从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，人生的活着的意义，其实和美食密切相关，心情的愉快，大多来自美食的刺激，为不让每一天虚度，不妨多吃些美食。你对美食是什么看法呢？在此，你不妨阅读一下香蕉杂籽燕麦饼干怎么做好吃 香蕉杂籽燕麦饼干，感谢您的参阅。
香蕉杂籽燕麦饼干
参加两天1夜的户外运动，当然要带些高热量而且营养丰富的食物，补充身体消耗。香蕉杂籽燕麦饼干就是非常适合高强度运动后的补充体力的食物。
食材配方
主料：
低粉
125g麦燕片
90g小苏打
1小勺盐
2g肉桂粉
1g黄油
85g香蕉
1个蛋
1个黄糖
90g辅料：
蔓越梅
70g葡萄干
70g核桃
60g葵花籽
20g亚麻籽
15g
做法 共8个步骤
1.低粉、麦燕片、小苏打、亚麻籽、盐混合均匀。
2.黄油室温软化后加入黄糖搅打蓬松，加入肉桂粉搅拌均匀。
3.加入鸡蛋搅拌均匀。
4.加入蔓越梅干和葡萄干搅拌均匀。
5.加入压碎的香蕉泥、核桃碎、葵花籽搅拌均匀。
6.加入混合好的粉类，用刮刀切拌均匀。
7.舀1大勺在垫了油纸的烤盘上，稍稍压平，烤箱175度预热。
8.饼干坯放在烤箱里，上下火烤25分钟，出炉冷却密封存放。
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自制燕麦饼干怎么做好吃 自制燕麦饼干
自制燕麦饼干
妈妈糖尿病人，经常会感觉饿，偶尔会发生低血糖，今天给妈妈做了一款适合她的小点心。做好后，很久没吃过点心的妈妈高兴极了。燕麦是粗粮，吸收比精细的点心更适合他。吸收
食材配方
主料：
鸡蛋
40g苏打粉
1/2小勺低筋面粉
50g燕麦
50g辅料：油
50g木糖醇
25g做法 共17个步骤
1.材料准备齐全。
2.油倒入无水盆中。
3.白砂糖加入油中。
4.盆坐在另一个加温水的盆内。
5.糖和油搅拌均匀。
6.加入鸡蛋液
7.搅拌均匀。
8.加入燕麦片。
9.搅拌均匀。
10.面粉过筛。
11.用橡皮刮刀搅拌均匀。
12.加入泡打粉
13.用橡皮刮刀搅拌均匀。
14.冷藏半小时，擀成薄片，用模具切。
15.摆放在烤盘内。
16.烤箱170度预热。放在第三层。
17.170度烤18分钟左右。焖8分钟左右。
燕麦脆饼干怎么做好吃 燕麦脆饼干
燕麦脆饼干
这款燕麦片脆饼的方子来自薄灰。 我没有低粉，就用普通面粉和玉米淀粉按4:1的比例调配，效果不错。饼干做出来非常的酥脆，但对于我家人来说有点儿太甜了，下次再做的时
食材配方
主料：
面粉
40g玉米淀粉
10g色拉油
50g白糖
40g熟燕麦片
50g辅料：
泡打粉
1/2小勺鸡蛋
25g做法 共9个步骤
1.将白糖加入色拉油中。
2.用蛋抽搅拌均匀。
3.加入蛋液，搅拌均匀。
4.加入燕麦片。
5.筛入面粉、玉米淀粉和泡打粉。
6.用刮刀按不规则方向搅拌成团。
7.包入保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
8.用手搓成小球，按扁成小饼放到烤盘上。
9.烤箱预热，180度烤15-20分钟，上色即可。
燕麦椰蓉饼干怎么做好吃 燕麦椰蓉饼干
燕麦椰蓉饼干
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，是一种低糖、高营养、高能食品, 有着降血脂、降血糖、高饱腹的效果，自制饼干的时候，加入适量燕麦片，有着更好的饱腹感，相对来说，
