美食占据了人们生活的大半部分，美食生活中国非常重要的组成部分，美食让我们感受到了生命的温暖，希望你不要错中生活中的每一道美食。你对美食是什么看法呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“自制益生菌酸奶做法大全 自制益生菌酸奶的做法大全”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
自制益生菌酸奶
宝宝最近喝鲜奶比较少，因此家里的奶担心放时间久了会变质，于是我就给做了酸奶，其实家里有一个酸奶机，但是感觉用酸奶机做比较麻烦，现在温度很高，所以一般家庭制作酸奶
食材配方
主料：
鲜奶
500ml辅料：
益生菌
适量白砂糖
适量做法 共7个步骤
1.首先准备原料，鲜奶和益生菌
2.首先把鲜奶倒入奶锅中
3.煮开，进行灭菌
4.成热加入一些白糖，边搅拌边让奶变凉
5.大概凉至40度时，加入益生菌，这样一小袋可以做1000毫升的奶，我用的鲜奶量，刚好是半袋益生菌
6.把益生菌搅拌均匀，然后盖盖，放到室内最温暖的地方
7.大概八个小时，酸奶就已经粘稠了，如果想吃更加的粘稠的，可以再等一两个小时
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雪莲菌，好东东啊 【雪莲菌】又称天山雪莲菌，中文学名裂褶菌，又称西藏灵菇。它酷似云南野生的“干巴菌”风味。富含人体所需要的16种氨基酸和微量元素，因外形如盛开的
食材配方
主料：
纯牛奶
西瓜
雪莲菌
清水
白砂糖
做法 共8个步骤
1.清水洗净雪莲菌，放进玻璃器皿
2.将纯牛奶倒入玻璃器皿中
3.常温静止24小时以上，袋牛奶凝固成酸奶即可
4.用过滤网滤出酸奶
5.西瓜去籽，切块
6.酸奶放进料理机
7.加入西瓜和白砂糖
8.搅打20秒即可
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酸奶蔬果沙拉
酸奶配上水果 你的感觉会怎么样 想知道我的 哇 那真是太好了 我家牛牛说这样子吃水果真是太好了，可以吃这么多还有酸奶
食材配方
主料：
苹果
500g樱桃
500g黄瓜
300g酸奶
500g辅料：小蕃茄
8个做法 共4个步骤
1.备黄瓜，樱桃小蕃茄及苹果还有酸奶。
2.将所有的水果洗切好，装在容器内。
3.加入酸奶拌至均匀挂味既可
4.一份简单的酸奶蔬果沙拉完成。
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南瓜酸奶浓汤
一说到南瓜浓汤，土豆浓汤，往往让人想到的是西餐的汤，但是换个配方，换个口味，做成中式的浓汤，香甜味美，反倒更适合国人的口味。试试这个配方的汤吧！
食材配方
主料：
南瓜
500g花生米
100g酸奶
200g辅料：
水果
适量熟芝麻
少许做法 共9个步骤
1.南瓜一截
2.蒸熟
3.南瓜肉挖出来，皮不要，肉放入豆浆机中
4.酸奶倒入
5.烤熟的花生倒入
6.全部倒入豆浆机后开启果蔬冷饮档（即单独搅拌功能）
7.搅拌完成后即成浓浓的南瓜花生浓汤
8.把浓汤盛入碗中，撒上一点熟芝麻
9.为了儿子早餐能更快捷的把水果吃下去，我把火龙果给他挖到了碗中，这样一碗即有坚果，又有奶，还有果蔬的香甜浓汤就完成了，而且没有一点点糖，健康又美味
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西瓜饼干酸奶
自己动手做的酸奶可以大碗的喝真是很过瘾，甜甜的西瓜，甜甜的饼干，每一口都充满惊喜，宝宝很喜欢，喝了好几碗。 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化
