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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?为此,你可能需要看看“时蔬炒鸡蛋怎么做好吃 时蔬炒鸡蛋的做法”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

时蔬炒鸡蛋

最近天气闷热,又老是下雨,连做饭的心情都没有,更别说买菜了。冰箱里的库存被吃得差不多了,外面又下雨了,就到楼下买了两斤鸡蛋、一点蔬菜。好几天没发菜谱了,今天不能

食材配方

主料:

芦笋

100g

胡萝卜

100g

木耳

5g

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

做法 共10个步骤

1.木耳提前泡好。

2.胡萝卜切花刀备用。

3.芦笋切斜长片。

4.鸡蛋打散。

5.锅里放油,烧热后下鸡蛋快速滑开。

6.炒熟后装起备用。

7.利用剩余的油放入胡萝卜翻炒。

8.放入芦笋翻炒。

9.放入木耳翻炒。

10.放入鸡蛋翻炒,加适量盐翻炒均匀出锅,摆盘。

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香椿炒鸡蛋怎么做好吃?香椿炒鸡蛋的做法


将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗并防病能力。

材料准备:嫩香椿头,鸡蛋,盐、料酒、植物油各适量。

具体做法:

1、首先,将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2、捞出过凉水浸泡,滤干水份,切碎。平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。

3、食用香椿前一定记得先过开水焯烫一下。

4、打散鸡蛋。锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,迅速翻动,至蛋液凝固后盛出备用。

锅里放少许油,放切碎的香椿,后放入炒好的鸡蛋,放盐,翻炒均匀即可。

春笋炒鸡蛋怎么做好吃 春笋炒鸡蛋的做法


春笋炒鸡蛋

竹笋,别名笋,为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和

食材配方

主料:

春笋

80g

鸡蛋

2个辅料:

5g

2g

料酒

2ml

胡椒粉

3g

鸡精

2g

适量

做法 共5个步骤

1.准备食才

2.鸡蛋磕在碗里,放些料酒,盐,糖,葱花,打匀。

3.锅里油热,放下蛋液,炒熟盛出。

4.春笋去衣,洗净,切丝,锅里油热,放下春笋丝煸炒几分钟,放2调羹料酒,煸炒至春笋发蔫。

5.把蛋放入,放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花,煸匀即可。

西红柿炒鸡蛋 怎么做好吃 西红柿炒鸡蛋 的做法


西红柿炒鸡蛋

此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜。营养丰富,常吃具有滋补、美容功效

食材配方

主料:

鸡蛋

西红柿

鸡精

做法 共4个步骤

1.把准备好的西红柿洗净,切好。鸡蛋打好。准备

2.先将锅内倒入油,把打好的蛋液倒入锅内,蛋膨胀后用锅铲炒散,盛出准备

3.把西红柿放入锅内,加葱姜蒜翻炒几下。

4.待茄汁都炒出来后,加入我们刚刚炒好的鸡蛋,加盐,鸡精翻炒一分钟即可。

蒜黄炒鸡蛋怎么做好吃 蒜黄炒鸡蛋的做法


蒜黄炒鸡蛋

蒜黄具有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。所以记得大家多吃点蒜黄哦。

食材配方

主料:

蒜黄

350g

鸡蛋

250g辅料:

适量

适量

适量

味达美

适量

鸡精

适量

做法 共8个步骤

1.热油锅,准备煎鸡蛋,3-4个鸡蛋,打碎鸡蛋可以放点碎的葱花。

2.煎的鸡蛋变黄。

3.煎好后盛入盘中。

4.再次热油锅,爆炒葱花,然后把洗好的蒜黄放入翻炒。

5.然后放点醋。少量。

6.蒜黄翻炒2分钟后,把煎好的鸡蛋放入锅中翻炒。

7.最后放点鸡精调味即可了。

8.盛入盘中。

清炒时蔬怎么做好吃 清炒时蔬的做法,配方


清炒时蔬

南瓜叶炒着好也挺好吃,这次我加了千张一起炒,味道( ^_^ )不错哦。南瓜叶是自家院子里种的,种了几颗南瓜,长了不少叶子,也好,就吃南瓜叶吧。

食材配方

主料:

千张

南瓜叶

鸡精

红椒

做法 共8个步骤

1.准备好食材,清洗干净,把红椒、千张切丝,南瓜叶切段。

2.锅中放油。

3.放入虾皮炸香。

4.放入南瓜叶和千张。

5.放入盐翻炒。

6.南瓜叶炒软,放入切好的红椒丝。

7.炒熟,关火,放入鸡精即可。

8.( ⊙o⊙ )哇,好吃哦。

【木耳炒鸡蛋怎么做好吃】木耳炒鸡蛋的做法,配方


木耳炒鸡蛋

木耳炒鸡蛋是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜,营养价值丰富,做法简单,容易上手。 黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌,有助于防治胆结石

食材配方

主料:

鸡蛋

4只

干木耳

25g辅料:

适量

1小勺

白酒

适量

豆瓣酱

1小勺

适量

1/2小勺

做法 共11个步骤

1.准备材料

2.木耳用清水泡发,清洗泥沙、去掉硬根

3.鸡蛋打散

4.加入半碗清水,几滴白酒

5.加入1小勺盐搅打均匀

6.锅中油热,将蛋液下锅

7.蛋液凝固后炒成块,然后盛出

8.锅中放少许油,油热后,将豆瓣酱下锅翻炒

9.木耳下锅翻炒断生,加入葱丝

10.下入炒好的蛋块

11.加入半小勺糖,翻炒均匀即可

【香椿炒鸡蛋怎么做好吃】香椿炒鸡蛋的做法,配方


香椿炒鸡蛋

现在这个季节,真是香椿树疯长之时。这个时候吃新鲜的香椿,那可是个季节菜,很香、很好吃,过了这个时节,就没有了,还是抓紧点吧O(∩_∩)O哈哈~

食材配方

主料:

香椿

300g

鸡蛋

150g辅料:

适量

适量

料酒

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.香椿清理干净待用。

2.鸡蛋备好待用。

3.鸡蛋打入一个碗里,放入料酒适量打散即可。

4.香椿切碎。

5.拌入鸡蛋液里。

6.放入盐适量。

7.再放入鸡精适量。

8.搅拌均匀。

9.上油锅,倒入鸡蛋香椿液翻炒即可。

10.出锅上桌。

【莴笋炒鸡蛋怎么做好吃】莴笋炒鸡蛋的做法,配方


莴笋炒鸡蛋

家里的零碎蔬菜消灭的差不多了,只剩一莴笋,一洋葱,一青椒,一红椒。洋葱产气,所以就选择了莴笋炒鸡蛋,里面搭上几条红彤彤的的红椒丝,颜色,营养两不误。江南这个季节

食材配方

主料:

莴笋

1个

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

白醋

适量

红椒

半个

做法 共6个步骤

1.莴笋,红椒均匀切丝

2.鸡蛋,加盐,滴几滴白醋,打散

3.坐锅热油,倒入鸡蛋液,定型后划散,盛出

4.倒入少许色拉油,下入莴笋丝和红椒丝翻炒

5.断生后,加盐调味

6.倒入鸡蛋与莴笋丝翻拌均匀即可

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