国人历来讲究食不厌精，而中国美食文化渊源流长，美食让我们感知到了生活的味道可以如此出众，希望美食让你心情好身体更好。你身边人对美食的观点是什么呢？也许以下内容“虾米紫菜饼怎么做好吃 虾米紫菜饼的做法”合你胃口！如果合你所需，不妨马上收藏本页。
虾米紫菜饼
老妈从四川来了，原计划是给她看病，就是气管不好，喘，在石家庄找了家专门治气管的医院，五月份就订好了，没有想到她等啊拖呀，非等到七月两个小侄子放假，才带着他们一起
食材配方
主料：
面粉
150g紫菜
30g虾米
30g鸡蛋
1个辅料：油
适量盐
适量香葱
适量
做法 共9个步骤
1.面粉备好
2.加入一个鸡蛋
3.加入盐
4.紫菜洗好加入面盆，加入清水拌成面糊
5.加入香葱拌匀
6.虾米冲洗干净
7.电饼铛加热，刷油，用勺子把饼糊舀进去，一勺正好一个
8.饼上加些虾米。一面烙好后烙另一面，两面熟了之后即可
9.很香软呢
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紫菜煎蛋饼-首发怎么做好吃 紫菜煎蛋饼-首发的做法,步骤
紫菜煎蛋饼-首发
很有韧性的饼，外壳脆，内里软，咬一口，还有紫菜的韧，做健康的早餐，你喜欢吗？
食材配方
主料：
紫菜
5g面粉
130g鸡蛋
70g辅料：
盐
适量花生油
适量小葱
3g火腿肠
50g做法 共7个步骤
1.紫菜泡发后粗粗的切成几刀。
2.将葱、火腿工切成小丁。
3.加入面粉和鸡蛋。
4.加入适量的水、盐和成厚一点的糊
5.锅中放少量油，倒入面糊，摊平。
6.小火盖盖慢烙，等两面都上色后再转大火，使其外面黄脆。
7.出锅切段。
板栗紫菜虾皮蛋饼怎么做好吃 板栗紫菜虾皮蛋饼的做法
板栗紫菜虾皮蛋饼
昨天做了五仁酥饼，今天又想做饼子。那做什么呢，看见老公刚买回来1袋板栗，就萌生了做板栗饼子的念头了呢···嘿嘿
食材配方
主料：
板栗
250g鸡蛋
4个紫菜
2张虾皮
1碗辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量葱花
适量糖
适量
做法 共14个步骤
1.原材料
2.紫菜用剪刀剪碎
3.把洗净的虾皮放进紫菜里
4.打入鸡蛋
5.放入熟板栗
6.加点盐
7.加点糖
8.加入适量的葱花提香
9.加入适量的鸡精
10.锅内加适量的油
11.油热下生胚
12.饼子边缘起泡鸡蛋变色翻面煎
13.煎至两面的鸡蛋变色即可出锅
14.成品
虾米萝卜紫菜汤
《食疗本草》谓萝卜利五脏，轻身，令人白净肌细。可见，白萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。
虾米萝卜紫菜汤
材料：白萝卜150克，紫菜50克，虾米2大匙，植物油、葱、姜、料酒、香油、盐、鸡精各适量。
虾米萝卜紫菜汤的做法
1．白萝卜洗净切丝；葱、姜洗净切碎；虾米泡软。
2．锅置火上，放植物油烧热，放入葱、姜爆香，放入虾米，加料酒和水煮开。
3．滚沸后放入白萝卜煮熟，最后加上紫菜煮散，调入盐、鸡精，淋上香油即可。
煲汤功效：白萝卜含热量特别低，还含有一种能促进脂肪新陈代谢的酶，可以防止和减少脂肪在皮下堆积。
特别提示：生吃白萝卜的时候，会发现吃到白萝卜的尖端时会感觉很辣，那就说明这个白萝卜的尖端所含的异硫氰酸成分更加丰富，营养更好。
紫菜的营养价值
紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等症。《本草纲目》记载：瘿瘤脚气者宜食之。《随息居饮食谱》记载：和血养心。《现代实用中药》记载：治水肿、淋疾、湿性脚气、甲状腺炎、慢性气管炎、咳嗽。...[更多]
小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效
