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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下由小编收集整理的《北极虾仁炒鸡蛋怎么做好吃 北极虾仁炒鸡蛋》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

北极虾仁炒鸡蛋

野生北极虾的产地是冰冷纯净的加拿大北大西洋和北冰洋海域,那里人烟稀少、远离尘嚣,绝对没有任何污染,是北极虾生长的绝佳水域。北极虾生长在距海平面200-250米的

食材配方

主料:

北极虾

鸡蛋

做法 共8个步骤

1.北极虾解冻,

2.将北极虾去壳,制作虾仁

3.打鸡蛋,

4.起油锅,放入鸡蛋液,

5.小火炒鸡蛋,

6.放入适量的盐,

7.放入准备好的虾仁,

8.炒均匀,虾仁转色就可以了。

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北极虾仁香菇鸡蛋羹


收到家乐热炒鲜露后,满脑子想着要炒什么菜好呢?我家孩子喜欢吃鸡蛋羹,我就想着把热炒鲜露代替酱油用来蒸不是也可以嘛,不一定非要炒,于是做了北极虾仁香菇鸡蛋羹,果真鲜香无比哦~

材料:

主料:鸡蛋1个,香菇四五片,

辅料:北极虾5只,小葱少许,

北极虾仁香菇鸡蛋羹的做法步骤:

1. 香菇洗净切片,小葱洗净切末,北极虾提前拿出冰箱解冻,剥出虾仁备用。(虾仁漏拍照了)

2. 把一个鸡蛋打散。

3. 加入是鸡蛋液2~3倍的清水继续搅拌,不要加太少水,水多一些蛋羹会更鲜嫩,但也别加过多,否则不易凝固。

4. 把鸡蛋液过滤到蒸碗里,把气泡和蛋筋滤掉。

5. 加入几片香菇。

6. 锅里烧开水,把蒸碗放进去,加盖,没有盖子的话可以盖上保鲜膜。大火烧两分钟转中火。

7. 蒸3分钟左右时,把盖子打开,在蛋羹中心放入北极虾仁,然后盖上盖子继续蒸6~8分钟。蒸好后,撒上葱花,然后盖上盖子再焖两分钟。出锅

8. 鲜嫩可口、营养丰富的北极虾仁香菇鸡蛋羹就做好了。

虾仁炒鸡蛋的做法


虾仁炒鸡蛋的做法

主料:虾仁500克、鸡蛋3只

配料:花生油适量、精盐适量、黄酒适量、淀粉适量、味精适量

虾仁炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀

3.锅里加入花生油,油热后,放入鸡蛋炒,然后留油出锅备用

4.放入虾仁煸炒

5.放入鸡蛋炒匀

6.放入盐炒匀

7.放入葱炒匀

8.放入盐炒匀即可

虾仁炒鸡蛋的做法小贴士:

1、虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

2、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择;

3、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

北极虾仁炒山药怎么做好吃 北极虾仁炒山药的做法


北极虾仁炒山药

网上买生鲜的海鲜真的一定要是顺丰才好哦!这样才能够保鲜,才能够吃到够新鲜的海鲜哦! 北极虾营养丰富,挺鲜美的呢,好吃哦!

食材配方

主料:

山药

150g

胡萝卜

50g

北极虾

100g

辅料:

适量

适量

做法 共9个步骤

1.准备的材料:山药、胡萝卜、北极虾

2.将北极虾解冻,

3.北极虾去虾头和虾壳,

4.山药去皮,切片,(最好切好后,放到清水中,以免氧化)

5.胡萝卜切片,

6.热油锅炒山药,

7.放入胡萝卜片,

8.放北极虾,仁,

9.放适量的盐,炒2.3分钟即可起锅。

翡翠北极虾仁


食材明细:

北极虾100克,黄瓜一根,盐适量,糖适量,鸡粉适量,米酒适量

翡翠北极虾仁的做法步骤:

第1步准备好食材,黄瓜洗干净.北极虾在常温下化冻后洗净。黄瓜切片,北极虾去头去壳后.串在黄瓜片中.

