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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐香菜炒鸡蛋的家常做法大全,感谢您的参阅。

香菜具有丰富的营养,而我们通常只用它来作为配菜用,实在是太可惜了,香菜中的特殊气味能够促进人体食欲,增进消化,鸡蛋又是富含高蛋白的食品,这二者放在一起炒,是非常好的健脑食品,香菜炒鸡蛋的具体做法如下:

香菜炒蛋做法

食材:

香菜100克、鸡蛋2个

方法:

1、香菜洗净,去根须,切细。

2、鸡蛋打入一个稍大点的碗中,加少许盐打散。

3、将切细的香菜倒入打散的鸡蛋液中,搅匀。

4、锅内加油,开火烧热油,倒入混合的蛋液,轻轻晃动锅,待下面蛋液凝固煎熟,翻面,煎熟另一面。

5、装盘。香嫩可口的香菜炒鸡蛋可以享用了。

食用香菜禁忌

香菜虽味美,但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,有温中健胃的作用,但因香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。

病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚,此时,也应和香菜暂时保持距离。此外,香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情。

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香菜粉皮的家常做法大全


香菜和其它菜品搭配在一起往往能制造出不一样的美味,香菜是一种很常见的配料,粉皮也是大家都爱的美食,在这个炎热的夏季如果能来一口香菜粉皮,那真是太幸福了。

香菜粉皮制作

材料:

粉皮、香菜、蒜泥、食用油、盐、鸡精、酱油。

做法:

1.粉皮用热水泡开,香菜切段。

2.锅里倒少量油烧热、放蒜泥。接着放入粉皮。轻炒一会,要加一点水。

3.炒上一会一会后放盐和鸡精及酱油调味。

4.最后放入香菜翻炒一下香菜,即可起锅。

1.粉皮用热水洗净切块。

2.香菜洗净切碎。

3.油锅中放葱,姜爆香倒入粉皮。

4.加入香菜,加盐。

5.太干的话适量加点水。

6.出锅可以吃了。

凉拌粉皮

制作方法:

1.切成细条,黄瓜切丝。

2.取一小碗加陈醋,少许酱油,少许盐,还有油辣椒,一点点糖拌匀成调味汁。

3.把切好的凉皮和黄瓜丝放一大碗里,淋上调味汁拌匀后,洒上芝麻和花生米。就可以吃了。喜欢吃蒜头的,还可以拌些蒜茸一起吃。

莴苣炒鸡蛋的家常做法


主料:鸡蛋两个到三个、莴苣一根

配料:姜适量、白砂糖、盐适量、蒜适量、耗油适量、生抽适量、食用油适量。

莴苣炒鸡蛋的家常做法详细步骤:

1、姜蒜处理完,洗干净切成沫,鸡蛋打散加入半勺盐备用,莴苣去皮清洗干净,切成片状。

2、起锅烧油,慢慢的沿着油周围淋下蛋液,这样蛋不会起泡,中小火慢慢的煎,看准火候翻面,两面都煎好后,鸡蛋成型即可,不要太煎老了,把单用锅铲铲成块状,盛入碗中备用。

3、洗锅,然后起锅烧一下,把水分烧干,放油加入姜蒜沫爆香,然后放入我们事先切好的莴苣,大火翻炒两分钟,加入适量的盐,放入鸡蛋,混合翻炒均匀。加生抽、耗油、白砂糖提味,继续翻炒三分钟即可。一道色香味俱全的莴苣炒鸡蛋就完成了。

莴苣炒鸡蛋的家常做法小贴士:

1、糖尿病患者多吃莴苣是非常好的,能提高人体代谢功能。

2、莴苣对缺铁性的贫血人员,相当的有好处。

3、鸡蛋的营养价值是非常高的,不仅有很多人体必需的维生素,还有非常高品质的蛋白质,也就母乳可以更胜一筹。

家常西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料:西红柿2个,鸡蛋1个

辅料:番茄酱少许,盐少许

家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1,西红柿洗净改刀切小块。

2,鸡蛋打散。

3,热锅温油倒入蛋液。

4,迅速翻炒成鸡蛋块。

5,盛出备用。

6,利用锅底的油倒入番茄,翻炒。

7,翻炒到番茄稍微出水时倒入少许番茄酱。

8,倒入鸡蛋块,继续翻炒。

9,翻炒均匀后,放少许盐调味关火出锅。

香椿炒鸡蛋怎么做?家常香椿炒鸡蛋的做法


主料:香椿芽150克,鸡蛋三个

配料:食用油适量、大蒜适量、辣椒粉适量、盐适量、老抽适量、黄酒适量。

香椿炒鸡蛋的家常做法详细步骤:

1、香椿洗干净,就取它的尖尖上的那个芽就好,大蒜洗干净,拍扁切成末。

2、起锅烧水,等到水沸腾冒泡的时候,放入洗干净的香椿芽,煮到香椿芽变颜色即可,煮过的香椿芽基本上是看不到红色了,全是绿色。然年就可以捞出,用冷水再冲洗一遍,放入筛子,沥干水分,水分差不多没了,就切成末盛入碗中备用。

3、三个鸡蛋都打入放有香椿的碗中,这个时候加盐、一点点老抽上色、适量的黄酒,搅拌均匀。

4、起锅烧油,将蒜末放入锅中炒香,然后就可以倒入处理好的香椿鸡蛋液了,中火开始翻炒,加入一点辣椒粉,使味道更加的齐全,大火炒一分钟,小火炒三分钟,即可出锅了。

香椿炒鸡蛋的家常做法小贴士:

1、香椿的确营养价值挺高的,但是它所含有的硝酸盐以及亚硝酸盐也是要注意一下的,远高于其他的蔬菜,所以在做这道菜之前一定要热水烫一遍。

2、香椿还被人们冠有一个美称——“助孕素”,因为它是含有性激素物质的,有滋阴补阳的功效。

西红柿炒鸡蛋的做法家常做法


西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。下面一起来看看西红柿炒鸡蛋的做法家常做法,希望对你有帮助!