美食百科：虾米紫菜汤怎么做？
虾米紫菜汤的材料:
虾米30克，干紫菜20克，鸡精5克，盐3克，葱花5克
虾米紫菜汤的做法:
1.平底锅烧开水，加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精再煮开，撒上葱花即可上桌。
紫菜的营养价值
1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;
2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;
3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;
4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
虾仁紫菜包饭怎么做好吃 虾仁紫菜包饭的做法
虾仁紫菜包饭
这次咱也赶个时髦，做点日式的包饭~~呵呵
食材配方
主料：
五常大米
鲜虾
海苔
寿司醋
盐
做法 共20个步骤
1.这是买的鲜虾
2.大米淘洗干净，浸泡半小时
3.米：水=1:1.3左右，上锅蒸
4.泡米蒸饭的时间处理虾，去头去皮，留下尾巴上的皮
5.去掉腥线
6.这是处理好的虾肉
7.现在米饭也闷好了，加入寿司醋
8.搅拌均匀
9.将虾肉放入容器，加少许食盐和水，上锅蒸熟
10.等虾肉变红
11.把手洗干净，手上蘸着凉开水，将一团米饭摊开
12.放一只虾
13.慢慢将米饭收口
14.团成球
15.这是做好的大饭团
16.取一张寿司海苔
17.折成三份，用剪刀剪开
18.九小张差不多是正方形的海苔
19.将海苔包在饭团底部，这样还防止黏在盘子上呢
20.因为是七个饭团，九张海苔，所以，剩下的海苔随便剪了形状裹在了饭团上，也蛮好看哈
紫菜炒白菜怎么做好吃 紫菜炒白菜的做法
紫菜炒白菜
无意中发现白菜和紫菜很好搭配，只是增加一个小步骤，简单的炒白菜竟也另有一番滋味。比起和肉类一起炒也不逊色呢。
食材配方
主料：
白菜
400g紫菜
半张辅料：油
适量盐
适量姜丝
适量芫荽
2棵蘑菇精
适量
做法 共4个步骤
1.白菜切好，紫菜剪成五至六片。
2.紫菜放入油中略炸，油不要太多，炸好捞起备用。
3.先热姜丝，之后放入白菜翻炒，加盐。
4.等白菜炒软后加入炸好的紫菜、芫荽、蘑菇精，炒匀即可装盘。
培根紫菜包饭怎么做好吃 培根紫菜包饭的做法
培根紫菜包饭
我们家出游时必带的就是紫菜包饭，好吃又不怕冷，做起来还方便，寿司醋超市有买的，也可以像我一样自己做，这个可以提前一晚做好，当天电饭锅煮饭的同时，准备各种食材，饭
食材配方
主料：
鸡蛋
培根
胡萝卜
黄瓜
包饭海苔
油
盐
糖
色拉酱
做法 共11个步骤
1.煮锅中加3大勺米醋，2大勺糖，1又1/2小勺盐小火漫煮把醋的味道挥发掉，不要煮沸后放凉
2.黄瓜切长条，去掉瓤，胡萝卜切长条
3.黄瓜胡萝卜加盐静置10分钟以上
4.平底锅摸油，倒入蛋液转动锅，摊成蛋饼
5.切长条
6.米饭用平常2/3的水煮成米饭，倒入放凉的醋汁拌匀
7.培根放入平底锅煎香后切长条
8.包饭海苔放上米饭略压，放入胡萝卜条，黄瓜条，鸡蛋条，培根条，色拉酱（色拉酱依个人口味可不放）
9.用竹帘卷成卷
10.边缘摸凉开水便于封口
11.切成一指宽的片
虾皮紫菜面怎么做好吃 虾皮紫菜面的做法
虾皮紫菜面
煮面，特别的简单，而且还可以做的很营养。可以加上各种材料，想加什么都可以，而且做起来很快，很方便
食材配方
主料：
面条
150g紫菜
30g虾皮
30g辅料：
油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.锅中放水，加点作料或火锅底料
2.水开后，把面条放进去
3.加一点虾皮到面条里
