“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你最难忘的菜谱是什么呢？小编花时间专门编辑了菜泥蛋羹——宝宝辅食怎么做好吃 菜泥蛋羹——宝宝辅食的做法大全，更多相关内容请继续关注本网站。
菜泥蛋羹——宝宝辅食
嘟嘟上次比赛赢了好多营养粉，反正放着也是浪费，所以我就加入蛋羹里给他吃了。作为宝宝的食谱还是需要补充多种营养的哦！
食材配方
主料：
鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量蔬菜粉
1包
做法 共8个步骤
1.取一个鸡蛋，打到碗里搅拌均匀
2.加入等量的水
3.加入少许的盐巴
4.搅拌均匀
5.锅内加入适量的水
6.将蛋液放入锅里隔水炖
7.将锅放在电子炉上中火定时6分钟
8.将蒸好的蛋盛出在辅食碗里，加入营养粉，搅拌均匀就可以吃了
97mSw.com相关阅读
宝宝辅食胡萝卜泥
食材明细：
胡萝卜适量
宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤：
第1步胡萝卜洗净上锅蒸至筷子能轻松扎透。胡萝卜放凉后去掉外面的皮；
第2步用勺子将胡萝卜弄碎，用过滤网隔着碗碾碎，这样过滤网下透过去的胡萝卜泥非常细腻，足够宝宝消化。胡萝卜泥中不要添加任何盐、糖等调味品，让宝宝品尝食物原味，也保护宝宝脆弱的肠胃和肾脏。
宝宝辅食之肉末菠菜蛋羹
食材明细：
鸡蛋1个，菠菜二棵，里脊肉适量，海虾粉适量
宝宝辅食之肉末菠菜蛋羹的做法步骤：
第1步食材准备好肉切末，加姜片去腥
第2步菠菜焯水去除草酸菠菜切碎放在料理机加一点水打泥状
第3步鸡蛋打散倒入菠菜汁搅拌均匀后去除上面的泡沫，盖上保鲜膜蒸8分钟左右
第4步炒肉末，加一点点老抽调色，再加少量水煮开即可放好后撒上海虾粉调味
第5步味道很鲜美
小贴士：
菠菜有丰富的膳食纤维，并且含有钙元素和锌元素都相对较高，利于宝宝发育和骨骼成长，里面含有的胡萝卜素还可以养护眼睛哦！
宝宝辅食 混合泥—玉米山药泥
食材明细：
主料：玉米半根，铁棍山药1小段
辅料：温水适量
宝宝辅食 混合泥—玉米山药泥的做法步骤：
1，铁棍山药一小段。玉米小半根（给宝宝吃不要用老玉米，最好嫩一些的）。
2，山药去皮切小段。（怕痒可以戴一次性手套，或者在痒的地方用水冲洗，之后涂抹一点食醋或柠檬汁）。
3，煮玉米。
4，同时蒸山药，节省时间。
5，玉米切粒，也可以用叉子顺着玉米粒剔出来。
6，用榨汁杯，放入食材，放略少于食材的温水。
7，榨20秒左右即可。
8，这种糊状较好，水太多可以用滤网或纱布把多余的水滤掉。
9，营养。
小贴士：
1.玉米选用嫩玉米，不要用黏玉米或者老玉米，比较难消化。
2.山药去皮最好戴手套。
3.满妈建议现吃现做，最好不要冷冻，会失去一些营养，如果加热不充分，还会有腹泻的风险，宝宝吃不完的，宝妈就吃掉吧，味道还是不错的。
4.如果冷冻，一定要分格保存（按每顿量），不要整块保存反复化冻。加热一定要充分，首选蒸，尽量不用微波炉，因为有时感觉外面很烫，里面却没有加热。
满妈：营养师 健康管理师。
满妈厨房 公众平台作者。
多平台美食达人，分享宝宝辅食及营养儿童餐。
VX:manmakitchen 欢迎交流
宝宝辅食香浓土豆泥
食材明细：
土豆适量，奶粉适量
宝宝辅食香浓土豆泥的做法步骤：
第1步土豆蒸熟按成泥倒入冲好的奶粉或者母乳宝宝大一点可以放酸奶
第2步搅拌均匀就可以吃了温度试好了千万别烫到宝宝
小贴士：
我这个土豆蒸的时候好像短一点，建议多蒸一会。这个辅食适合8个月以上的宝宝
土豆泥（宝宝辅食版本）
食材明细：
主料：土豆适量
土豆泥（宝宝辅食版本）的做法步骤：
1，土豆一个（最好选用面土豆）。
2，洗净去皮。
3，切成小块。
