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。
春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以去老痰可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。
我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布，最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒，归肝、胃、肾经，可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用，老痰去，则诱因去，效果甚好。
海带糖浆做法：海带1斤，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎，加适量水，等煮沸后加入适量红糖，边熬边搅，直至黏稠为止，出锅放凉，置于密封瓶中。每日三次，每次两勺(大约15毫升)，十天为一个疗程。
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感觉喉咙老有痰喝什么茶
97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"感觉喉咙老有痰喝什么茶"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
通常来说当我们感冒以后都是会出现咳嗽的情况，一旦咳嗽的时候就会感觉到自己的喉咙里面老是有痰，但是这些痰液并不是非常轻易就可以咳出来的，所以人们一定要有耐心的，不能够过于的着急，也不能够太用力的去咳嗽，要不然的话很可能会刮伤自己的喉咙，这样就会出现咳血的情况，但是痰液的存在是会直接的影响到我们本身的消化系统，所以我们只能是想办法去咳出来的。
罗汉果饮
将罗汉果用煮沸水泡服，当药饮有甜味时，便可服用，每日三次。
具有清肺润肠，消暑润喉的功效。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎，对于教师或音乐家长期使用喉咙引起的声音嘶哑者有保健的功效。
胖大海饮
将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎，放入瓷锅中，加水适量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，闷泡片刻，即可食用。
具有清热润肺、利咽、解毒、止咳，适用于干咳无痰、喉痛音哑、肠风便0血等。用作清凉饮料，治疗范围甚广，但目前多作喉科用药。
橄揽海蜜茶
制法
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效
清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
这篇文章就是向大家介绍了感觉喉咙老有痰，所以当自己出现这种状况的话就可以喝一些茶叶的，不过这些茶叶不是我们经常喝的绿茶，而是用罗汉果去泡的茶叶，本身罗汉果茶就是具有一定保健效果的，如果是经常去服用的话就可以具有润喉的作用，所以就会让人们感觉到自己的肺部变得更加的舒服。
痰多咳嗽食疗方法有什么
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"痰多咳嗽食疗方法有什么"，希望您喜欢！
痰多咳嗽问题已经成为我们很多人的家庭便饭，很多人到了冬天，非常容易出现上呼吸道感染的情况，进而可能会使我们自身出现痰多咳嗽的问题，食疗的方法是一种非常不错的方法，可以多吃一些梨，梨具有非常不错的生津止咳化痰的效果，来普及一下痰多咳嗽食疗方法吧。
1.常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内，蒸熟食用。
蜂蜜白萝卜汁：取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。
甘蔗马蹄饮：红皮甘蔗1段，马蹄10个。将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服，服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等.
3、芜荽汤平伤风咳嗽：芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克. 先将大米洗净，加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服，注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克. 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈. 发汗散寒，止咳化痰.治风寒咳嗽.
了解了痰多咳嗽食疗方法可以帮助我们达到一个针对性的治疗效果，尽量不要采用一些药物方法进行治疗，药物方法可能会给我们自身带来很大的负面伤害，食疗的方法既简单又高效，还可以省下很多不必要的医药费。
咳嗽有痰到底可以吃橘子吗
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人非常看重食疗，随着时间的发展，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的《咳嗽有痰到底可以吃橘子吗》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
咳嗽虽然算不上是什么大的疾病，但是会带来的伤害却是极为严重的，可能会影响到我们的正常生活的，咳嗽长时间不治的话，还可能出现有痰的迹象的，那么咳嗽有痰可以吃橘子吗？橘子在我们的日常生活中还是比较常见的，而且咳嗽和日常的饮食也有着一定关联的，橘子到底能不能吃，也是需要大家在日常生活中及时弄清楚的，下面一起来看看详细的介绍吧。
其实吃橘子是要分情况的。对于热咳(咳嗽时，伴有痰的产生，嘴巴干燥，略带火气)最宜吃橘子，既袪痰下气又清热生津。而对于寒咳(喉咙痒、痰色白、痰稀水)就应该尽量避免吃橘子，不然就会越吃喉咙愈痒。所以咳痰，痰微黄或痰黄时，可以吃桔子来化痰顺气。有人说，自己咳嗽吃了橘子反而更咳了。其实这种理解是错误的，橘子本就属于橙柑桔类，一般能化痰顺气，可是橘子会增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，痰涎增多时，我们会本能地多咳几声，所以才造成了咳嗽吃橘子愈吃愈咳的假象。
