食材明细:
鱿鱼1大条,青椒3个,洋葱1/4个,指天椒2个,香葱2根,姜一小块,美极鲜2汤匙,蚝油1匙,盐适量,油适量,鸡精适量
青椒炒鱿鱼的做法步骤:
第1步准备好材料。鱿鱼去背部黑皮洗净,切花刀再切小块;
第2步青椒切小长块;指天椒切丝;洋葱切小块;葱切段;姜切丝;
第3步鱿鱼焯水后捞出待用;热油锅,入姜丝、洋葱、葱白炒香;
第4步倒入鱿鱼炒匀,加美极鲜、蚝油翻炒一会儿;倒入青椒和指天椒炒匀;
第5步加盐、鸡精调味,洒上葱花即可。
食材明细:
青椒250克,鱿鱼(鲜)250克,大豆油15克,盐6克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜10克
青椒鱿鱼丝的做法步骤:
1. 将青椒切成细丝;
2. 鱿鱼细净用刀顺纤维走向?几行,刀深为2/3,再横切成3厘米宽的丝备用;
3. 将青椒丝、鱿鱼丝分别下开水焯一下;
4. 用碗加精盐、味素、绍酒、水淀粉、鲜汤对成芡汁;
5. 坐勺烧热加底油,用葱、姜末炝锅;
6. 下青椒丝、鱿鱼丝,泼入芡汁翻炒均匀,淋明油出勺。
食材明细:
鱿鱼1个,洋葱半个,青椒半个,盐适量,鸡粉适量,料酒适量
洋葱青椒炒鱿鱼的做法步骤:
1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净;洋葱及青椒洗净后切丝
2.锅内放少量油,烧热后加入洋葱丝
3.炒香后加入鱿鱼,烹入料酒。
4.鱿鱼快熟时加入青椒炒匀,再加入适量盐和鸡粉调味即可。
青椒爆炒鱿鱼丝
每年春节前,光干鱿鱼丝我都要买上好几斤存放着,以备急用。 临时有客人到访,这道菜,看是简单,但绝对有面子哦~~
食材配方
主料:
干鱿鱼丝
青椒
洋葱
干红椒
食油
盐
做法 共6个步骤
1.准备好干鱿鱼丝、青红椒、洋葱(猪肉忘记用了)。
2.鱿鱼丝提前泡发备用。
3.青椒、洋葱洗净、切丝;干红椒剪成小段。
4.锅中油热,下干红椒炸出香味。
5.倒入洋葱丝、辣椒丝,加少许盐,炒匀。
6.倒入鱿鱼丝,大火快速的炒匀;调好味即可盛入盘中。
豉汁青椒炒鱿鱼圈
夫君是鱿鱼控,百吃不厌,我怎么做,夫君就怎么吃,可也不能随意做做啊,这样只有浪费从香港带回来的食材啦。所以呀,每次做鱿鱼都得花点心思,做出最适合夫君口味的菜菜来
食材配方
主料:
鲜鱿鱼
灯笼青椒
葵花籽油
蒜蓉豆豉酱
鸡粉
白砂糖
生粉
胡椒粉
清水
大蒜
做法 共11个步骤
1.食材:鲜鱿鱼、灯笼青椒和蒜蓉豆豉酱。
2.青椒择洗干净,切丝。
3.鱿鱼焯烫一下。
4.准备芡汁(适量的蒜蓉豆豉酱、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀)。
5.热锅,倒入适量的葵花籽油。
6.放入蒜头爆香。
7.放入青椒丝,煸炒一下。
8.放入鱿鱼圈。
9.倒入芡汁,煸炒均匀。
10.盖锅盖,焖煮至收汁。
11.揭盖,熄火盛出。
鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱,什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足。这道“黑椒芦笋青椒炒鱿鱼”,不仅颜色特别漂亮,口感也很好。特别搭配的芦笋,是为了让大家在吃出美味的同时也能吃出健康!
原料:鱿鱼一条、芦笋3根、青椒1个、红椒1个
调料:油2汤匙(约30ml)、黑胡椒粉1茶匙、姜1块(约15g)、大葱1段、大蒜头2瓣、酱油1汤匙、盐1茶匙、白砂糖2茶匙
做法:
1、鱿鱼去内脏和头部(头上的须可以用)后洗净,切1厘米宽,6厘米长的条形。
2、芦笋洗净,从根部向上1/3那段用刨子削去皮,切成4里面长的段;青椒和红椒洗净去籽后切也切成长条形;姜、大葱、大蒜头都切成碎末。
3、汤锅里面烧开水,鱿鱼倒入烫4秒钟取出。
4、中火烧热炒锅里的油,到5成热的时候放入姜茉、大葱末、大蒜头末;爆香后加入芦笋,转大火炒到芦笋变墨绿色后(大约1分钟)加入青椒和红椒条,继续炒30秒,然后加入酱油,盐,白砂糖。
5、调料炒匀后加入鱿鱼,爆炒20秒,加入黑胡椒粉即可。
小贴士:
1、如果有黑胡椒粒,就把它磨成碎末使用,这样要比买的现成的黑胡椒粉味道更香。
普通面粉换个花样捏一捏,小朋友一年四季都可以吃的冰棍馒头!
