吃饱吃好是中国人的生活追求之一，中国人一生最在意的大多和美食相关，有好美食，才有了好心情，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。美食对于你的意义是什么呢？为此，小编特意呈上“黑豆苗拌粉条怎么做好吃 黑豆苗拌粉条的做法”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
黑豆苗拌粉条
黑豆苗:含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。和粉条一起凉拌，加了
食材配方
主料：
黑豆苗
150g粉丝
100g辅料：油
适量盐
适量醋
适量蒜
适量胡椒粉
适量
做法 共5个步骤
1.黑豆苗，细粉条
2.细粉条，下开水煮熟，捞出投凉备用
3.开水，里面加少许油，一点盐，放进摘洗干净的豆苗，煮到翠绿捞出
4.粉条，豆苗，加了拍碎的大蒜，加盐，少许胡椒粉，醋，搅拌均与即可
5.看看颜色，尝尝味道，真的很爽口哦
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粉条怎么做好吃
起锅烧油放入切好的干辣椒、葱、蒜炒出香味后，倒入包菜丝炒至变软，再加入泡好的粉条、十三香、生抽、老抽翻炒片刻。最后加入适量盐和鸡精调味，翻炒均匀后就可以出锅装盘，一份美味的包菜粉条就完成了。
包菜粉条的制作方法
准备食材：包菜、粉条、葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、鸡精、十三香、植物油。
1、粉条用热水泡软，包菜洗净后切丝，大葱切圈，蒜切片，干辣椒切段备用。
2、起锅烧油，油热后放入切好的干辣椒、葱、蒜炒出香味。
3、倒入包菜丝炒至变软，再加入泡好的粉条、十三香、生抽、老抽翻炒片刻。
4、最后加入适量盐和鸡精调味，翻炒均匀后就可以出锅装盘，一份脆爽入味的包菜粉条就做好了。
炒黑豆怎么做好吃 炒黑豆的做法
炒黑豆
二月二龙抬头，中国各地都有不同的习俗。有的要吃炒豆子、煎焖子、春饼、水饺，山东要吃面旗子，不同的习俗也都是民族文化一个传承，还有美丽的传说让我们的孩子传颂下去。
食材配方
主料：
黑豆
粗盐粒
做法 共8个步骤
1.先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒。
2.把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发。
3.沥干黑豆表面的水分。
4.粗盐粒放入铁锅内，炒热。
5.放入黑豆。
6.用铲子不断翻炒，直到黑豆爆响的声音渐弱。
7.可以用手捻开黑豆皮，尝一下豆仁变酥脆了关火。
8.用漏勺或粗盐筛网把黑豆筛出来晾凉即可食用。
黑豆馒头怎么做好吃 黑豆馒头的做法
黑豆馒头
自打去年俊良手脱皮，我家餐桌杂粮的上镜率便不断提高起来，为了让爷俩更容易接受，双双也算是嚼劲脑汁，杂粮煎饼，杂粮馒头，花样频出，令爷俩眼花缭乱，接受起来，倒也算
食材配方
主料：
黑豆面
150g辅料：
面粉
350g温水
250g酵母粉
3g
做法 共11个步骤
1.温水化开酵母粉。
2.将黑豆面粉放入盆内。
3.面粉放入盆内。
4.先用筷子搅拌至絮状，然后用手揉成光滑的面团。
5.盖上保鲜膜或者湿布，放温暖的地方（28度为宜），发酵至两倍大。
6.案板放面粉，将面团取出，反复揉，揉至表面光滑，有弹性。
7.揪成合适大小的面剂。
8.取一个面剂，揉成馒头的形状。
9.整形，放盖帘上醒发半小时左右。
10.蒸锅放水，蒸篦上刷油，放蒸布，我用的是我夏季采摘保存起来的新鲜荷叶，将醒发好的馒头放入，预留足够的空间，防止发酵过程粘连。
11.蒸锅开大火，出热气后，蒸20分钟，关火，焖5分钟开盖即可。
炖黑豆怎么做好吃 炖黑豆的做法
炖黑豆
黑豆含有丰富的维生素，，其中E族和B族含量最高，维E是一种保持青春健美的物质。药典上曾记载黑豆可以驻颜、名目、乌发，使皮肤美白等。 现代人工作压力大，经常出现体
食材配方
主料：
黑豆
100g辅料：
冰糖
适量姜片
适量做法 共6个步骤
1.黑豆放碗里洗净备用；
2.把洗净的黑豆倒入预热好的炖锅里；
3.加入姜片；
4.注入适量的开水；
5.盖上盖子，大火炖2个小时；
6.加入冰糖，轻轻搅拌，再焖煮几分钟即可关火食用。
养身黑豆怎么做好吃 养身黑豆的做法
养身黑豆
随着社会的进步，现在的人压力越来越大。因子宫内膜薄引起的不孕症也越来越多。在网上找到个偏方和大家共享 “黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一
食材配方
主料：
黑豆
盐
做法 共7个步骤
1.黑豆洗净
2.浸泡12个小时
3.浸泡好后倒入电压力锅，放入适量的水
4.盖上锅盖接上电源，按肉键开始煮。