食材配方
主料：
西瓜
牛奶
酸奶
蜂蜜
饼干
做法 共8个步骤
1.准备做酸奶，三元袋酸奶放进酸奶机，放牛奶搅拌。
2.酸奶机插电，中间放适量的温水，晚上做第二天早上就好了，放冰箱冷藏。
3.准备材料。
4.饼干切碎放进碗里面。
5.放做好的酸奶。
6.西瓜切小块，放进酸奶里面。
7.放蜂蜜。
8.每一口香甜可口。里面的内容很丰富。
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酸奶木瓜沙拉
我几乎是每天都要做酸奶，主要原因是我和我儿子都是爱喝酸奶，特别是我儿子，纯牛奶他基本不喝，而酸奶他却很喜欢。而每天补充牛奶又是健康必须的，所以只能动手做酸奶，好
食材配方
主料：
牛奶
1000g木瓜1个
700g辅料：酸奶发酵粉
1g
做法 共10个步骤
1.发酸奶的容器和搅拌用的勺子用开水煮一下消毒
2.用一小袋原味的酸奶发酵粉
3.今天用盒装的牛奶来做，就不用煮了。先用一盒牛奶把发酵粉彻底融化
4.然后把剩余的牛奶全部加入充分搅拌均匀
5.盖上盖子，放入保温30度的容器中保温发酵8个小时，或者直接放入酸奶机
6.八小时后发酵好的酸奶，挖一勺看看，很赞吧
7.木瓜选程度度高的，我买的这个蛮大的，够一家人吃啦
8.切开去籽去皮切丁
9.放入容器中
10.最后把发酵好的酸奶浇在上面即可。喜欢吃凉的，就冷藏一下，味道更佳。
老式酸奶做法大全
老式酸奶
现在大街上满街各式各样的酸奶，各种口味，各种牌子，各有千秋，如今还流行了老式酸奶，口感更为浓稠，吃着口感像蒸水蛋一样，又嫩又滑，但随之而来的又说放了增稠剂这一类
食材配方
主料：
纯牛奶
1000ml酸奶
2勺辅料：糖
60g做法 共9个步骤
1.准备好所有材料.
2.牛奶倒三分之一出来加入糖.
3.放入微波炉叮至糖溶化.
4.再把剩下的三分之二倒进去搅匀，搅匀后试试温度不超过40度就可以了。（太热就放凉一点）
5.三分之一瓶酸奶倒进牛奶里.
6.搅匀。再将搅好的牛奶倒进面包机里.
7.选择酸奶程序，让酸奶在机里自己发酵8小时
8.取出放进冰箱随吃随取就行了。
9.看看,是不是很嫩的像水蛋一样呢?
自制鸡精做法大全
自制鸡精
去年在美天中看到诗心朋友做的鸡精心动了，每次去超市看到调味品柜的鸡精总有想买的欲望，可是看看里面的配料表有许多是不认识的，那些可食用香精也不知道是什么东西，总是
食材配方
主料：
鸡胸脯肉
香菇
冰糖
葱
姜
做法 共12个步骤
1.把鸡胸肉大块放锅里，放入适量姜片和葱段煮熟，盛出放凉。
2.香菇洗净，切成小颗粒，放入微波炉中大火烤两分钟，拿出来看看水份，再每次两分钟反复烤至干燥。
3.冰糖放石臼里捣成糖粉。
4.把捣细的糖粉用面粉筛过筛一遍。
5.放凉的鸡肉用手撕成条，捡去筋络。
6.把撕好的鸡肉丝放石臼中捣成细茸。
7.把捣细的鸡茸取出来，放入盘中用手抖松，分次加入少许盐拌匀，边加边尝试至自己满意的咸度。
8.把鸡茸放入微波中大火烤两分钟拿出来看看水份，再每次两分钟反复烤至干燥。
9.葱切细丝，姜切丝用刀背拍散，放入微波中大火烤两分钟拿出来看看水份，再每次一分钟反复烤至干燥。
10.把烤干的鸡肉、香菇、葱、姜全放入料理机中打成粉末。
11.把打细的鸡精用面粉筛过筛一遍。
12.再放入糖粉拌匀即可装瓶食用。
香蕉酸奶奶昔做法大全 香蕉酸奶奶昔的做法大全
香蕉酸奶奶昔
这几天天气实在是太热了，几天闷热，几天暴晒，自己动手做的酸奶好喝还没有添加剂，最近发现在做酸奶的时候放进白糖让酸奶口感更加的好，自己做的酸奶加上香蕉做成奶昔，酸
