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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?在这里,你不妨读读香葱豆腐煎蛋怎么做好吃 香葱豆腐煎蛋的做法,步骤,欢迎大家参考阅读。

香葱豆腐煎蛋

豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉

食材配方

主料:

南豆腐

100g

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

细香葱

适量

做法 共11个步骤

1.香葱切末,

2.豆腐切成丁,

3.碗中打入鸡蛋,加入香葱末和适量盐,

4.搅拌均匀,

5.加入豆腐丁,

6.轻轻拌匀,

7.平底锅中加适量油,

8.将豆腐蛋液倒入锅中,

9.用竹铲摊平,

10.待表面凝固后,划成四份,翻面煎,

11.待全部煎熟,划成小块即可。

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香葱馒头煎蛋

家中早餐常吃烤馒头片,但一成不变的早餐总是会让人感觉没有胃口,于是今天便用馒头与鸡蛋结合,辅以香葱,煎成了蛋饼,味道还真是不错,早餐吃着感觉也很开胃,配了一碗白

食材配方

主料:

馒头

1个

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

白酒

适量

适量

做法 共11个步骤

1.馒头去皮,

2.然后切成丁,

3.葱切末,

4.打入两个鸡蛋,

5.然后用筷子搅拌均匀,

6.加入葱花、盐和少量白酒,

7.搅拌均匀,

8.平底锅中加入适量油,中火加热,

9.倒入蛋糊,

10.摊平,

11.待底面凝固,翻面,划成小块,煎熟即可。

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豆腐煎蛋

冬季多吃豆腐,可以很好的预防心脑血管方面的疾病,特别是更年期的妇女,大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状

食材配方

主料:

豆腐

100g

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

香菜

适量

做法 共9个步骤

1.锅里放油烧热。

2.放入切小片的豆腐。

3.煎好后翻面。

4.鸡蛋放在碗里。

5.放盐搅匀。

6.倒进锅里。

7.小火煎至鸡蛋凝固,撒上香菜。

8.翻面再煎1分钟。

9.关火,把盘子倒扣再锅上,倒出即可。

香葱皮蛋拌豆腐怎么做好吃 香葱皮蛋拌豆腐


香葱皮蛋拌豆腐

皮蛋豆腐是饭馆里很喜欢吃的一道凉菜,我妈为了提味,又买来新鲜的香葱,撒在上面,特别爽口。而且营养丰富,补充蛋白质。

食材配方

主料:

香葱

20g

皮蛋

1个

南豆腐

1盒

辅料:

香油

适量

适量

做法 共8个步骤

1.白玉的南豆腐一盒。

2.皮蛋洗净。

3.香葱洗净。

4.皮蛋剥开。

5.豆腐倒入盘子中。

6.用刀切成片。

7.将皮蛋切成小丁,均匀的撒在豆腐上,撒少许的盐。

8.香葱切末,撒在豆腐上,再撒少许的香油,即可。

感谢您阅读“97美食网”的《香葱豆腐煎蛋怎么做好吃 香葱豆腐煎蛋的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆腐皮怎么做好吃专题,希望您能喜欢!