食材配方
主料：
燕麦片
低筋面粉
白砂糖
椰蓉
蜂蜜
黄油
苏打粉
热水
做法 共9个步骤
1.75g黄油隔水融化，晾凉之后加入1大勺蜂蜜拌匀。
2.用7g热水冲泡1/4茶匙苏打粉，倒入蜂蜜黄油水中。
3.将65g燕麦，45g低筋面粉，10g椰蓉及40g白砂糖四种材料全部倒入碗中，用手动打蛋器或勺子将其和匀。
4.将融合的液体倒入燕麦碗中。
5.用橡皮刮刀拌匀。
6.取约10g放在手中稍揉圆。
7.放入铺有烘焙纸的烤盘中按扁，直径4cm左右为好，厚度约为0.2-0.3cm。
8.放入预热180的烤箱中层， 15分钟。
9.烤至饼干呈棕黄色即可，刚出炉时是比较软的，在网架上放置一会就变成脆的了。
燕麦巧克力豆饼干怎么做好吃 燕麦巧克力豆饼干
燕麦巧克力豆饼干
女儿很喜欢吃饼干 ，可我们家又都不喜欢黄油，色拉油的饼开也不经常做，有好多饼干要放泡打粉一直找啊找，终于让我找到一款口感和健康兼具的饼干啦。
食材配方
主料：
即食燕麦
油
糖
面粉
巧克力豆
鸡蛋
做法 共8个步骤
1.油+糖和匀
2.加入即食燕麦和匀
3.加入鸡蛋和匀
4.加入面粉和巧克力豆和匀
5.用量勺挖一勺放入烤盘
6.把所有饼干胚都放好
7.用叉子沾面粉将饼干胚压扁
8.烤箱预热170度烤18分钟
健康红糖燕麦饼干怎么做好吃 健康红糖燕麦饼干
健康红糖燕麦饼干
红糖因没有经过高度精炼，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。所以，寒冷的冬日，
食材配方
主料：
低筋面粉
速食燕麦片
细砂糖
红糖
植物油
全蛋液
泡打粉
做法 共8个步骤
1.植物油中放入细砂糖及红糖；
2.小火加热至糖类融化，加入速食燕麦片；
3.趁热用勺子搅拌均匀；
4.分次加入蛋液；
5.用打蛋器搅打均匀；
6.将低粉和泡打粉一同筛入；
7.用橡皮刮刀以切拌的方式和成面团，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时；
8.冷藏后的面团分成15g的小面团，揉圆、按扁，烤箱160度预热，烤25分钟左右，熄火后焖10分钟。
巧克力亚麻籽燕麦早餐饼怎么做好吃 巧克力亚麻籽燕麦早餐饼
巧克力亚麻籽燕麦早餐饼
之前做过一款枫糖燕麦椰丝饼干，觉得不错，也推荐给身边的好几位朋友，大家都说好吃，所以这次自己尝试修改配方，做一个可可版本的燕麦早餐饼干，加了大量的花生，吃起来特
食材配方
主料：
面粉
0.75杯黄油
115g辅料：苏打粉
0.25小勺盐
适量可可粉
0.25杯糖
0.6杯玉米糖浆
40ml蛋白
2大勺香草精
适量燕麦
1杯亚麻籽粉
0.25杯椰蓉
0.5杯花生
1杯蔓越莓
0.5杯做法 共7个步骤
1.黄油+糖打松发
2.加入蛋白搅打均匀
3.加入玉米糖浆和香草精搅打均匀
4.加入混合过筛的粉类，拌匀 （面粉+可可粉+苏打粉+盐）
5.加入燕麦，亚麻籽粉，花生，椰蓉拌匀
6.加入蔓越莓干拌匀
7.用手先捏一个球，再按成饼装，160度20-25分钟
植物油香蕉饼干怎么做好吃 植物油香蕉饼干
植物油香蕉饼干
虽然有了烤箱，但烘焙依然离我很远。 经常会下载烘焙书来看，也会去名博逛逛，越看越触目惊心，各种工具、各种模具、各种材料、各种败家啊。这是个无底洞，永远也填不满。
食材配方
主料：
低筋面粉
100g香蕉
60g辅料：色拉油
30g泡打粉
1/4勺清水