食材配方
主料：
酸奶
400g辅料：
香蕉
1根蜂蜜
适量做法 共7个步骤
1.酸奶经过一晚上就做好了。
2.自己制作的酸奶奶昔浓郁还没有添加剂。
3.准备材料。
4.酸奶放进搅拌机里面，酸奶是自制的。
5.香蕉切片放假搅拌机里面。
6.启动搅拌机。搅拌均匀。
7.倒进杯子里面，加点蜂蜜。点缀小西红柿。
酸奶果冻慕斯做法大全 酸奶果冻慕斯的做法大全
酸奶果冻慕斯
健康有益的酸奶，再加上顺滑的草莓果冻，红红白白的颜色，一种视觉的冲击，酸酸甜甜的味道，一种味觉旅途的享受。
食材配方
主料：
酸奶
110g细砂糖
40g吉利丁片
5g动物性鲜奶油
160g辅料：草莓果冻粉
1包香草海绵蛋糕
6寸1个做法 共17个步骤
1.海绵蛋糕分切成3片
2.一片放于硬式或不锈钢慕斯圈内的底部，轻轻压平。
3.其余2片切成小一圈。
4.外围的蛋糕边不要，只留圈内的蛋糕片。
5.在每片蛋糕表面涂上糖：水=1：1的糖浆 （份量外）
6.吉利丁片泡冰水10分钟，微波炉加热至融化。
7.加入放至室温的酸奶，拌匀。
8.淡奶油从冷藏室中取出，打至缓慢流动性的状态。
9.将酸奶和淡奶油拌匀。
10.在垫有蛋糕片的慕斯圈内倒入少量的慕斯糊，抹平。
11.放进草莓果冻粒。（果冻做法按罗拔臣啫哩的做法）
12.再倒入慕斯糊，抹平。
13.再放上第二块蛋糕片。
14.重复以上的步骤，至第三块蛋糕片，抹平。冰箱冷藏4个小时。
15.表面抹上打发好的淡奶油。150克淡奶油，15克糖。
16.裱上花纹
17.中间加上果冻，再作最后装饰。
绿茶柚子酸奶做法大全
绿茶柚子酸奶
果蔬汁含有丰富的膳食纤维，维生素等营养素，对清除体内毒素有着很重要的作用。 苹果富含膳食纤维， 酸奶能促进肠胃蠕动清除肠道垃圾。 绿茶粉富含维生素E能有效抗衰老
食材配方
主料：
酸奶
200ml柚子肉
1瓣苹果
1个绿茶粉
3g辅料：蜂蜜
适量
做法 共5个步骤
1.准备好所有的食材。
2.柚子肉撕碎，苹果去皮切块。
3.食材放入搅拌机，加入酸奶。
4.加入绿茶粉。
5.启动搅拌棒搅打成汁，可适当加入少许蜂蜜即可饮用。
自制奶油白酱做法大全 自制奶油白酱的做法大全
自制奶油白酱
奶油白酱的调理方式很多种 , 有的喜爱浓厚的 , 有的喜爱淡味的 ,一般來說都是很濃厚的奶油白醬 , 剛開始學做之時 , 也都做得很濃厚 , 覺得無能消受 ,
食材配方
主料：
鲜奶油
50g牛奶
300g辅料：黄油
70g面粉
50g做法 共8个步骤
1.将鲜奶油和牛奶搅拌均匀后,煮滚待用.
2.锅内小火将黄油(1)50克煮至溶化.
3.放入面粉混合,炒至香味溢出.
4.将面粉和黄油炒至均匀备用.
5.在炉上一边搅拌一边慢火,加入作法1的材料,并避免烧焦.
6.仔细搅拌均匀.
7.倒入溶化的黄油(2)20克混合.
8.最后混合好的面酱.
酸奶芒果冰棍做法大全
酸奶芒果冰棍
嫂子的娘家是盛产芒果的，上星期小侄子外婆特意送了很多的芒果上来，我也跟着有口福了。单吃芒果觉得没意思，就混搭出了这么一款冰棍了。
食材配方
主料：
芒果
1个酸奶
150g辅料：蜂蜜
适量做法 共10个步骤
1.将冰棍模洗干净，模具里放点水入微波炉高火1分钟消毒一下，晾干水分。
2.准备酸奶。
3.放点蜂蜜至酸奶中搅拌均匀。
4.芒果1个，洗干净。
5.芒果削片，切成丁粒。
6.将芒果丁削出来。
7.将芒果丁放入冰棍模里。
8.往模具里舀入酸奶。
9.插上冰棍手柄。
10.套上保鲜袋放入冰箱冷冻室里冻上12小时即可。
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