南瓜小馒头
今天是万圣节,南瓜是万圣节最受宠的东西,南瓜馒头也成为过节的应景食品了,前几天朋友送来一个大南瓜,很甜,正好今天也蒸个南瓜馒头,既过节应景,又能把成品当玩具给宝
食材配方
主料:
南瓜
200g辅料:
面粉
400g奶粉
80g酵母粉
适量葡萄干
适量做法 共12个步骤
1.南瓜切片放在盘子上。
2.放入蒸锅大火蒸二十分钟,用勺子搅拌成泥。
3.将南瓜泥冷却后倒入盆中,加入适量面粉,倒入半杯奶粉
4.一勺酵母粉用温水化开,搅拌均匀。
5.将所有原料揉成面团。
6.将面团放在温暖的地方发酵充分。
7.将发酵好的面团在面板上揉匀。
8.将面团分成鸡蛋大小的面团。
9.用勺子柄在面团上压出印记
10.插上葡萄干当做南瓜柄。
11.将做好的成品在温暖处二次发酵半个小时到一个小时左右。
12.开水上锅,大火蒸二十五分钟即可。
小猪南瓜馒头
可爱的小猪馒头,不单是孩子的最爱,就连我家里的老顽童—奶奶!她老人家也是爱得不行呢。 也可以做成豆沙或者是莲蓉包,味道会更好一些,我奶奶因为不是很喜欢吃甜的,
食材配方
主料:
面粉
700g南瓜
150g辅料:白糖
适量黑芝麻
适量盐
适量酵母
适量做法 共14个步骤
1.南瓜去皮后入锅煮熟晾凉
2.将南瓜和面粉放入干净和面盆,加白糖,酵母、和少许盐拌均匀和成面团
3.和好的面团盖上湿布静放至发酵
4.发酵好的面团揉至排净面团里的空气,切成大小一样剂子
5.揉搓成圆形备用
6.另取一小块面团,揉成细长条,大小如小指般。用刀切成图中的小面团,用来做猪鼻子和耳朵
7.取一小面团,用手轻轻压扁,然后粘在做好的圆面团上
8.把小面团捏一下,捏成猪耳朵形状,然后抹上少许清水粘在合适的位置
9.取筷子一根,用小的那一头粘上少许面粉,给猪鼻子开两鼻孔
10.最后将黑芝麻粘上做猪眼睛
11.依次将所有小猪做好
12.放入蒸笼做最后15分钟醒发
13.锅中加适量清水,将醒发好的小猪放在上面,大火烧开,转中火再蒸25分钟
14.小猪蒸好后别急着开锅,关火静置3-4分钟后揭开盖子取出小猪,放在晾架上晾凉即可
南瓜蝴蝶馒头
在餐桌上,每每只是变换一个形状,或者变换一个颜色就能带来惊艳的效果,而小朋友更是爱不释手。 以前,教育电视台常常教怎样做面食、织毛衣的花样,假期里,我看到做
食材配方
主料:
南瓜
100g中筋面粉
250g辅料:发酵粉
适量小苏打
适量做法 共13个步骤
1.南瓜去皮去瓤切成片。
2.放到锅中蒸熟。
3.用筷子将南瓜搅成泥。
4.南瓜泥晾凉后,放入面粉。
5.放入发酵粉。
6.和成面团,放到温暖处发酵。
7.小苏打用清水化开,倒在发酵好的面团上,揉匀。
8.将面团放在面板上揉十分钟,醒十五到二十分钟。
9.取一块面搓成长条。
10.从两边卷起来。
11.用筷子一夹。
12.将触须剪开即可。
13.放到锅中蒸熟。
南瓜螺旋馒头
馒头!还是馒头,咱们家出镜最多的就是馒头呢,为啥子呢?其实不是只做馒头的,咱也经常做包子,但包子出镜是很少的,因为俺包的很难看,难看的不好意思出镜,好好的折子,
食材配方
主料:
面粉
400g南瓜泥
80g辅料:糖
30g酵母
4g水
100ml
做法 共16个步骤
1.普通面粉200克,白糖15克,水100克,酵母2克。
2.普通面粉200克,白糖15克,蒸熟南瓜80克,(我的南瓜很湿的,具体加多少南瓜泥要看南瓜的含水量来定,具体来说最好一边揉一边放,揉到三光、盆光、面光、手光,就行了)酵母2克。
3.用手揉成光滑的团。
4.用手揉成光滑的团。
5.再放入容器内,表面盖上保鲜膜.
6.室温发至面团2倍大.
7.室温发至面团2倍大.
8.发好的面团里面有许多蜂窝煤状的小孔.
9.发酵好的面团取出,撒上一点干粉,再用力揉个10分钟左右至面团再次光滑。将白面面团擀成长方形
10.再将南瓜面团擀成长方形.
11.再在南瓜面团表面抹少许清水,放上白面团,再在白面团表面抹上少许清水.
12.最后由上向下卷成圆柱形。
13.刀粘点水,将面团切成12份。
14.蒸锅内注入冷水,将蒸架抹上一点油,将生馒头放在蒸架上加锅盖.
