“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你是不是有在寻找这些菜谱呢？小编特地为大家精心收集和整理了“薏百养生汤怎么做好吃 薏百养生汤的做法大全”，供你参考，希望能够帮助到大家。
薏百养生汤
薏米，百合，莲子，猪蹄 这四物造就了今天的这款 薏百养生汤 名字取得也刚好合物 薏米加百合等于薏百 呵呵配上胶制十足的猪蹄 来一份养生吧
食材配方
主料：
猪蹄
薏米
百合
莲子
盐
枸杞
做法 共11个步骤
1.备猪蹄，薏米，百合，莲子。
2.汤锅加水加姜加细盐。
3.汤底温热后，下猪蹄焯至干净。
4.将焯制好的猪蹄出锅，加入适量白醋。
5.加适量白糖腌制半小时。
6.薏米，百合，莲子用温水泡制备用。
7.电炖锅加水下腌制好的猪蹄及泡洗好的薏米百合莲子。
8.电炖锅转高挡火，炖制二到三小时，再将枸杞下锅。
9.断电后微焖煮一下即可。
10.食用前加入适量细盐调味。
11.薏百养生汤完成呵呵呵。
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番茄木耳养生汤
早上的食物一般都是面条、面条，实在是不喜欢吃了，就简单做的木耳番茄汤，再热上个馒头，热乎乎的早饭还很有营养，大人小孩都爱吃哦
食材配方
主料：
番茄
木耳
韭菜
鸡蛋
油
盐
香油
葱
姜
香菜
做法 共5个步骤
1.准备好木耳、西红柿、韭菜是因为家里正好有一小把 不知道怎么吃了 我就放入了，其实可以放绿色的任何蔬菜都可以的，鸡蛋3个
2.锅内倒入油，油热后现炒番茄，等番茄的红油炒出来了 放入木耳和韭菜翻炒
3.倒入开水等锅沸腾，
4.再倒入打散的鸡蛋，浇进去，一锅香喷喷的番茄木耳汤就做好了，这时候可以放盐、香菜、香油随意倒入了
5.出锅就ok了
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养生排骨汤
秋冬正是养生的好季节！ 象现在这个天气，就是滋阴为主，同时提升体内阳气，好为严寒的冬天做准备，这道汤用了入肺经的山药和百合，是适合秋天，玉竹滋阴，北芪提气，芡实
食材配方
主料：
排骨
500g玉竹
20g党参
20g芡实
20g山药
20g百合
20g红枣
20g北芪
20g辅料：姜
适量盐
适量新会陈皮
适量
做法 共6个步骤
1.排骨砍成段，放点姜和料酒去腥；
2.冷水下锅，然后开火焯血水；
3.准备好红枣，玉竹，芡实，党参，百合，北芪，山药和新会陈皮，洗净沥干水；
4.把焯好的排骨下锅，然下下洗净备好的药材；
5.加入适量的开水，再煲约2个小时左右；
6.食时加盐调味即可！
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龙骨凤爪养生汤
汤水滋养人，这话一点都不假。常喝汤水的人，从皮肤上就能看出区别。当然啦，贵在坚持。红润的气色除了天生丽质，还是需要慢慢用心调理的。爱护健康的人，一起行动吧。
食材配方
主料：
猪腔骨
500g鸡爪
5个辅料：淮山
15g党参
5g薏米
50g莲子
10粒川砂仁
5个玉竹
5g黄芪
5g白扁豆
50g红枣
8颗桂圆肉
10个姜片
3片水
3升做法 共12个步骤
1.称量好所需原料的重量。
2.将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时。
3.将原料冲洗干净待用。
4.鸡爪去指甲洗净。
5.鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右。
6.捞出鸡爪用水冲洗干净。
7.猪骨洗净。
8.猪骨冷水下锅，加足水。水沸后，撇去浮沫。
9.加入泡好的薏米和白扁豆。
10.放入鸡爪。
11.加入其他辅料，沸腾后再次撇去浮沫，盖盖，转小火煲2小时左右。
12.两小时后，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之前加盐调味即可。
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果蔬养生汤
不想在挥汗如雨的厨房操作，于是搬出了新添置的养生壶，烧水的同时利用自动断电和自动煮水的功能，做出了一锅好汤水，直接喝，或者再用来做汤底，都是很棒的选择
食材配方
主料：
胡萝卜
玉米
排骨
鸡精
盐
做法 共7个步骤
1.准备好材料
2.排骨入冷水锅中烧开洗净待用
3.胡萝卜和玉米切块
4.将排骨放入养生壶中加入适量的水烧开
5.加入玉米，利用养生壶保温功能90度继续煮60分钟左右
6.最后加入胡萝卜煮40分钟左右
7.加点盐和鸡精即可食用
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在秋冬季节，空气干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，糖水可以润肺解燥。 糖水是一种幸福的饮品，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可美容养颜，润燥去火
食材配方
主料：
番薯
116g芋头
115g南瓜
129g核桃
38g辅料：红糖
适量姜片
适量清水
适量
做法 共13个步骤
1.食材：番薯。
2.食材：芋头。
3.食材：南瓜。
4.食材：核桃。
5.将核桃用滚水浸泡10分钟，然后用牙签剔去核桃衣。
6.将南瓜洗净，切块。
7.将芋头和番薯去皮，切块，洗净。
8.放入煮锅中，一次性加足清水，大火煮滚。
9.放入两片姜片，煮10分钟。
10.再放入南瓜。
11.加入适量的红糖。
12.盖锅盖，大火煮5分钟，即可关火。
13.盛入碗中，放上去衣的核桃，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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