5.把煮好的黑豆倒入篮中沥干水分
6.洒上适量的盐
7.翻拌均匀即可
黑豆米饭怎么做好吃 黑豆米饭的做法
黑豆米饭
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上，其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。黑豆有补肾、益脾、
食材配方
主料：
大米
黑豆
水
做法 共9个步骤
1.食材：大米、黑豆。
2.黑豆放入水里泡12小时。
3.大米用清水洗两遍。
4.洗净的大米倒入电饭锅里。
5.放入黑豆。
6.加入适量的热水。
7.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
8.做好的黑豆饭。
9.米饭装碗即可食用。
【滋补黑豆怎么做好吃】滋补黑豆的做法,步骤
滋补黑豆
醋泡黑豆，口感酸酸的，比较开胃，经常吃，可以有保健的功效哦
食材配方
主料：
黑豆
陈醋
做法 共7个步骤
1.将绿芯黑豆和陈醋准备好
2.将黑豆洗净，放入锅中
3.煮黑豆，煮20分钟
4.煮好后捞出
5.平铺在盘子上晾干
6.准备一个瓶子
7.将黑豆放入瓶中，倒入陈醋，醋要没过黑豆，封口，7天后，就能食用
【蜜汁黑豆怎么做好吃】蜜汁黑豆的做法,步骤
蜜汁黑豆
一道非常价廉和滋补品。 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说
食材配方
主料：
泡发黑豆
冰糖
红糖
白芝麻
做法 共5个步骤
1.黑豆用水泡发8个小时，放入锅中加加适量水。
2.加入冰糖，大火煮开，转小火慢炖。。
3.当黑豆翥至汤汁快尽时，加入红糖。
4.汤汁完全收尽时，加入熟白芝麻。
5.拌匀即可食用。
鱼丸皮蛋豆苗羹怎么做好吃 鱼丸皮蛋豆苗羹的做法
鱼丸皮蛋豆苗羹
小孩子吃鱼怕卡骨头的话，那就多吃点鱼丸子 下面这款汤是朋友介绍的，因为没有芹菜，所以去屋外“偷”了人家的豆苗充数了 这款汤，虽然需要煮制的时间极短，但味道很清鲜
食材配方
主料：
鱼丸子
250g皮蛋
1个辅料：油
适量盐
适量胡椒粉
适量水淀粉
适量豌豆苗
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料。（鱼丸子是买现成的）
2.鱼丸子一切四份
3.皮蛋去壳，切碎
4.坐锅水烧开，倒入少许食用油，下入鱼丸子，煮1分钟
5.再倒入皮蛋煮1分钟，盐，胡椒粉调味
6.最后放入豆苗，少许水淀粉勾芡一下即可出锅了
凉拌红薯粉条怎么做好吃 凉拌红薯粉条的做法
凉拌红薯粉条
绝对让你胃口大开。大家赶快试试吧。(*^__^*) 嘻嘻……
食材配方
主料：
红薯粉条
洋葱
花生米
生姜
大蒜
陈醋
生抽
辣椒油
白糖
芝麻油
鸡精
盐
高汤
做法 共8个步骤
1.锅内放入适量清水，大火烧开。下入红薯粉条。盖上锅盖，转中火煮约10分钟。
2.用筷子夹起一两根红薯粉。轻轻将其夹断，说明熟了。可捞出 反之，发现有硬心夹不断。需要再煮几分钟，直至煮熟。
3.捞出红薯粉条用清水冲洗几遍，然后放入冷水中直至变凉。
4.捞出红薯粉条。沥干水分。
5.生姜，大蒜切成末。放入碗中。
6.生抽，陈醋，白糖，盐，鸡精，芝麻油，辣椒油，高汤拌匀成调味汁。
7.洋葱切丝，放入沸水烫约10几秒后捞出过凉。
8.将红薯加入调味，放入洋葱丝，撒上花生米。拌匀即可使用。
剁椒黑豆怎么做好吃 剁椒黑豆的做法
剁椒黑豆
昨儿看一养生节目，主题是要长寿，常吃豆，其中就提到这黑豆的营养价值非常的高，同时提到黑豆具有高蛋白、低热量的特性。主要功用补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。经常食用
食材配方
主料：
黑豆
150g剁辣椒
20g辅料：油
适量白砂糖
1勺蒜子
4瓣
做法 共6个步骤
1.提前把黑豆泡发，跟着放入锅内蒸至绵软。
2.准备配料（剁辣椒和蒜茸）
3.热锅热油，先放入黑豆煸炒
4.然后再把蒜茸放入一起煸炒
5.跟着放入剁辣椒一起翻炒，同时可以放少许糖提提味。
6.大火翻炒均匀即可出锅~
黄豆黑豆浆 怎么做好吃 黄豆黑豆浆 的做法
黄豆黑豆浆
近可喜欢喝豆浆了，豆浆的营养是非常多的。 鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。饮用鲜豆浆
食材配方
主料：
黄豆
80g黑豆
80g辅料：糖
适量清水
1500ml做法 共6个步骤
1.先把黄豆和黑豆泡6小时
2.把泡好的豆洗干净。
3.把豆子放进豆浆机，加水到1500毫升。
4.开动湿豆豆浆功能，大约20分钟就完成了。
5.把打好的豆浆隔渣。
6.最后按自己的爱好加糖就可以了。
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