4，炖锅隔水蒸20分钟左右。
5，蒸好的土豆 装入裱花袋（或者厚一些的保鲜袋）。
6，用擀面棍先砸后擀。
7，确保没有大块的土豆，最后可以用手捏一捏，比较细腻。
8，袋子开个小口，挤出来就可以了。
9，如果给小宝宝，每次少量土豆即可（我用了一个整土豆是为了方便拍照）。不要放盐，一岁内宝宝不需要盐，反而会加重肾脏负担。
小贴士：
土豆一定要确保新鲜，不要长芽的土豆。
如果土豆泥太干了，宝宝吃起来费劲，可以加几勺牛奶搅拌一下。
更多内容：微博：满妈爱烹饪
vx:manmakitchen
微信公众平台：“满宝辅食”更多宝宝辅食及儿童餐制作分享
宝宝辅食鸡肉西兰花泥
食材明细：
鸡胸肉正常大小1/3，西兰花6小朵，姜片4片
宝宝辅食鸡肉西兰花泥的做法步骤：
第1步西兰花泡水洗干净正常大小鸡胸肉取1/3。也可以是鸡腿肉，不过鸡腿肉脂肪含量多，刚接触辅食的宝宝不建议哦
第2步鸡肉切薄片加入生姜，冷水入锅。水开后去浮沫在煮5分钟。把肉煮烂。西兰花洗干净后去梗，切成小朵。
第3步水烧开后放入西兰花，也煮5分钟。将两种食材放入辅食机，加点煮西兰花的水，如果把握不好量就少量多次添加。
第4步出锅，我打的比较粗，刚添加辅食的宝宝西兰花建议单独打，再用滤网过滤下。
小贴士：
鸡肉跟西兰花的比例控制在1:2。毕竟鸡胸肉还是比较柴的，加多了影响宝宝吞咽以及吸收。
宝宝辅食玉米燕麦鸡蛋羹
食材明细：
玉米20克，生燕麦片20克，配方奶70毫升，鸡蛋1个
宝宝辅食玉米燕麦鸡蛋羹的做法步骤：
第1步玉米20克生燕麦片20克配方奶70毫升鸡蛋1个（约55克）奶锅中倒入浸泡好的生燕麦片，再倒入500毫升清水。生燕麦片提前浸泡3小时，容易煮软，方便宝宝消化和吸收。
第2步生燕麦倒入锅内，大火煮1小时。燕麦煮熟后，过筛去水分。妈妈们一定要去水分，不然蒸出来的蛋羹比较水。熟燕麦取重30克。
第3步辅食机中依次倒入熟燕麦糊、玉米粒、配方奶。搅打细腻。
第4步鸡蛋磕入碗中，搅打均匀。过筛至燕麦糊中，搅拌均匀。过筛后的蛋液更加细腻光滑。
第5步搅拌好的燕麦蛋糊倒入碗中。放入蒸锅，蛋液碗上盖一个小盘子，大火蒸17分钟。盖上盘子可以防止水汽回流，影响成型。
第6步关火焖5分钟。最后焖5分钟，是为了避免蛋羹遇到冷气回缩哦~软嫩的蛋羹吃在嘴里滑滑的，带着燕麦的麦香，更加好吃啦！简直是宝宝的最爱，元气满满一整天！
小贴士：
添加要领：●如果给小宝宝吃，妈妈们记得将玉米去衣，再用辅食机搅打细腻，这样更有助于宝宝消化和吸收。●如果宝宝蛋清过敏，妈妈们也可以只取蛋黄，其他食材同比例减量哦！黄妈说：妈妈们都知道燕麦属于粗粮，它的水溶性膳食纤维含量是南瓜的18倍。简单来讲，宝宝吃1斤燕麦，带来的通便效果，比吃18斤南瓜还明显。燕麦的口感比较粗糙，很多宝宝不爱吃。所以我把燕麦煮的软烂并搅打细腻加到蛋羹中，鸡蛋的软嫩刚好可以调和燕麦的粗糙，妈妈们也可以用这种方式替换成其他粗粮，营养更均衡哦！一个软嫩，一个粗糙，两种不同口感搭配，让营养更丰富！
宝宝辅食:爽脆双瓜泥。
食材明细：
主料：冬瓜适量，南瓜适量
辅料：水适量
宝宝辅食:爽脆双瓜泥。的做法步骤：
1，冬瓜，南瓜
2，把双瓜切片。上锅蒸熟
3，蒸熟的双瓜放碗里备用。
4，双瓜放入料理机打泥
6，如果你的宝贝看到这美的会不会好奇要尝一尝呢！
7，好吃又好看
小贴士：
爽脆双瓜泥适合5个月以上➕宝宝。好吃又好看作为一个妈妈你想不想做更多健康的食品给宝宝吃呢！加微信学更多营养健康的辅食給宝宝，462233974。我在辅食群等你哦！
健康食疗《菜泥蛋羹——宝宝辅食怎么做好吃 菜泥蛋羹——宝宝辅食的做法大全》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了宝宝辅食食材专题，希望您能喜欢！