西红柿炒鸡蛋的家常做法

材料

西红柿2粒或3粒,鸡蛋3粒,小葱1根,白糖1汤匙,白胡椒粉少许,盐少许,味精少许

做法

1、西红柿洗净后顶部划“十”字,浇上开水烫2分钟后去皮切片

2、鸡蛋打入碗中,加入少许白胡椒粉、盐和味精,打散备用

3、小葱洗净后切成葱花

4、炒锅内倒少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,凝固后盛出

5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热,倒入西红柿大火煸炒,然后加入白糖炒匀,再倒入鸡蛋一起翻炒,最后调入少许盐和味精,起锅前撒上葱花即可

小诀窍

1、挑选西红柿的时候,如果是当天即食,选颜色偏红偏软的,如果要在冰箱中多放两日则选较黄较硬的;挑选西红柿时不要挑选顶部有小疙瘩的,那种西红柿是被催熟长成的,不好

2、打几粒鸡蛋的时候最好取一小碗,每次单独打入小碗,如果鸡蛋新鲜再与别的蛋倒在一起,不然新鲜的鸡蛋和已经变质的鸡蛋打在一起,就浪费了

3、在鸡蛋中加入少许白胡椒粉可以去掉鸡蛋的腥味

4、炒鸡蛋的油不需要太热,看到油里有小气泡,手放在锅面上有热度就行,太热的油,鸡蛋快速膨大,口感会稍微有点老

5、炒西红柿的时候用大火煸炒,可以用锅铲压压西红柿,使汁多一点,口味更好;现在炒西红柿比较流行加番茄酱,但我个人不喜欢,不那么自然,若是喜欢口感更酸倒是可以试试

家常炒之西红柿炒鸡蛋的做法

材料

小番茄6个,鸡蛋4个,葱,盐,糖,香油

做法

1.烧滚水,将番茄放入滚水碗中略置,立刻将番茄取出放入冷水碗,利用热胀冷缩,迅速剥落番茄皮,番茄切块备用,打散鸡蛋,切葱花,

2.热锅下油,加葱花爆香,下蛋液,略微凝固翻炒盛出备用,

3.锅内下番茄,用铲子压碎番茄拌炒出汤,加入鸡蛋反复翻炒,加盐:糖=1:2,拌匀,点上香油即成。

西红柿炒鸡蛋的做法简单

材料

主材:西红柿3个(很小的三个),鸡蛋2个。,辅材:1.葱花,姜末。,2.酱油3ml。,3.食用油5ml。,4.盐和鸡精各一点点。

做法

step1:西红柿放在沸水里煮1分钟,这样非常容易把皮剥下来,然后西红柿切块儿,2个鸡蛋稍微放一点点冷水,打散。

step2:热锅下油,待油温7成热的时候,把打散的鸡蛋炒好,盛出。

step3:热锅下油,待油温6成热的时候,撒入葱花姜末爆香。然后放入西红柿炒1分钟左右,然后放刚才炒好的鸡蛋,这时放一些酱油,盖上盖子闷一会儿。

step4:看西红柿稍基本烂了,放一点点盐和鸡精,炒匀,出锅即可。

小诀窍

在做之前先把西红柿在沸水中煮一下,可以非常非常方便的剥下西红柿的皮。

家常青椒炒鸡蛋


食材明细:

青椒适量,鸡蛋3个,蒜子半颗,油适量,盐适量

家常青椒炒鸡蛋的做法步骤:

第1步洗干净去籽切成这样小快

第2步鸡蛋,我用的是我妈家里养的拌均匀

第3步锅烧热,到油放蒜子,爆香青椒鸡蛋倒入锅中一直炒到鸡蛋金黄色,加盐鸡精等这样就可以了

家常青瓜炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋 2个

青瓜 1根

盐,酱油少许

家常青瓜炒鸡蛋的做法步骤:

1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和水,打起泡为止。

2.将青瓜切小片备用。

3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。

4.再倒入少许底油,油开后放蒜米,炒香后放入青瓜,少许酱油翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK。注意青瓜不要炒得太熟了,7成熟起锅刚好。喜欢脆脆的口感。

家常菲黄炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋 2个

菲黄 1小把

盐少许

家常菲黄炒鸡蛋的做法步骤:

1.将鸡蛋打入碗中,加少许盐和水,打起泡为止。

2.将菲黄切小段备用。

3.锅中倒少许底油,待油开后先炒鸡蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出备用。

4.再倒入少许底油,油开后放蒜米,炒香后放入菲黄,再倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,翻炒均匀就OK。

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