25g糖
20g盐
适量
做法 共9个步骤
1.选用这种熟透了带黑点的香蕉，但不能是烂掉的哦。取60克左右。
2.切成小丁。
3.面粉、淀粉、糖、盐和泡打粉混合，用手搅拌均匀。
4.放入色拉油。
5.用手搓成粗粉状。
6.倒入清水搅拌一下，再加入香蕉丁。
7.用刮刀均匀即可，不要过分搅拌。
8.用勺子一勺勺的放到烤盘上，压扁一点儿，注意留一些间距。
9.烤箱预热，150度烤25分钟左右。
香蕉燕麦脆
香蕉可以做很多花样的甜点
材料：
2根香蕉，1个鸡蛋，适量即食燕麦，
香蕉燕麦脆的做法步骤：
1，准备原料
2，鸡蛋打散成蛋液
3，香蕉切成小段
4，香蕉裹上淀粉
5，裹上淀粉的香蕉段，再裹上鸡蛋液，
6，最后裹上燕麦
7，平底锅倒入食用油加热
8，小火油炸至金黄色
9，.装盘完成！
燕麦芝麻饼干
非常简单快手的一款饼干，香酥可口而且营养丰富，最好的地方就是它做起来一点难度也没有，只要你会搅拌就能做出来。
材料：
50g色拉油，50g芝麻，40g水，35g红糖，100g燕麦片，80g面粉，50g芝麻，
燕麦芝麻饼干的做法步骤：
1，将油、水和红糖先混合均匀，搅拌至看不到油水分离即可，然后加入剩下所有材料，用刮刀搅拌成为有粘性的面团。
2，用一个量勺一勺一勺挖出来排在烤盘里，间距要略大些，因为等一下还要按扁。
3，将量勺挖出来的面团压扁至4mm左右。
4，入烤箱，180度烤15分钟，烤成金黄色即可。
5，这样就可食用了。
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天气渐凉，家里不存放点零食点心感觉缺少点什么似的。对西点总是心存着爱与痛，爱吃又怕长肉。手工饼干，高糖高油的一定好吃，但从健康的角度来讲却不能多吃。自制燕麦蔓越
食材配方
主料：
燕麦片
黄油
白糖
鸡蛋
蔓越莓
做法 共11个步骤
1.准备食材
2.黄油打发
3.加白糖和鸡蛋
4.继续打发成雪花状
5.加蔓越莓
6.加即食燕麦
7.各成面团
8.搓在圆球
9.压扁
10.放烤箱中层上下火150度15分钟
11.表面金黄即可取出
燕麦芝麻香酥饼干怎么做好吃 2020燕麦芝麻香酥饼干的做法大全
燕麦芝麻香酥饼干
10月9号了，我过完了一个比平时还忙碌的十一假期。可以说，我除了加班加点的做实验，就是各种各样的聚会。来我们家吃饭的朋友络绎不绝，从2号到7号，我们从没有过二人
食材配方
主料：
低筋面粉
100g燕麦片
40g熟芝麻
10g红糖
30g白砂糖
10g植物油
50g鸡蛋
1个辅料：
泡打粉
1/4勺小苏打
1/8勺做法 共7个步骤
1.称量好所有的材料
2.盆中打入鸡蛋，倒入油和红糖。
3.用手动打蛋器搅拌均匀，不是打发。
4.将面粉过筛。
5.已过筛的面粉、白糖、燕麦、芝麻、泡打粉和小苏打倒入盆中。
6.混合均匀，用刮刀搅拌均匀。
7.做成小剂子，放在垫了锡纸的烤盘上面。175度预热，中上层烤20分钟。
牛奶燕麦泡香蕉
春天来临，万物复苏，减肥也被提上行程，牛奶、燕麦和香蕉，清淡热量较低，具有通便去脂的功效，减肥期间作为早餐食用具有很不错的效果
材料：
1盒牛奶，1根燕麦片，少许香蕉，
牛奶燕麦泡香蕉的做法步骤：
1，牛奶打开，倒入碗中
2，香蕉切小块
3，把燕麦片倒入牛奶中泡2分钟，再把香蕉快倒进去，撒上少许的枸杞就好了
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