雪梨山药冰糖水
雪梨有着润肺清热,生津止渴,降火解毒等功效。雪梨与冰糖合用,可以增强润肺止咳的作用。冰糖不但香甜可口,而且可以补中益气,和胃润肺,清热解毒,止咳化痰。还可以治疗
食材配方
主料:
山药
200g雪梨
300g辅料:冰糖
适量桂圆肉
适量做法 共11个步骤
1.洗干净雪梨、山药。
2.雪梨去皮。
3.雪梨肉切成小块。
4.煮锅加水,雪梨入锅煮。
5.山药去皮。
6.切成块。
7.雪梨煮6、7分钟后,山药入锅同煮。
8.洗干净冰糖、桂圆肉。
9.山药入锅10分钟后桂圆肉入锅同煮。
10.10分钟后冰糖入锅同煮。
11.15分钟后即可盛出享用。
食材明细:
雪梨适量,山楂适量,菊花适量,冰糖适量
雪梨山楂菊花茶的做法步骤:
第1步雪梨洗净,切块;山楂洗净,一掰为二。把雪梨块、山楂块放入锅中,加入清水,大火烧开,煮15分钟,加入菊花、冰糖,再煮5分钟即可。
雪梨糖水
任何时候嗓子不舒服了 我都会给自己煮一锅银耳羹 润润滑滑的银耳羹喝下 不仅仅是嗓子,整个身体都觉得舒坦了
食材配方
主料:
雪梨
3个 辅料:枸杞
10个莲子
10个红枣
8个冰糖
适量干百合
1把做法 共6个步骤
1.雪梨三个,削去外皮
2.去掉内核,切成自己喜欢形状的小块
3.红枣去核切片
4.莲子和干百合洗净
5.枸杞洗净放入电饭煲中,再在电饭煲中加入所有的材料,并根据自己的口味添加适量的冰糖,添入两大碗水
6.水开后再煮10分钟左右。喜欢喝糖水味道浓郁一些的,可以适当延长煮的时间到20分钟左右。
桂花雪梨糖水
秋冬季节最好的水果是梨。一到秋冬,喉咙都特别的干燥,家里小朋友爱感冒咳嗽。用梨子蒸贝母她不喜欢吃,于是我就做简单一点的,直接用梨子蒸冰糖了,再后来有一次灵光一现
食材配方
主料:
梨
150g辅料:
冰糖
20g糖桂花
适量水
适量
做法 共5个步骤
1.准备好梨子,糖和糖桂花.
2.梨块里放糖,加入少量的清水。
3.小锅中放入浅浅的冷水。
4.将盛有梨子的碗放入锅里开小火煮,大概是20分钟。
5.梨子煮好后,放入糖桂花。
感谢您阅读“97美食网”的《雪梨山楂糖水做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳雪梨山药羹专题,希望您能喜欢!