第2步全部串好后,净锅倒入橄榄油,

第3步油热后倒入串好的黄瓜北极虾.煸炒。加入米酒,盐,糖,鸡粉颠翻均匀,出锅装盘就可以开吃了~

小贴士:

炒这道菜火候要掌握好,过火不好看,也不好吃。

北极虾仁花菜


食材明细:

花菜适量,北极虾适量,蒜瓣数瓣,干红辣椒1、2个,香菜一棵,盐适量,鸡精少许,花椒少许

北极虾仁花菜的做法步骤:

第1步北极虾取出自然化冻剥去虾壳留取虾仁待用

第2步花菜掰小朵儿,用盐水稍稍浸泡洗净后入沸水焯水断生捞出待用,蒜瓣剁成末,干红辣椒切段,香菜洗净切末蒜瓣剁成末,干红辣椒切段

第3步炒锅加入适量食用油,加入少许花椒粒爆香后,捞出花椒不用加入蒜末,干红辣椒爆香

第4步加入花菜翻炒片刻加入虾仁再次稍稍翻炒即可加盐,鸡精调味出锅。为了素净,我没有加酱油调味儿。因为北极虾本身就是熟的,所以最后加入而且稍微翻炒就好,时间久了,虾仁太老了不好吃

第5步装盘后撒上点儿香菜段,这颜色漂亮么?

西红柿炒鸡蛋火腿怎么做好吃 西红柿炒鸡蛋火腿


西红柿炒鸡蛋火腿

现在的西红柿正是好吃的时候,也非常的红,听别人说,吃西红柿防晒,我上网查了一下,结果真是这样,我没有论证过,不过吃了总没有害。

食材配方

主料:

西红柿

鸡蛋

火腿

做法 共7个步骤

1.食材准备好。

2.把火腿切片,放入鸡蛋中。

3.西红柿切片。

4.油热,把火腿鸡蛋放入。

5.西红柿炒一下。

6.把鸡蛋火腿放入。

7.炒好了,味道很不错。

香椿炒鸡蛋怎么做好吃?香椿炒鸡蛋的做法


将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗并防病能力。

材料准备:嫩香椿头,鸡蛋,盐、料酒、植物油各适量。

具体做法:

1、首先,将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2、捞出过凉水浸泡,滤干水份,切碎。平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。

3、食用香椿前一定记得先过开水焯烫一下。

4、打散鸡蛋。锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,迅速翻动,至蛋液凝固后盛出备用。

锅里放少许油,放切碎的香椿,后放入炒好的鸡蛋,放盐,翻炒均匀即可。

春笋炒鸡蛋怎么做好吃 春笋炒鸡蛋的做法


春笋炒鸡蛋

竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和

食材配方

主料:

春笋

80g

鸡蛋

2个辅料:

5g

2g

料酒

2ml

胡椒粉

3g

鸡精

2g

适量

做法 共5个步骤

1.准备食才

2.鸡蛋磕在碗里,放些料酒,盐,糖,葱花,打匀。

3.锅里油热,放下蛋液,炒熟盛出。

4.春笋去衣,洗净,切丝,锅里油热,放下春笋丝煸炒几分钟,放2调羹料酒,煸炒至春笋发蔫。

5.把蛋放入,放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花,煸匀即可。

西红柿炒鸡蛋 怎么做好吃 西红柿炒鸡蛋 的做法


西红柿炒鸡蛋

此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜。营养丰富,常吃具有滋补、美容功效

食材配方

主料:

鸡蛋

西红柿

鸡精

做法 共4个步骤

1.把准备好的西红柿洗净,切好。鸡蛋打好。准备

2.先将锅内倒入油,把打好的蛋液倒入锅内,蛋膨胀后用锅铲炒散,盛出准备

3.把西红柿放入锅内,加葱姜蒜翻炒几下。

4.待茄汁都炒出来后,加入我们刚刚炒好的鸡蛋,加盐,鸡精翻炒一分钟即可。

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