食材明细:
鸡蛋6颗,豆干12个,排骨卤汤适量
卤蛋、卤豆干的做法步骤:
1.取一锅水,将鸡蛋放入锅中煮15分后取出,泡入冷水中待凉,再去掉蛋壳并沖洗干净;豆干洗净,备用。
2.将作法1的鸡蛋与豆干一起放入卤汤中以小火卤30分钟继续浸泡在卤汤内,待凉后再取出会更入味。
食材明细:
主料:豆角700g,五花肉适量,嫩玉米一个,贝贝瓜一个,新鲜土豆两个
辅料:甜面酱一勺,大料一个,豆瓣酱一勺,糖一小勺,盐一小勺
农家一锅出的做法步骤:
1,豆角洗净去筋掰断,五花肉切片,新鲜土豆刮去皮洗净备用。贝贝瓜去瓤切块,土豆切两半,玉米切段。
2,起锅烧油,我用了一半猪油,一半食用油。
3,放入豆角和五花肉一起翻炒。
4,放大料。
5,豆角变色放一勺甜面酱,一勺东古豆瓣酱。
6,炒均匀放水,水稍微多些,放一小勺盐,一小勺糖。
7,土豆南瓜玉米统统放进去。
8,水烧开调中火炖,土豆熟了就好了,成品。
9,看看这起沙的土豆。
卤肉卤蛋
一直喜欢吃肉夹馍,早上不喜欢做饭的时候就去楼下买个肉夹馍配豆腐脑吃了,当时现在不能随便在外面买吃的了,就只好自己动手,丰衣足食了,所以在网上搜了一下方法,由于比
食材配方
主料:
五花肉
500g鸡蛋
4个辅料:盐
适量八角
适量桂皮
适量干山楂片
适量姜
适量冰糖
50g葱
适量花椒
适量做法 共4个步骤
1.带皮五花肉切块,冷水下锅煮开去浮沫。
2.另烧一锅水,水温不低于肉的温度时加入肉、姜、葱、桂皮、冰糖、山楂片,小火炖制30min左右至肉用筷子可以扎透。
3.加入老汤,没有老汤的可以加入老抽、盐。加入去皮水煮蛋,煮开锅焖10min,将肉和鸡蛋翻面,再次煮开,焖一晚入味。
4.第二天早上吃的时候煮开锅,就可以吃了。没有饼的,可以夹馒头,也是不错的选择。
花生毛豆一锅出
主料:新花生,毛豆各一斤
调料:黄酒30ml,盐7-8克,糖1勺,料包(大料1瓣,花椒7-8粒,桂皮一小块,辣椒5-6根,葱1-2段,姜3-4片)大蒜半头
其它:干淀粉适量(清洗花生用)
花生毛豆一锅出的做法
1.新花生加入2大勺干淀粉和水反复搓洗,将表面泥土去除干净
2.清洗后的花生捏口儿备用
3.毛豆洗净后用剪刀剪去两头
4.剪好的毛豆加入两勺盐(未计入材料内)抓匀备用
5.锅内热水,下入调料和料包调味
6.水开后下入花生盖盖中火煮制10分钟
7.10分钟后下入毛豆
8.水开后开盖再煮10分钟后关火
9.煮好的花毛一体带汤汁儿盛入大碗浸入冰水中使其快速降温,浸泡至花生毛豆入味后制作完成
小贴士
1.新花生的外皮会有很多泥土,清洗时加入干淀粉可以更好的去除泥沙,如果花生泥沙较多,也可以先用清水浸泡一段时间后再用干淀粉或干面粉搓洗即可洗净
2.花生在制作前捏口可以使其更加入味,如果量大的话捏口也是一个不小的工程,完全用手会比较累,最好借助些小工具来完成,比如钳子,小夹子或者用牙咬
3.花生和毛豆成熟时间不同,不要一起放入锅中,要先煮花生再煮毛豆
4.毛豆煮前用盐抓拌一下,煮制时开着锅盖,这样可以保证毛豆外皮翠绿颜色漂亮
5.煮完后快速沁凉,可以阻止继续加热而使毛豆外皮变色
6.最后要浸泡到毛豆花生入味后食用。浸泡时间越长,口味越重
7.当然,不讲究的一起招呼煮制软烂,味道也是不错
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花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
感谢您阅读“97美食网”的《卤蛋,卤肉,卤豆干一锅出怎么做好吃 卤蛋,卤肉,卤豆干一锅出的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了一锅出专题,希望您能喜欢!