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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,人生的活着的意义,其实和美食密切相关,因为美食的滋养,我们的生命才如此多姿,所以美食起到的作用不是一般的大。美食于你,起到的作用是什么呢?为此,小编特意呈上“西红柿丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法,步骤”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

西红柿丝瓜鸡蛋汤

心情故事 平时在家吃饭,我们习惯做上一道汤一个菜,还算是不错了。偶尔会做肉类的,只是我不擅长,所以素材食材就要全面。这道汤加了许多材料,营养非常的全面。有鸡蛋虾

食材配方

主料:

丝瓜

400g

西红柿

100g

鸡蛋

2个

木耳

20g辅料:

适量

适量

虾皮

10g

做法 共11个步骤

1.木耳香菇泡发好

2.丝瓜生菜洗干净

3.准备好虾皮

4.先炒西红柿

5.然后放入丝瓜

6.倒入木耳香菇,倒入水烧开

7.放入虾皮搅拌

8.鸡蛋打散

9.倒入锅内

10.搅拌一下 滴入几滴香油

11.做好了

97Msw.com相关知识

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杏鲍菇西红柿鸡蛋汤

心情故事 这几天早餐都吃鸡蛋饼,其实还是有些干的,于是就做了这个汤,很好喝,而且营养也很丰富了。稍微放了一点白糖,没有想象中那么酸,所以还是很不错的,做了两碗,

食材配方

主料:

西红柿

杏鲍菇

菠菜

鸡蛋

香油

做法 共11个步骤

1.杏鲍菇切丝 西红柿切块,准备葱花

2.锅内热油放入葱花

3.倒入西红柿炒出西红柿油

4.放入少许白糖

5.放入杏鲍菇

6.一起翻炒

7.倒入少量的水

8.菠菜切小块

9.放入菠菜

10.翻炒一下

11.打入鸡蛋,翻炒一下 放入香油,关火放入盐即可。

西红柿木耳鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿木耳鸡蛋汤的做法,步骤


西红柿木耳鸡蛋汤

据报道说西红柿炒鸡蛋确实是最佳营养搭配,常吃对身体非常有好处,还能延年益寿。 最脍炙人口的莫过于西红柿炒鸡蛋,还有就是西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全

食材配方

主料:

西红柿

1个

泡发木耳

30g

土鸡蛋

2个

辅料:

适量

适量

鸡精

少许

香油

少许

葱花

适量

做法 共11个步骤

1.木耳提前泡发洗净。

2.西红柿开水焯烫去皮。

3.木耳切丝,西红柿切小块,鸡蛋打散。

4.汤锅少许油加热放入葱花爆香。

5.加入西红柿翻炒片刻。

6.加入木耳翻炒。

7.加入适量的清水煮上5分钟。

8.加入盐。

9.在加少许鸡精。

10.淋入鸡蛋液。

11.最后淋入少许香油关火。

西红柿紫菜鸡蛋汤怎么做好吃 西红柿紫菜鸡蛋汤的做法,步骤


西红柿紫菜鸡蛋汤

西红柿紫菜鸡蛋汤是一种简单非常快的一种汤,着急不想做菜的时候可以做这样的汤来应付,是一款有营养且美味的汤。

食材配方

主料:

西红柿

紫菜

鸡蛋

花椒面

做法 共7个步骤

1.准备好葱花

2.打好的鸡蛋液

3.油热后放入葱花翻炒

4.放入柿子继续翻炒,加入适量的花椒面

5.加入适量的水,放入洗好的紫菜

6.水开后倒入打好的鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,放入适量的盐

7.西红柿紫菜鸡蛋汤就做好了

紫菜西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 2020紫菜西红柿鸡蛋汤的做法大全


紫菜西红柿鸡蛋汤

好长时间没有喝紫菜汤了,可是就剩一袋紫菜包了,所以加了一个西红柿在里面,味道也挺不错的,老公说很好喝。

食材配方

主料:

西红柿

80g

紫菜

20g

鸡蛋

100g

辅料:

开水

适量

适量

底料

适量

面粉

适量

适量

香油

适量

做法 共11个步骤

1.准备好西红柿和一袋紫菜包

2.汤锅中加入适量的水烧开

3.把西红柿系刚劲切成丁

4.水开之后将西红柿倒入锅中

5.再把紫菜包倒入锅中

6.准备好两个鸡蛋,加入少许的盐用筷子打匀

7.开锅后把打好的鸡蛋磕入锅中

8.取少量面粉糊糊,然后倒入锅中

9.开锅后用勺子撇撇沫

10.碗中加入少许的醋和香油

11.盛入碗中食用

丝瓜金针菇鸡蛋汤怎么做好吃 丝瓜金针菇鸡蛋汤的做法,步骤


丝瓜金针菇鸡蛋汤

丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。但我最喜欢用来煮汤,清淡可口,很适合这炎热的夏天喝。再放入一些金针菇和鸡蛋让其营养更丰富。

食材配方

主料:

鸡蛋

1个

金针菇

150g

丝瓜

300g

辅料:

适量

适量

适量

蔬之鲜

适量

做法 共10个步骤

1.准备食材

2.金针菇洗净,鸡蛋打入碗中备用

3.丝瓜洗净去皮切片,姜切末备用

4.起锅放水烧开,放入姜末

5.放入丝瓜

6.加入几滴食用油烧开

7.再放入金针菇再次烧开

8.然后加入鸡蛋

9.用勺子快速搅拌几下

10.最后加盐,蔬之鲜调味即可

(原创首发)韭菜西红柿鸡蛋汤怎么做好吃 (原创首发)韭菜西红柿鸡蛋汤


(原创首发)韭菜西红柿鸡蛋汤

韭菜鸡蛋汤是一道简单好喝的汤,加上西红柿有点酸酸的,味道更佳,很适合夏天喝。

食材配方

主料:

韭菜

西红柿

土鸡蛋

鸡精

清水

香油

做法 共8个步骤

1.西红柿洗净切块备用

2.韭菜洗净切成2-3公分的段备用

3.鸡蛋打散备用

4.锅入适量清水,滴几滴食用油煮开

5.水烧开后,把西红柿和韭菜一起放入

6.把鸡蛋一起倒入

7.等鸡蛋有点凝固慢慢搅动,水再次烧开即可

8.加盐和鸡精出锅

菠菜鸡蛋汤怎么做好吃 菠菜鸡蛋汤的做法,步骤


菠菜鸡蛋汤

心情故事 中午的时候,我们比较喜欢喝汤,所以就做了这个菠菜鸡蛋汤,味道很好喝哦,孩子也很喜欢。

食材配方

主料:

菠菜

200g

鸡蛋

3个辅料:

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.洗好的菠菜切好

2.沟淀粉

3.水开后倒入淀粉

4.等再开锅放菠菜

5.鸡蛋打散

6.淋在上面

7.放香油和醋盐

8.出锅可以喝了哦

韭菜鸡蛋汤怎么做好吃 韭菜鸡蛋汤的做法,步骤


韭菜鸡蛋汤

上次用韭菜鸡蛋做包子后剩了一些馅料,我就顺手加了一条丝瓜滚了一个汤来喝,没想到我家两个宝宝特别爱喝,所以今天特意做了这个汤。之前我多数是韭菜炒蛋或做包子之类的,

食材配方

主料:

韭菜

100g

鸡蛋

4个

丝瓜

1条

辅料:

适量

适量

蚝油

适量

芝麻油

适量

海虾皮

适量

做法 共11个步骤

1.先把丝瓜去皮和头尾。

2.把丝瓜切长条。

3.韭菜洗净切长段。

4.把蛋加一点点的细盐打散。

5.把蛋煎到底部稍结块就可以了。

6.锅中加入适量的水,放入丝瓜,倒适量的植物油。

7.接着把海虾皮洗净加入锅内烧开。

8.水开后加入鸡蛋。

9.加入韭菜。

10.倒入少量的蚝油提味。

11.最后加入适量盐,滴入一些芝麻油增香。

黄瓜鸡蛋汤怎么做好吃 黄瓜鸡蛋汤的做法,步骤


黄瓜鸡蛋汤

喜欢黄瓜的那股清香,不论生食还是熟食我都喜欢,而且黄瓜还是一种减肥食材,黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

食材配方

主料:

鸡蛋

黄瓜

胡椒粉

葱花

蔬之鲜

做法 共8个步骤

1.黄瓜洗净后切成黄瓜片。

2.鸡蛋打碗里搅匀。

3.准备一些香葱叶,切成葱花。

4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液翻炒熟。

5.倒入一大碗水煮沸。

6.放入黄瓜片煮沸。

7.放入适量盐、少许胡椒粉和蔬之鲜搅匀。

8.关火后撒上葱花即可装碗食用。

西红柿鸡蛋汤的家常做法


生活中常常离不开汤。一碗好汤,不光是有营养,而且要赏心悦目。所以,我们在吃饭的时候,能有一个好的心情非常重要。今天要做的这个西红柿鸡蛋汤,让人心情很好,就象是看到了一个艳阳天。

西红柿鸡蛋汤

主料:西红柿1个,鸡蛋2个。

调料:虾皮1小勺,香菜半棵,盐适量,淀粉适量,鸡精适量。

西红柿鸡蛋汤的做法

1、西红柿,香菜,各种料备用。

2、西红柿切片,香菜切末。淀粉1勺加水搅拌均匀,鸡蛋打散备用。

3、锅里放油,加虾皮炒香。

4、放入西红柿煸炒。

5、然后加水烧开。

6、把水淀粉边搅拌边加入,然后把打散的鸡蛋到入。

7、烧开,加盐。鸡精调味。

8、到入汤碗后,加香菜末,西红柿汤就做好了。

煲汤小贴士

1、要想做出这种感觉的鸡蛋花,淀粉是一定要加的。

2、不喜欢虾皮也可以不加。

怎么吃西红柿营养又健康

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

番茄鸡蛋汤怎么做好吃 番茄鸡蛋汤的做法,步骤


番茄鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤是最普通最家常不过的汤了,但它同样是中式菜中的经典汤。 番茄酸甜可口,操作简单,经实是经典的开胃汤。

食材配方

主料:

番茄

鸡蛋

做法 共8个步骤

1.番茄划十字刀泡于热开水中30秒,撕去皮;

2.去皮番茄,切成块备用;

3.葱切成葱花,鸡蛋打入碗中打散备用;

4.番茄倒锅中煮;

5.煮至番茄软烂;

6.下油,撒入葱花,倒入鸡蛋液;

7.鸡蛋液滚成鸡蛋花;

8.加盐调味即可出锅。

蔬菜鸡蛋汤怎么做好吃 蔬菜鸡蛋汤的做法,步骤


蔬菜鸡蛋汤

蔬菜蛋汤可说是一道花费时间少又易操作做的简单汤谱了,只要10分钟就可以搞定,蔬菜可以是一种或N种,此类汤既可以摄取到维生素,又可以摄取蛋白质,味道也还不错,非常

食材配方

主料:

大白菜

2片

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

鸡精

少许

做法 共6个步骤

1.原料准备好;

2.白菜洗净撕成小条;

3.锅内入适量清水,水烧开后倒入少许油,放入白菜,待水再次烧开;

4.磕入鸡蛋划散,蛋花出现即可关火,调入适量盐和少许鸡精;

5.盛入大碗中即可;

6.成品。

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