羊排用焖锅的做法,不要加水,只用酱汁把美味一焖到底。这种吃法独特、味道爽香,却操作简单。前两天看到北方有些地方已是漫天飞雪,银装素裹。而我们南方也只是感觉到进入秋天而已,冬天去哪了?没有冬天也适合到吃羊肉的季节了,哈哈,吃货想吃都会找到理由的哈。 羊肉不但美味,还非常的营养。它有补中气,益肾气的作用。也历来民间冬季进补的重要食材之一。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰
材料:
1000克羊排,150克红萝卜,100克土豆,50克小葱,50克老姜,5瓣大蒜,
焖锅羊排的做法步骤:
1,所有的配菜洗净备齐。
2,羊排清洗干净,切成比较大的块。
3,煮锅里倒入足量的水,放入羊排,大火烧开。
4,水煮开后,撇去羊排表面的浮沫。
5,放入葱段和姜片,盖上锅盖煮35分钟。
6,碗里加蚝油、甜面酱、番茄酱、酱油、蜂蜜、料酒、盐和糖。还有少许的清水一起搅拌均匀,酱汁就调好备用。
7,大蒜去皮切成二,红萝卜和土豆去皮切成滚刀。
8,砂锅里放少许油,倒入大蒜炒出香味。
9,倒入胡萝卜,土豆块翻炒。
10,煮好的羊排倒到胡萝卜,土豆里。
11,把调好的酱汁全部均匀倒入羊排里。
12,然后盖上砂锅盖,小火慢焖。
13,汤汁收汁即可上桌享用。
椒盐羊排
一大块羊排,做羊肉火锅,羊肉下汤,排骨我就弄了一个炒了一个椒盐口味的。反响非常之好,儿子和老公抢着吃,你一块来我一块。等我上桌的时候只剩最后一块了,还是儿子给我
食材配方
主料:
羊排
300g辅料:
油
适量盐
适量蒜花
适量生姜片
适量胡椒粉
适量葱段
适量做法 共8个步骤
1.羊肉提前煮熟晾凉。
2.剔出肉,留下排骨,剁成小块。
3.放葱姜蒜爆香油锅。
4.羊排下锅中火煎炸。
5.炸至羊排边缘有微微的焦脆的感觉,放适量的盐翻炒均匀。
6.放上黑胡椒粉炒均匀。
7.再稍微撒一点孜然粉可以祛除羊膻味。
8.翻炒均匀之后,撒上蒜花即可出锅食用了。
酒香羊排
做这个羊排是想试一下用微波炉是否能烤羊排,事实证明:烤羊排是没有问题的,但是不像烤箱或炭火烤出的那样焦脆。 不是我喜欢的口味儿!微波炉是个很不实用的东东,呵呵!
食材配方
主料:
羊排
100g辅料:
盐
适量干白
适量生抽
适量孜然
适量大蒜
适量
做法 共7个步骤
1.大蒜3-4瓣剁成沫儿,加入一勺生抽、一酒盅干白、适量盐、黑胡椒粉调成汁。
2.羊排4块,洗净擦干水份。
3.将调好的料汁倒入羊排中,涂抹均匀,放入冰箱腌制24小时以上。
4.洋葱洗净切丝,铺在盘底。
5.将腌制入味儿的羊排,铺在洋葱丝上。放入微波炉,烧烤档10分钟。
6.取出翻面,再刷一层料汁,再烤10分钟。
7.取出撒入孜然,再微波1分钟即可。
羊排焖饭
也许别的人都会把这个叫做“手抓饭”,其实这个确实是和新疆的手抓饭有些类似,只不过在做的时候我突然感觉和“豆角焖面”差不多,所以起名字的时候我就把它叫做“羊排焖饭
食材配方
主料:
羊排
500g辅料:
油
适量盐
适量胡萝卜
适量大米
适量良姜
适量孜然
适量芝麻
适量干辣椒
适量山楂干
适量花椒
适量麻椒
适量生抽
适量蚝油
适量
做法 共12个步骤
1.大米洗净,浸泡20分钟后捞出沥干