15.静置醒发20分钟。
16.开火烧开水后转中火蒸15分钟,蒸好后不要马上开盖,等2分钟热气散去后再开盖即可。
刀切南瓜馒头
今天这款刀切馒头参考了《isaroro-山东圆馒头》的做法。做出来的馒头韧劲十足,非常喜欢这种口感!不过我加了南瓜,吃起来非常香甜!谢谢isaroro
食材配方
主料:
面粉
180g辅料:
南瓜
80g酵母
适量做法 共11个步骤
1.南瓜切小块上锅蒸熟,取出放至温热(出了不少水)
2.南瓜和酵母倒进面粉里搅成面絮状,揉成团
3.揉成湿面团后,往里面洒入一些干粉继续揉
4.第一次洒入的干粉揉进面团后再酒入一些干粉揉匀
5.第二次的干粉揉匀后再洒入干粉揉光滑(洒入的面粉问量不超过面粉的40%)
6.揉光滑后进行发酵(大概一个小时)
7.两倍大!一打开一股发酵的香味扑鼻而来
8.取出排气,有点点粘手,我取了些生粉防沾。要一直揉直面团非常光滑。
9.整形切块
10.垫上油纸,放上蒸屉进行二次发酵20分钟
11.开火蒸8分钟,虚蒸3分钟后开盖!非常成功,很好吃!!
紫薯南瓜花样馒头
紫薯具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收。南瓜的营养成分较
食材配方
主料:
面粉
600g辅料:
紫薯
适量南瓜
适量酵母粉
适量
做法 共13个步骤
1.紫薯、南瓜洗净蒸熟
2.分别压成紫薯泥和南瓜泥,加适量面粉、酵母粉
3.和成光滑的面团
4.盖盖放温暖处饧发
5.饧发至原来的2倍大
6.放面板上排气揉匀
7.分割成大小均匀的面剂子
8.分别搓成2个细长条
9.像扭麻花一样扭在一起
10.从一头卷到另一头
11.做好的生坯
12.锅中做凉水摆好生坯盖上锅盖继续饧发20分钟
13.大火烧开转中火蒸20分钟关火再虚蒸5分钟
食材明细:
南瓜泥320g,面粉550g,酵母粉6g,温水适量,盐2g,白糖6g,清水65g
南瓜馒头的做法步骤:
第1步南瓜去皮切小块上锅蒸熟
第2步捣成泥状(可用料理机榨成泥)酵母用温水泡开
第3步面粉加入盐和白糖加入清水搅拌
第4步加入南瓜泥捣成絮状
第5步揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大
第6步排气后分割成大小均匀的小面团滚圆
第7步蒸笼上刷上簿簿的一层油,均匀的放上面团,蒸锅里放冷水,盖上锅盖,松弛20分钟。然后开火,大火蒸20分钟左右,关火焖5分钟后即可!
南瓜豆浆刀切馒头
有很长一段时间没有在外面买过馒头了,这还得感谢好豆啊,以前很少做饭的我,居然也能蒸起馒头来了,而且还经常变着花样的做,家人都很喜欢吃 这次是加入了南瓜豆浆,还加
食材配方
主料:
豆浆
200g面粉
750g辅料:糖
适量酵母
适量做法 共11个步骤
1.南瓜豆浆放温后,放入酵母粉化开
2.面粉加入适量白糖
3.倒入化开的豆浆酵母,和成棉絮状(可适量加入温水或减少豆浆的量)
4.揉成光滑 的面团
5.放置温暖处发酵至两倍大小
6.取出面团揉匀排气
7.切小一条,揉成光滑的长条状
8.刀切成大小一致的馒头
9.放置十分钟二次发酵
10.冷水上锅,上汽后蒸十五分钟
11.蒸好以后两三分再开盖子,以防馒头软榻
酵母倒入盆中,加入温水,搅拌至融化。然后在酵母水中倒入糖、猪油搅拌均匀。然后倒入南瓜泥和面粉,揉成面团,发酵至原来的2倍大。将发酵好的面团取出,擀开,卷好,用刀切成馒头形状。将切好的面团摆在蒸锅中,大火蒸至上汽,然后继续蒸15分钟,焖5分钟取出即可。
馒头怎么蒸好吃
食材:
面粉250g、南瓜泥125g、猪油125g、酵母2g、糖15g
南瓜馒头的做法步骤
1、酵母倒入盆中,加入温水,搅拌至融化;
2、然后在酵母水中倒入糖、猪油搅拌均匀;
3、然后倒入南瓜泥和面粉,揉成面团,发酵至原来的2倍大;
4、将发酵好的面团取出,擀开,卷好,用刀切成馒头形状;
5、将切好的面团摆在蒸锅中,大火蒸至上汽,然后继续蒸15分钟,焖5分钟取出即可。
小贴士:
馒头蒸好之后,不要马上取出,要焖5分钟,这样馒头才不会塌。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜馒头怎么做好吃 南瓜馒头》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜馒头专题,希望您能喜欢!