4.再加一点紫菜进去
5.再煮一会，面条变透明就好了，嘿嘿
6.好了，装盘，可以吃啦
紫菜蛋糕卷怎么做好吃 紫菜蛋糕卷
紫菜蛋糕卷
蛋糕配上紫菜卷+火腿肠，哄小孩子的食物；适合春游，且紫菜每百克可食部含水分10.3 克，蛋白质28.2 克，脂肪0.2 克，碳水化合物48.3 克，钙343 毫
食材配方
主料：
蛋黄
3个蛋白
3个糖
60g低粉
52g油
22g奶
38g辅料：火腿肠
1根紫菜片
适量做法 共17个步骤
1.分开蛋白与蛋黄，蛋黄内分别加入油、奶、糖
2.用打蛋器搅拌均匀，无需打发
3.在搅拌均匀的蛋黄内筛入低粉
4.将低粉与蛋黄液混合均匀，搅拌至无颗粒状态备用
5.蛋白用电动打蛋器打至粗泡状态时，加入第一次糖，再继续搅打
6.蛋白用电动打蛋器至细泡状态时，加入第二次糖，再继续搅打
7.蛋白用电动打蛋器打至流动冰淇淋状态时，加入第三次糖再继续搅打
8.蛋白直至打到提起打蛋器，打蛋器与容器内蛋白呈直立三角状态，也就是近干性发泡状态时即可
9.分三次将蛋白糊与蛋黄糊混合，切拌均匀
10.切拌均匀后的状态
11.隔10CM高倒入铺好油纸的烤盘内，轻震几下，震出气泡
12.将烤盘放入预热好的烤箱内，160度烤箱中层，上下火25分钟即可
13.将烤好后的蛋粒片取出倒扣在烤网上，晾至稍凉
14.油纸上放上紫菜片
15.将蛋糕片切掉边，修至与紫菜片同大小，放上切万长条状的火腿丁
16.借助擀面杖将蛋糕卷成卷后，放入冰箱冷藏半小时以上
17.等蛋糕卷定型后，拿出切片即可食用
鸡蛋虾米菠菜汤怎么做好吃 鸡蛋虾米菠菜汤的做法
鸡蛋虾米菠菜汤
鲜美而营养的小汤，很方便快捷，随吃随煮。
食材配方
主料：
菠菜
100g虾米
10g鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量做法 共10个步骤
1.准备好需要的材料。
2.虾米用水洗一下，然后浸泡15分钟。
3.蛋黄蛋清分开。
4.菠菜洗净，在沸水里烫一下。
5.捞出烫好的菠菜，过凉水后切段。
6.泡好的虾米沥干水分。
7.热锅放油，爆香虾米。
8.加半碗水煮沸。
9.加入鸡蛋。
10.加入菠菜，加一点点盐调味即可。
紫菜蒸肉饼怎么做好吃 紫菜蒸肉饼
紫菜蒸肉饼
平时家里做菜都是以蒸为主，一个简单方便，另一方面也习惯了比较清淡的菜肴。婆婆快递来的紫菜还有很多，除了用来煮汤，偶尔也会用来炒饭，今天就试试用来整肉饼，很好吃，
食材配方
主料：
肉沫
100g辅料：
油
适量盐
适量紫菜
适量姜蓉
适量做法 共12个步骤
1.猪肉，剁碎
2.剁好的猪肉、准备的紫菜
3.肉沫加入糖、花雕酒、少许生抽、盐、生粉、姜蓉、油腌制
4.紫菜剪成小块
5.锅里加入油稍微加热后，让每片紫菜过过油
6.用筷子夹住过下油，立刻就可捞起，
7.过油后的紫菜，变得硬硬的，脆脆的
8.用剪刀剪成小小块
9.把紫菜加入肉沫中拌均匀
10.放入电饭锅
11.按蒸煮健
12.电饭煲跳到保温即可
紫菜疙瘩汤怎么做好吃 紫菜疙瘩汤
紫菜疙瘩汤
楼下开了一家卖海产品的店，妈妈说喜欢吃紫菜汤，就去买了一包，很便宜，回去后一想疙瘩汤加紫菜应该也很好吃吧，做了之后果真好吃，妈妈足足吃了两大碗。
食材配方
主料：
紫菜
50g荞麦面
200g鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量鸡精
适量小葱
适量做法 共6个步骤
1.紫菜先用水泡一下，清洗干净
2.面粉里打一个鸡蛋搅拌成小块
3.锅内油烧热，先将小葱和紫菜倒入翻炒一下
4.锅内加入适量的水
5.等水烧开，再将面疙瘩均匀的倒入锅里，搅拌开
6.等水打几个滚熟了即可盛出
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