材料:
普通面粉360克,酵母3克,牛奶190克,玉米油/猪油(可不加)5克,雪糕棍12根,豆沙馅适量,各色果蔬粉适量,,
花样冰棍馒头的做法的做法步骤:
步骤1,将主材料混合均匀,揉成光滑的面团
步骤2,我一次做了12个,手慢的童鞋可以减量做,,将面团分出12个40克的面团,做之前先计划好做什么底色的雪糕,然后再考虑揉入对应颜色的果蔬粉,剩余的白色面团根据所要做的卡通造型揉一些对应颜色的面团,具体重量我没有称,都是大约的!
步骤3,这是3个可可底色的面团
步骤4,我做了3个白色,3个黄色,3个可可色,2个蓝色,1个黑芝麻的,里面包入豆沙,也可以选择不包
步骤5,包好后整形成长方形
步骤6,这里给大家演示的是黄色面团的造型做法,取两个2克黄色面团滚圆,压扁,作为维尼熊的耳朵
步骤7,把耳朵粘上具体就是耳朵下半部分刷一层水,压到主面团下面就可以
步骤8,红色面团擀薄片,切宽一点的长条
步骤9,包到面团上,做维尼熊的衣服
步骤10,取4个0.5克的面团做维尼熊的四肢
步骤11,将眼睛眉毛等用黑色面团装饰好
步骤12,这个是皮卡丘的样式
步骤13,全部做好后,室温发酵10分钟,开水上锅蒸13分钟,关火闷3分钟左右
步骤14,全部做好后,室温发酵10分钟,开水上锅蒸13分钟,关火闷3分钟左右
步骤15,成品
步骤16,成品
水煮是人们最为喜爱的烹饪方法之一,红艳艳的汤底里盛放着各种材料,想想都让人食指大动。可以水煮的东西很多,比如牛肉,比如鱿鱼。水煮鱿鱼是鱿鱼的一种吃法,其特点是保持鱿鱼鲜味的同时又能去腥,还可以最大程度保留原有的营养物质。
一: 水煮鱿鱼的做法
1: 原料鲜鱿鱼,菜油,青蒜苗,芹菜,绿豆芽,豆瓣酱,葱姜蒜,精盐,味精,胡椒粉,辣椒面,花椒末各适量。
2: (1)将鱿鱼用十字花刀切成鱿鱼卷,在沸水中焯好备用。另将青蒜苗,芹菜洗净,切成段待用。
3: (2)将绿豆芽和青蒜苗,芹菜放入锅内煸炒至熟盛入盘内备用。
4: (3)接着在油锅内放豆瓣,姜蒜烧出香味加鲜汤适量,再放入鱿鱼卷,加入精盐,味精,用水淀粉勾薄芡,速倒入青蒜苗,芹菜,豆芽上面,放上辣椒面,胡椒粉。
5: (4)锅内下油烧热后,倒在鱿鱼卷上,再撒上花椒末即成。
二: 上面就是小编给大家总的水煮小鱿鱼的做法,小鱿鱼虽然味道鲜美但是小鱿鱼含有比较高的胆固醇,食用多后对身体是有一定的影响的。如果您的身体胆固醇比较高或者是患有高血脂以及心血管疾病喝患有脂肪肝等是不宜食用的。
鱿鱼仔敦厚的肉质与鲜美的味道让很多人爱不释手。不过面对鱿鱼仔很多人只知道烧烤一种食用方法,不知道日常应该怎么做。下面就教大家鱿鱼仔的一种家常做法,保证让你吃到根本停不下来。
一: 鱿鱼仔的做法
1: 材料:鱿鱼仔:8个;烧汁:一茶匙;芥末酱:少许。
2: 锅里烧开水,把鱿鱼仔放进水里煮半分钟,捞起备用;
3: 锅里热油,把鱿鱼仔放进去炸1分钟,捞起,沥干油;
4: 锅里倒剩少许油,把鱿鱼仔放入,再加上酱油、烧汁、芥末酱翻炒1分钟;
5: 锅内入油,爆香葱姜蒜,加青椒一起翻炒,入香肠翻炒,加糖,耗油,料酒,酱油一起炒,倒入韩式辣椒酱,大火翻炒加鱿鱼仔.
6: 生粉加水勾芡,倒入锅中,再倒入少许麻油,炒半分钟即可。
7: 锅内添一点水,收汁,撒盐和鸡精(辣椒酱本身有咸味可以不放盐),出锅。
二: 如此的简单和美味,我信爱吃的朋友肯定是不会拒绝的,那就赶紧的动手,让鱿鱼仔的鲜道冲击,紧接着就是芥末酱小小的后劲,淡淡的芥末香,不呛,又刚好让人一下子被吸引,忍不住赶紧夹多一个来吃,那就好吃就多吃点吧,希望大家能学会。
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