咳嗽不宜冷吃橘子 专家还告诉大家，咳嗽期间，应尽量避免冷吃橘子，因为橘子本身带有大量的胡萝卜素以及多种维生素，在咳嗽期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橘皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橘子加热，那橘皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗咳嗽的效果会更好。专家还建议大家：咳嗽已很久或者干咳无痰时，最好不要吃橘子。
咳嗽在我们的生活中本身是小小的疾病，但是长时间治不好的话会带来的伤害也是相当严重的，很多的人们对此并不是很了解，只是认为一段时间够病情就会缓解，然而对于咳嗽的话，日常的饮食也是极为重要的，橘子在我们的生活中也是较为常见的，上面则是详细的介绍，希望对您是有帮助的。
痰湿体质食疗方法
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"痰湿体质食疗方法"，希望您喜欢！
日常生活当中很多人经常会发现自己在减肥的时候怎么减都减不下来，应付了那句话喝凉水都会长肉，现在大部分人群，减肥的方式不对，不正确，那么恰巧也会导致自己的体质出现痰湿体质，这样痰湿体质的人本来先天性的症状，那么就是虚胖，如果过度的减肥，不合理减肥方法会使得体质症状增加，从而无法减肥，那么痰湿体质食疗方法该如何选择呢。
粳米性平、味甘，可以有效的补中益气，还能够平和我们的五脏，止泻、壮实筋骨、疏通血脉、益精强志之功，主要治疗胃气不足、口腔干渴呕吐等，痰湿体质的人非常适合多吃一些粳米。
燕麦性平，味甘。具有益肝和胃的功效，用于肝胃不和所导致的食少、大便不畅等，痰湿体质的人非常适合多吃一些燕麦来补充自己的身体能量。
燕麦性平，味甘，具有益肝和胃的功效
小米性凉、味甘咸。有非常好的除热解毒的作用，也是非常适合痰湿体质食用的一种食物。
冬瓜味甘淡，性微寒，有清热解毒的功效，而且还有利水消痰、祛湿美容的作用，痰湿体质的人多吃冬瓜对身体来说是非常有好处的。
绿豆也是非常适合痰湿体质的人吃的，绿豆味甘、性微寒、对高血压和动脉硬化、糖尿病有非常好的辅助治疗的作用，经常吃绿豆，可以有效的达到平衡的作用。
1. 白术陈皮茶
取三十克的白术、十克的陈皮，用中火煎煮半个小时，在过滤以后直接当茶饮用，就可以有效的健脾除湿，还可以有效的养胃消痰。
2. 山药冬瓜排骨汤
取五百克的排骨、三百克的冬瓜、五十克的山药、两片生姜和一个大料、盐、胡椒粉和适量的味精。
冬瓜排骨汤适合痰湿体质的人食用
将排骨清洗干净，然后切块沥水放在一边备用，然后再将冬瓜和山药切块备用，将排骨放在开水当中用沸水烫五分钟，然后捞出来用清水清洗干净。
将排骨和生姜、大料与适量的清水上旺火浇沸，然后改成小火慢炖大约六十分钟，放入冬瓜再炖二十分钟，然后再把姜片和大料捞出来，再放入盐、胡椒粉、味精调味。
一碗利水渗湿、健脾益气的山药冬瓜排骨汤就做好了。
对于许多痰湿体质的患者来说，减肥实属不易，首先我们要将自己身体调理好才可以减肥，有关痰湿体质食疗方法，以上为大家做介绍了相关食材，痰湿体质虽然胖，但是还是要吃一些汤羹之类的食物，不要采取节食的方法减肥。
咳嗽有痰到底可以吃南瓜吗
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人历来讲究食疗，自有文字记录以来，一些食疗方法已被科学所证明。如何正确地看待健康食疗呢？下面是小编为您精选的“咳嗽有痰到底可以吃南瓜吗”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
咳嗽在我们的生活中较为常见的一种疾病，会带来的伤害也是比较多的，甚至有些人们觉得这是个小小的疾病，没什么大碍的，其实这样认为是完全错误的，因为一旦出现咳嗽的话会严重影响大家的生活的，因此就需要大家能够积极的去进行治疗为好的，除了需要进行药物的治疗外，平常的饮食也是很重要的，今天介绍的是咳嗽有痰可以吃南瓜吗，下面则是详细的介绍。
咳嗽可以吃南瓜。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血，引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等，，而南瓜不会有影响的。
你还是暂时不要吃南瓜了！因为多数的咳嗽少不了有轻微的炎症，南瓜是温性的食物，容易引起病症的延期与加重，除脾胃引起的咳嗽还稍微允许吃一点，其他的原因则应一律暂时不吃的为妙。
咳嗽在我们的生活中比较的常见，带来的伤害也是相当多的，当然有些人觉得这是个小小的疾病，没什么大的伤害的，这样认为则是完全不正确的，需要大家在生活中能够及时的进行了解才是比较重要的，那么在平时咳嗽有痰可以吃南瓜吗，上面则是详细的介绍，希望您能够及时的去进行了解为好。
咳嗽有痰到底可以吃阿胶吗
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗一直为国人所重视，从古至今，食疗越来越被科学所证明。有关健康食疗你是怎么看待的呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“咳嗽有痰到底可以吃阿胶吗”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
咳嗽在我们的生活中是比较常见的，虽然并不是什么特大的疾病，但还是会带来一定影响的，这个病和日常的饮食有着很大的关联的，因此生活中喜欢吃的都是需要弄清楚的，比如有些人喜欢吃阿胶的，如果出现咳嗽有痰还能吃阿胶吗？这个也是需要大家在生活中及时能够弄清楚的，那么咳嗽有痰可以吃阿胶吗？还是来看看相关的人士为我们详细解答吧。
阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。
咳嗽能吃阿胶的，阿胶是具有补血止血，滋阴润肺功效，可治疗虚老喘刻和阴虚燥刻。阿胶具有这功效，你服用前要搞清是否对症，才能有所帮助。这种情况建议您最好注意多喝水，有炎症还应该加上抗生素.口服药物不见效的，建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试。
阿胶想必大家都是听说过的，咳嗽在我们的生活中也是常见的一种小病，这两者之间有什么联系呢？当您咳嗽有痰可以吃阿胶吗？想必这也是大家在生活中及时要弄清楚的，因为咳嗽有痰和饮食有着很大关联的，上面则是针对咳嗽有痰可以吃阿胶吗？的详细介绍，希望您能在生活中及时的进行了解。
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