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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对哪些美食感兴趣呢?你也许需要"鱿鱼怎么炒好吃 鱿鱼都有哪些做法?"这样的内容,欢迎分享给你的朋友!

每当小编路过街边鱿鱼摊的时候,就忍不住停下脚步,不宠幸它就根本对不起我的嘴巴,鱿鱼真的是太好吃了,那么生活中鱿鱼都有什么样的做法呢?

宫保鱿鱼

材料:鱿鱼、西芹、花生米、生粉

做法:

1.鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,切成大小适中的块备用;

2.锅内放入清水,加入姜片、料酒、盐、大葱烧开后,放入鱿鱼;

3.烫至卷起,捞出,沥干水分;

4.准好宫保汁、糖、醋、盐按照4:3:1的比例调汁, 外加 2勺料酒, 1勺酱油,再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀;

5.放入干辣椒、花椒爆香后,放入姜片、蒜片,放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段;

6.倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物;

7.大火翻炒至收汁,倒入去皮酥好的花生米,翻炒均匀即可。

茄汁鱿鱼卷

材料:鱿鱼、青椒、番茄酱、白糖

做法:

1.鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,切成大小适中的块备用;

2.锅内加水烧开,加入切好的鱿鱼块;

3.看到鱿鱼卷起来了马上倒在篮子里控干水分;

4.青红椒切成菱形块,葱姜切末备用;

5.炒锅加玉米油烧热后加入葱姜末煸炒;

6.加入番茄酱、白糖煸炒一下;

7.将控干水分的鱿鱼倒进去,加入青红椒、盐翻炒均匀即可。

干煸鱿鱼须

材料:鱿鱼须、芹菜、青椒、红椒、花椒

做法:

1.先将鱿鱼须洗净撕去外面的红衣,控去水分,撒入适量面粉;

2.炒锅食用油烧热,油温六七成热时下入裹好面粉的鱿鱼须;

3.将鱿鱼须炸至金黄出锅,炒锅留少许油,下入少部分花椒、红辣椒和姜丝爆香,放入芹菜段大火翻炒;

4.翻炒片刻后,再倒入剩余花椒、海椒继续煸炒;

5.最后放入炸好的鱿鱼须以及适量的盐再迅速翻炒几下,就可以出锅盛盘了。

韭菜炒鱿鱼

材料:鱿鱼、韭菜、青椒、红椒

做法:

1.鱿鱼洗净,切成两半,在内面切交叉花纹后,再切成块备用;

2.韭菜、辣椒洗净,韭菜切段,辣椒切圈备用;

3.油锅烧热,放入姜片、辣椒圈爆香;

4.倒入鱿鱼,加料酒、酱油,快速翻炒1分钟左右捞起;

5.锅中再加少许油,放入韭菜快速翻炒一会儿,加入鱿鱼继续翻炒;

6.起锅前,加一些盐,翻炒均匀即可。

铁板鱿鱼

材料:鱿鱼、甜面酱、蒜蓉辣酱、白酒

做法:

1.鱿鱼洗净切小段,平底锅中放入少量油,将鱿鱼进行第一次煸炒;

2.把鱿鱼盛出来,洗锅,再进行第二次煸炒;

3.鱿鱼煸干的时候,加入一点白酒去腥味,然后放入生抽、香醋;

4.接下来放入面酱、糖、蒜蓉辣酱;

5.当酱汁吸收差不多时,关火,放入孜然粉、辣椒粉即可。

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鱿鱼炒茭白,家常菜,既美味又有营养,而且也比较清淡爽口。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤

食材配方

主料:

鱿鱼

250g

茭白

150g辅料:

适量

适量

料酒

适量

葱花

少许

味精

少许

做法 共6个步骤

1.首先鱿鱼去头去皮,切条 茭白切片,备用

2.接着,热锅,倒少许油,热油

3.放入鱿鱼,倒点料酒,大火翻炒

4.炒治鱿鱼卷起来,倒入茭白,加盐翻炒

5.倒入少许水,闷盖烧2分钟左右

6.打开锅,放入葱花,味精,翻炒,起锅

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超市搞活动鱿鱼有特价就买了一个,今晚加个菜,买多了还需要冻起来就不新鲜了,海鲜还是新鲜的好,我还努力切成鱿鱼花了,很漂亮的

食材配方

主料:

鱿鱼

200g

青辣椒

150g辅料:

适量

适量

酱油

适量

做法 共10个步骤

1.鱿鱼洗干净去掉内脏,准备切鱿鱼花,先横着切,小心不要切到底,皮要连在一起的

2.横着切完之后再调转方向斜着切

3.都切好之后一整片还是完整的,在竖着切成几条,再顺着纹理切成大块

4.切好的鱿鱼花,放开水中焯一下,就卷起来了,很漂亮的

5.青辣椒切成丝,胡萝卜配色葱切成葱花

6.锅中放入少许油,把葱花炒香

7.倒入胡萝卜和青椒翻炒

8.倒入少量的酱油

9.翻炒几下之后倒入焯过的鱿鱼花

10.翻炒均匀之后放适量的盐,就能出锅了。

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