辣泡菜
估计每个女生,都因为韩剧而爱上韩餐,因为韩餐,而爱上韩国泡菜。 在冬天这个大白菜丰收的季节,做上一棵泡菜,可以让你美美的吃上几天。 此时的室温,如果有暖气,在1
食材配方
主料:
大白菜
2000g辅料:
韩国辣酱
3大勺盐
适量苹果泥
3大勺梨泥
3大勺萝卜
300g韭菜
80g蒜泥
2大勺姜泥
1大勺辣椒粉
5大勺鱼露
60ml蜂蜜
2大勺糖
2大勺做法 共14个步骤
1.将大白菜去掉老叶,分割成四段。
2.在每一层叶子上都洒盐。轻压使其变略软。
3.将约250克盐用水化开,放入白菜腌至八个小时左右。
4.取出后,用凉开水略微清洗。
5.沥干挤净水分。
6.苹果梨切成小丁。
7.姜和蒜也切成细末。
8.入料理机中打磨成泥。
9.将打好的泥糊与辣椒粉、糖、蜂蜜、鱼露放在一起。
10.加入韩国辣酱拌匀。
11.萝卜切成丝,韭菜切成段。
12.加入调好的糊中,拌匀。
13.将调好的糊均匀的抹在每片白菜上,整齐的码放在密封盒中,剩下的汤汁也倒入盒中。
14.密封,待2-3天发酵熟透后即可食用。
泡菜粉丝
今天就上道开胃小菜----泡菜粉丝, 泡菜能帮助人们提高食欲, 这也是泡菜控不可错过的一道美味哟。
食材配方
主料:
泡菜
100g肉丝
150g粉丝
200g青椒
1个辅料:油
适量盐
适量胡椒
适量味精
适量生抽
适量生粉
适量做法 共9个步骤
1.将干粉丝提前用冷水泡上三十分钟以上;
2.将切好的肉丝用盐,料酒, 生粉等适量调料腌制十分钟;
3.将其他原料青椒丝和泡菜准备好;
4.在热锅中加入少量油, 下入腌好的肉丝翻炒;
5.待肉丝炒变色后加入泡菜翻炒;
6.下入粉丝, 并加少量的水;
7.继续翻炒, 让粉丝吸入泡菜香味慢慢变软;
8.下入青椒丝, 再继续翻炒几下;
9.出锅装盘。
泡菜苦瓜
泡菜的酸盖了苦瓜的苦味,所以这道菜清香可口,美味无比。
食材配方
主料:
苦瓜
100g泡菜
50g辅料:色拉油
适量
做法 共4个步骤
1.把苦瓜洗净,切片。
2.将泡菜切得短些。
3.坐锅,放适量的油,先炒苦瓜。
4.加上泡菜继续炒,然后适当放点水,煮熟。
甘蓝泡菜
吃过辣白菜吧,用辣白菜方法泡制的甘蓝味道毫不逊色,很多人做泡菜喜欢用梨,我不喜欢吃梨做的泡菜,水分太多,我觉得苹果发酵的泡菜更好吃。
食材配方
主料:
甘蓝
1个苹果
2个辣椒粉
60g辅料:
盐
400g(腌制时用)糖
2勺干辣椒
6个大蒜
2头做法 共6个步骤
1.甘蓝剖4瓣,依层抹盐。盐制12小时。
2.用清水洗去多余盐分。扣放在蒸提上控水。
3.苹果削皮搅碎快速拌入糖两勺,加蒜泥、干辣椒、辣椒粉搅拌。
4.将搅拌好的辣酱料依层抹在甘蓝上,摸完剩下的全倒在上面抹匀。
5.用保鲜膜封住容器的口,置冰箱保鲜24小时。
6.24小时后从冰箱取出切段食用。
食材明细:
大白菜,小白菜,梨,江米面,排骨汤,豆腐,姜蒜泥,辣椒面,盐,黄豆酱。
自制泡菜的做法步骤:
1、将大白菜用盐腌制3个小时,小白菜过水焯熟控干水,取一小碗,放入江米面,加少许水调稀,锅中倒入少量水,倒入江米水,烧热后倒出晾凉,将梨放入粉碎机中打成茸备用;
2、晾凉后的江米水中加入盐、姜蒜泥、辣椒面、梨茸调成酱,一层一层抹在大白菜上,放置3-4天即成泡菜;
3、坐锅点火倒入油,放入小白菜、黄豆酱、排骨和汤,汤烧开后放入豆腐煮3-5分钟,出锅前放入蒜泥即成酱汤。
豆腐泡菜锅
好久没吃了,还挺想念的。 ”韩国泡菜“是朝鲜半岛一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料的发酵食品。主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生
食材配方
主料:
水发香菇
4个玉米笋
5个芹菜
2根姬菇
10个黄豆芽
50g海带
1根北豆腐
1块五花肉
10片韩式泡菜
1棵辅料:
油
适量盐
适量韩式大酱
1勺葱花
适量姜末
适量韩式辣椒酱
1勺白糖
1小勺香油
1勺白胡椒粉
1/4小勺淘米水
1碗做法 共12个步骤
1.准备材料。豆芽洗净,香菇泡发,海带洗净切菱形段,芹菜洗净切小段,姬菇泡发。
2.泡菜切小段。
3.油锅烧热,放入肉片煎出油
4.放入豆腐煎至2面金黄色,捞起备用。
5.锅里放入葱花姜末爆香
6.依次放入芹菜、豆芽
7.放入泡菜煸炒出味
8.倒入淘米水煮开。
9.放入海带、香菇、姬菇继续煮开
10.舀入韩式大酱 1勺,韩式辣椒酱 1勺。
11.放入煎好的豆腐和玉米笋
12.煮30分钟。调味即可。
韩国水泡菜
韩国制作泡菜恐怕是由来已久的一件事了,就像我们国家的美食文化一样,韩国的泡菜也是韩国人历史文化中的一部分,经过多年的发展,韩国泡菜制作方法上面当然也是方法不一,
食材配方
主料:
水萝卜
300g胡萝卜
50g黄瓜
50g苹果
50g葱段
30g辅料:
蒜瓣
50g生姜
30g辣椒粉
30g粗盐
40g白糖
60g
做法 共12个步骤
1.准备好所有的食材。
2.各种材料洗净切片。
3.小锅加入清水煮开,加入粗盐。
4.加入白糖。
5.煮开后关火冷凉备用。
6.姜蒜拍散。
7.放入煮茶包中。
8.辣椒粉也放入煮茶包中。
9.把姜蒜包和辣椒包放入一个保鲜盒。
10.然后放入切片的食材。
11.把冷凉的盐糖水倒入保鲜盒。
12.加盖放入冰箱冷藏一夜即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《2020自制泡菜怎么做好吃 自制泡菜的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了自制泡菜专题,希望您能喜欢!