返回

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“白果的吃法 白果炖鸡的家常做法”,供您参考,并请收藏本页!

土鸡半只洗干净,然后斩成大块,老姜1块,拍碎,切成块,锅中加入足量清水,放入鸡肉,大火烧开,撇去浮沫,放入姜块,大火烧开,转小火,盖上盖开始炖,炖的过程中,将板栗与白果放进去,一起煮,大约2小时,炖好之后,出锅即可。

白果的吃法

用料

土鸡半只

板栗适量,白果,老姜1块,盐适量

白果炖鸡的家常做法:

1.土鸡半只洗干净,然后斩成大块。

2.老姜1块,拍碎,切成块。

3.锅中加入足量清水,放入鸡肉,大火烧开,撇去浮沫。

4.放入姜块,大火烧开,转小火,盖上盖开始炖。

5.炖的过程中,将板栗与白果放进去,一起煮,大约2小时。

6.炖好之后,出锅即可。

小贴士

建议盐在喝汤的时候放,这样不会破坏掉鸡汤的鲜味。

白果中的芯最好取出,因为它里面含少量毒素,用牙签根部,对准白果底部的中心位置,顶出去,芯就出来了。

炖鸡汤的话,最好买稍微肥点的鸡,这样炖出的汤会比较香。

97Msw.com相关知识

黑木耳白果炖鸡汤怎么做好吃 黑木耳白果炖鸡汤的做法


黑木耳白果炖鸡汤

用黑木耳炖鸡汤,好喝又有营养。

食材配方

主料:

草鸡腿

350g

黑木耳

100g

白果

60g

辅料:

适量

适量

料酒

适量

适量

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.草鸡腿洗净,斩大块,用盐,料酒腌15分钟.

2.白果用开水煮熟,剥去壳与衣。

3.黑木耳泡发好,洗净。

4.锅里油热,下姜丝,鸡块煸炒

5.待鸡块转色,放适量清水,料酒,大火煮开,小火炖50分钟.

6.放入黑木耳

7.放入白果,中火煮8分钟

8.加盐,鸡精,葱花即可。

微波白果


食材明细:

白果(银杏果)适量

微波白果的做法步骤:

第1步取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入信封口折两下,防止加热途中散开

第2步信封平摊放入微波炉。高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。

小贴士:

1.我家的微波炉功率750W,十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。2. 白果表面还比较干净,所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下,让白果平铺在信封里。3. 这样的吃法,一般大人每天20颗左右(小哲我一天最多只让他吃6颗)。记得白果不能食用过量,切记。

番茄白果


食材明细:

鸡蛋200克,胡萝卜25克,青豆25克,玉兰片25克,番茄酱25克,植物油25克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,淀粉(玉米)3克,味精1克

番茄白果的做法步骤:

1. 将胡萝卜洗净,同玉兰片均切成丁;

2. 炒锅注油烧热,磕入鸡蛋,煎至两面金黄色,捞出控油,切成两半后按原煤形码在盘内;

3. 炒锅注油烧热,下入番茄酱,加白糖、醋、精盐煸炒,放入胡萝卜片、玉兰片、青豆,适量水烧;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 用水淀粉勾芡,撒入味精,浇在煎好的鸡蛋上即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

润肺益气白果党参炖鸡汤


食材明细:

三黄鸡半只,川明参几根,白果几粒

润肺益气白果党参炖鸡汤的做法步骤:

第1步原料:三黄鸡半只,川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞鸡飞水后,一次加足水煮到滚,维持火力10分钟,然后加入全部材料

第2步文火煲90分钟后,汤变成温和的白色,水位下降一寸后,基本就可以了撇去油花,就可以喝到甜美的鸡汤了

白果虾仁


食材明细:

花椰菜200公克,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,白果100公克,虾仁300公克,芝麻酱100公克

白果虾仁的做法步骤:

1.花椰菜、红甜椒、黄甜椒洗净切小块,备用。

2.将白果洗净与作法1的材料一起用铝薄纸包起,备用。

3.虾仁洗净用铝薄纸包起,备用。

4.将作法2、3的材料分别放在烤盘上,一起放入已预热的烤箱中,用200℃旋风功能,烤约8分钟后取出装盘,食用时淋上芝麻酱增味即可

白果粥


食材明细:

糯米150克,白果(鲜)112克,白砂糖100克

白果粥的做法步骤:

1. 圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟;

2. 糯米移到炉火上煮开,改小火煮10分钟;

3. 白果洗净,加入粥内同煮至熟软;

4. 白果内再加入白砂糖调味,熄火盛出食用。

小贴士:

1. 市场和超市都可以买到真空包,装处理过的白果,比较容易煮软;2. 如果用干的白果,要先泡水并蒸软再用;3. 如果用罐头白果,汤汁不要加入粥内同煮。

喜欢《白果的吃法 白果炖鸡的家常做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白果的吃法专题,希望您能喜欢!