2.将干辣椒、花椒、麻椒、孜然、良姜、山楂干装入料包袋。
3.胡萝卜洗净切成1CM见方的丁
4.姜切末,小米椒切段
5.锅内倒入油,加入姜末,小火炒香。
6.加入羊排小火翻炒,翻炒至表面金黄。
7.淋入生抽和蚝油,翻炒均匀,使羊排均上色,放入小米椒和胡萝卜丁,翻炒3-4分钟。
8.加入1L水,放入调料包,大火烧开,转中火炖30分钟。
9.挑出调料包,将炖好的羊排连汤倒在电饭锅里。
10.将大米铺在羊排上,注意不要让汤没过大米,多余的汤倒出来。
11.按下煮饭键,煮好后再焖4-5分钟
12.用勺子将饭和羊排搅拌均匀。
风味羊排
很喜欢吃这样烧出来的羊排,很清爽并且也好鲜美,没放多少料味,肉质本身的味道却浓郁香美.每吃一口都美的难忘。
食材配方
主料:
羊排
500g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量姜
适量蒜
适量辣椒
适量八角
适量香菜
适量老抽
适量
做法 共9个步骤
1.羊排洗净
2.姜切片葱切段,蒜切片八角备好一份,干辣椒切成段,香菜一小把洗净备用
3.起油锅先把除干辣椒之外的料全入油锅大火爆香
4.再放入干辣椒
5.不停的煸炒,炒出辣椒香味,再放入香菜的梗,叶子留用
6.煸香所有配料后,倒入羊排翻炒均匀,
7.加入些许老抽入味,加入水没过羊排,大火烧开
8.烧开后,再小火焖煮至肉熟透
9.洒入盐拌匀即可入盘.上桌后洒上香菜叶
酱羊排
最近羊排买的挺多,就想着还换一种吃法,这次就是酱的,酱的滋味特别浓,香香的配合着芝麻特别好吃。最近真的是很爱羊肉
食材配方
主料:
羊排
400g辅料:
卤料包
适量盐
适量料酒
适量酱油
适量芝麻
适量孜然
适量姜
适量
做法 共9个步骤
1.羊肉洗干净,水焯后,加入清汤卤料包炖1个小时
2.炖好后盛出
3.锅内放入姜片,加入酱油爆香,加入水
4.放入羊排
5.加上料酒
6.放入孜然粒
7.加盖,炖至收汤
8.加入适量的盐
9.撒入芝麻出锅
黄焖鸡块
黄焖是将食材裹面粉油炸后,再重新焖煮的一种制作手法,这样制作出来的菜品软烂酥香,老少适宜,所以,有很深的群众基础,在我的记忆里,自小就有它的身影,最常见的是用猪
食材配方
主料:
鸡腿
500g辅料:
油
适量盐
适量生姜汁
适量淀粉
适量花椒
适量大茴
适量干红辣椒
适量老抽
适量酱油
适量鸡蛋
适量鸡精
适量
做法 共13个步骤
1.大鸡腿两只,洗净备用。
2.准备青红花椒、大茴和干红辣椒备用。
3.将鸡腿剁大块备用。
4.放入大碗中,加入食盐、酱油、白酒、十三香和鸡精调味,腌制半个小时以上。
5.腌制好的鸡块,加入一只鸡蛋和适量淀粉,让每个鸡块都裹匀淀粉。
6.炒锅放油,烧至8成热,下入鸡块油炸。
7.炸熟后的鸡块,捞出沥油备用。
8.炒锅加油,放入青红花椒和干红辣椒翻炒出香味。
9.下入鸡块翻炒。
10.加入适量的水,以掩住鸡块为宜。
11.加入玖顺生姜汁、食盐、酱油、老抽调味。
12.加盖焖煮至汤汁渐浓即可。
13.关火,装碗即可食用。
黄焖鸡翅
这道菜做法比较简单,不过很香,是我家经常做的菜,超下饭,而且放了香菇和木耳,还有提高免疫力清理血管垃圾的功效哦!
