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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对哪些美食感兴趣呢?小编经过整理,为你编辑了双色玉米排骨冬瓜汤怎么做好吃 双色玉米排骨冬瓜汤,还请多多关注我们网站!

双色玉米排骨冬瓜汤

一向不喜欢喝汤的我,却很喜欢喝这道【双色玉米排骨冬瓜汤】。这还是去年夏天做的,今天找出这道菜谱的时候感觉还有点念念不忘,呵呵,很好喝的汤。水果玉米煲汤特别好喝,

食材配方

主料:

排骨

冬瓜

水果玉米

粘玉米

花椒

生抽

做法 共10个步骤

1.把玉米和冬瓜收拾干净,然后切块。

2.排骨焯水备用。

3.这时候砂锅添水,放入玉米先煮着。

4.炒锅倒油,油热炒香花椒、姜片。

5.放排骨炒出油脂。

6.倒少许生油。

7.放入冬瓜。

8.取砂锅的水倒入炒锅,稍稍煮几分钟。

9.然后把炒锅的排骨等全部倒入炒锅。大火开锅转小火。

10.待排骨和玉米煮制软烂,加少许盐关火。ok!

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食材配方

主料:

排骨

冬瓜

绿豆

大葱

大料

鸡精

料酒

做法 共13个步骤

1.绿豆事先泡好待用

2.冬瓜洗干净备用

3.排骨段洗净放清水里浸泡30分钟泡出里面的血水

4.葱切段,姜切片

5.锅里面放清水,冷水下入排骨段焯一下,倒入适量料酒去腥,打去血沫

6.冬瓜切开,去掉里面的瓜瓤

7.泡好的绿豆倒入煮排骨的锅中,开中火煮

8.放入葱、姜段、大料去腥

9.冬瓜不用去皮,因为皮中的营养含量更高

10.倒入锅中

11.加盐调味

12.放入鸡精,盖盖,中火煮10分钟就可以了

13.做好的营养靓汤

排骨冬瓜汤


食材明细:

猪排骨(大排)500克,冬瓜300克,盐10克,鸡精2克,胡椒粉2克

排骨冬瓜汤的做法步骤:

1. 排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;

2. 冬瓜去皮去籽,切成和排骨一样大小的块,入开水汆一下捞出;

3. 锅内放水,入排骨煮开后,用小火炖烂,排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;

4. 加适量盐、鸡精、胡椒粉即可。

小贴士:

冬瓜和排骨要分开汆汤,才能维持彼此原有的味道。

冬瓜汤 怎么做好吃 冬瓜汤


冬瓜汤

是一道非常清淡鲜美的汤,营养丰富, 冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。

食材配方

主料:

冬瓜

香油

鸡精

虾米

做法 共4个步骤

1.将准备好的冬瓜洗净、去皮、切片

2.将锅内放入水,烧热,把冬瓜下锅

3.大火烧开,转小火焖煮2分钟。

4.最后加入盐,香油搅拌均匀,撒上虾米、葱花,即可食用

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蚬肉排骨冬瓜汤

这道蚬肉排骨冬瓜汤非常适合孕晚期的孕妇食用,营养丰富,清淡可口。冬瓜具有消肿利水的作用,且含钠极少,是孕妇的消肿佳品。孕晚期胎儿相对稳定,可以酌量食用一些蚬肉,

食材配方

主料:

蚬肉

冬瓜

猪骨汤

天津冬菜

做法 共10个步骤

1.食材:冬瓜和蚬肉。

2.冬瓜洗净,去皮,切大粒。

3.预先煮好的猪骨汤。

4.放入冬瓜粒。

5.放入天津冬菜。

6.盖锅盖,大火烧开。

7.揭盖。

8.放入择洗干净的蚬肉,文火煮5分钟,蚬肉一定要煮熟透。

9.放入少许食盐调味。

10.即可关火。

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排骨汤怎么做都美味......可以放冬瓜、玉米、莲藕、黄豆、萝卜等等..都是滋补的不错选择。在秋天干燥的季节,煲汤给你亲爱的人喝吧!看着他吃的好,自己心里也美滋

食材配方

主料:

猪排骨

500g

鲜玉米

1穗

冬瓜

150g

辅料:

适量

枸杞

适量

适量

香菜

适量

小葱

适量

做法 共11个步骤

1.排骨泡去血水洗净。

2.玉米拔去外衣,洗净切块状。

3.姜切片、冬瓜洗净切滚刀块。

4.将排骨、玉米放入电饭煲内,加入适量清水烧开。

5.水烧开后,用过滤网撇去浮沫。(猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳)。

6.加入姜片,盖上锅盖,继续煲至40分钟左右。

7.放入冬瓜。

8.枸杞洗净放入,调入适量盐,在煲20分钟左右。

9.小葱、香菜洗净,切小段备用。

10.煲好的排骨汤内加入葱花。

11.加入香菜。搅拌均匀,拔掉电源,盛出食用。

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食材配方

主料:

冬瓜

瘦肉

味精

做法 共11个步骤

1.冬瓜去皮,洗净切片

2.瘦肉洗净切片

3.葱切碎

4.冷锅放适量清水

5.放入瘦肉片

6.大火煮开(煮5分钟)

7.放盐

8.放味精

9.放入冬瓜片

10.再次煮开

11.盛出,撒上葱花就做好了。

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食材配方

主料:

猪骨头

冬瓜

胡萝卜

做法 共7个步骤

1.准备猪骨。

2.将猪骨用水烧开去血水。

3.再用清水将猪骨烧开。

4.准备冬瓜和胡萝卜。

5.将切块的冬瓜和胡萝卜放入熬好的猪骨汤里。

6.将冬瓜和胡萝卜煮熟透之后加适量盐调味即可。

7.清甜滋润的冬瓜汤,在干燥的秋天喝上一碗非常舒服。

排骨酥冬瓜汤


食材明细:

小排骨1/2斤,冬瓜300公克,香菜少许,葱2根,地瓜粉2大匙,水1公升,盐少许,酒少许,香油少许

排骨酥冬瓜汤的做法步骤:

1.小排骨洗净切小块,加入所有腌料拌匀静置约20分钟至入味后,再均匀沾裹地瓜粉;葱洗净切长段;冬瓜去皮切大块备用。

2.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的排骨,用中火炸排骨至表面酥黄时,再加入葱段稍炸出香味后,便可捞起沥干油脂。

3.取一铝锅,放入冬瓜块、作法2的排骨、葱段及水,放至电锅内;电锅外锅加1杯水,直接焖煮至电锅开关跳起。

4.将作法3的排骨酥冬瓜汤起锅后,加入所有调味料,并挑去葱段、洒上香菜即可。

番茄排骨冬瓜汤


食材明细:

排骨250克冬瓜200克番茄100克盐5克鸡精5克料酒50克胡椒粉少许葱结姜片适量。

番茄排骨冬瓜汤的做法步骤:

1 排骨洗净斩块踔水。

2 冬瓜去皮洗净切厚片。

3 番茄洗净切块。

4 汤锅里放排骨.葱结.姜,小火炖至酥烂后加入冬瓜.番茄.盐.鸡精.胡椒粉,略煮至冬瓜熟后即可食用。

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