食材配方
主料:
鸡翅
200g辅料:
油
适量盐
适量干香菇
适量黑木耳
适量白糖
适量生抽
适量老抽
适量蚝油
适量料酒
适量
做法 共13个步骤
1.鸡翅洗净,正反面划三刀
2.加入姜片,料酒,蚝油腌二十分钟
3.木耳泡发洗净切小块
4.香菇泡发切小块
5.把蒜拍一下
6.锅里放油,把蒜放进去煸香
7.把鸡翅放进去,翻炒至表面变色
8.把香菇和木耳放进去
9.倒入水没过鸡翅
10.加入生抽,老抽和糖,大火烧开
11.转小火,焖十五分钟
12.调入适量的盐
13.大火收汁即可
萝卜炖羊排
这个做法好象是有一次看美食节目看到的?还是看料理书看到的?真想不起来了,但试做了几次,真的好好吃,吃的就是优质羊排的原汁原味,香啊! 在这天冷的日子,吃着手抓羊
食材配方
主料:
羊排
500g白萝卜
600g辅料:盐
适量葱
适量姜
适量陈皮
适量香菜
适量八角
1颗做法 共8个步骤
1.羊排切成大条;
2.砂锅里入适量清水,约1L左右,冷水下羊排;
3.下八角一个,姜片,葱结以及陈皮;
4.煮开,然后去浮沫,转小火煲约40分钟;
5.煲羊排的时候可以处理萝卜,去皮,切适量大小块;
6.把萝卜加入羊排煲中,再煲约15-20分钟;
7.调入适量的盐调味;
8.撒上香菜即可。
蜂蜜芥末羊排
喜欢吃羊肉,一般到了秋冬季家里都会备货,有时候也会入点羊排,偶尔小资一下下啊,哈哈! 这次做的是平时没有尝过的法式芥末味的,调入蜂蜜,中和了不少辛辣,味道还蛮特
食材配方
主料:
羊排
2块紫甘蓝
30g胡萝卜
20g生菜
20g辅料:橄榄油
适量盐
适量黑胡椒碎
适量红酒醋
适量做法 共7个步骤
1.羊排加入盐,胡椒粉放冰箱醃一夜,第二天使用;
2.准备紫甘蓝丝,胡萝卜丝和生菜;
3.加入少许盐,橄榄油以及少许红酒醋拌匀备用;
4.法式芥末酱一勺,加入适量蜂蜜调匀成酱汁备用;
5.平底锅热底油,下羊排煎香一面;
6.翻面煎香另一面至熟;
7.把蔬菜沙拉放在底部,摆入煎好的羊排,淋入蜂蜜芥末汁即可!
红酒煎羊排
那么多肉类里面,个人其实是非常偏好吃羊肉的,哈哈,喜欢那味啊,太香了! 但平时一直不敢吃,到了冬天就心动了,必须得变着花样吃羊啊,哈哈,香香,大赞! 以前做过很
食材配方
主料:
羊排
2块辅料:
橄榄油
适量盐
适量黑胡椒碎
适量生抽
适量白砂糖
适量洋葱
适量彩椒
适量
做法 共9个步骤
1.羊排洗净,用厨房纸吸去多余水份;
2.加畋酱油,盐,黑胡椒碎腌三小时左右;
3.碗里加入半茶匙生抽和糖,红酒3茶匙; 拌匀备用;
4.洋葱洗净切粒,彩椒也洗净切粒;
5.平底锅热橄榄油,中高火将羊排煎香一面;
6.翻面,也煎香另一面; 盛起备用;
7.平底锅放橄榄油,把洋葱和彩椒炒出香味;
8.然后加入调好的酱料煮开;
9.把煮好的酱料淋在煎好的羊排上即可!
羊排萝卜汤
羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道
食材配方
主料:
羊排骨
750g白萝卜
500g辅料:白萝卜
50g青蒜
适量盐
适量料酒
适量葱
适量姜
适量桂皮
适量红枣
1个胡椒粉
适量鸡精
适量枸杞
适量
做法 共13个步骤
1.准备好所有食材 羊排从冰箱拿出,解冻
2.萝卜去皮,洗净切块待用
3.羊排洗净,放开水焯一下,捞出。
4.取砂锅,放入适量清水,放下羊排。
5.放入姜,红枣,桂皮,葱结,一块小萝卜
6.加适量料酒,大火煮开,小火20分钟.
7.撇去浮沫
8.捞去萝卜块,小火再炖40分钟.
9.放下萝卜,大火煮开,小火20分钟.
10.捞去葱结,再撇去一些浮油
11.放适量盐
12.放适量胡椒粉与枸杞
13.放适量鸡精,撒上青蒜末即可。
感谢您阅读“97美食网”的《黄焖羊排怎么做好吃 黄焖羊排的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了怎么做黄焖鸡专题,希望您能喜欢!