土豆胡萝卜蒸蛋
前阵子家里真的是鸡蛋泛滥,整天变着花样做鸡蛋,我最喜欢吃就是蒸蛋羹了,连着做了一个多星期的蒸蛋,怕不停的吃这一样会吃腻,所以我就变着花样做啦,蛋液配上各种食材,
食材配方
主料:
鸡蛋
2个胡萝卜
半个土豆
半个辅料:
盐
适量生抽
适量熟花生米
适量
做法 共12个步骤
1.准备需要的食材。
2.土豆和胡萝卜切成一厘米见方的小丁。
3.花生米去皮压碎。
4.胡萝卜和土豆放入耐热容器里用少量盐拌匀。(我用的乐扣格拉斯,比较耐热,不拍蒸)
5.盖上保鲜膜,放入蒸锅,水沸后蒸10分钟。
6.鸡蛋放入盐打散。
7.用滤网过滤去没搅散的蛋清和泡沫。
8.加入2倍于蛋液的温开水,搅匀,过滤。
9.蒸好的土豆和胡萝卜晾凉放入大一点的容器里。
10.倒入过滤好的蛋液。
11.盖上保鲜膜,放入蒸锅,水沸后10分钟。
12.蒸好的鸡蛋浇上生抽,撒上花生碎。
胡萝卜虾仁蒸蛋
其实蒸蛋我在家总是把握不好时间,经常一边做一边求助妈妈:“可以放蛋了没”,“可以拿出来没”,出国后第一次用电饭煲蒸蛋就很成功。煮饭的时候把调好的鸡蛋液在蒸格上一
食材配方
主料:
鸡蛋
1个胡萝卜
半根虾仁
30g 辅料:油
2勺盐
适量芝麻油
适量小葱
1根做法 共8个步骤
1.准备材料。
2.鸡蛋打散,加盐和食用油搅匀。
3.放入切好的胡萝卜丁和虾仁。
4.电饭煲水快开的时候往碗里加热水,和蛋液比例1比1。
5.用勺子撇去泡泡。
6.电饭煲水开后放入蒸格,上锅蒸。
7.蒸好的鸡蛋羹。
8.饭熟后关火,开盖倒入香油,撒葱丝,盖盖继续焖3分钟即可。
食材明细:
米饭(蒸)250克,胡萝卜150克,猪肉(肥瘦)150克,大葱10克,盐5克,味精2克,料酒5克,猪油(炼制)50克
肉末胡萝卜炒饭的做法步骤:
1. 将胡萝卜去根洗净,切成小丁;
2. 葱、猪肉洗净剁碎成肉末,备用;
3.将炒锅内倒入适量猪油,烧热后,放入胡萝卜丁,煸炒至软,盛出;
4.将炒锅内倒入余油烧热,放入葱末,炒出香味后,放入肉末,迅速炒散;
5. 加入料酒、精盐,炒至断生,放入米饭、炒熟的胡萝卜丁炒匀,撒上少许水,盖上锅盖;
6. 用小火焖约5分钟,加入味精炒匀,即可装盘。
小贴士:
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
冷水面、烫面和发面的应用:胡萝卜肉末饼
在我们平时做点心的时候,会有三种面的应用。
它们分别是冷水面、烫面、发面。
那么,这些面分别是做什么用的?它们之间有什么区别呢?
冷水面、
冷水面是水温在30度以下的水加面粉调制而成。冷水做的面团有弹性,有口感,劲道。有时候,我们也会在其中加少许的盐。
当水是面的40%左右调制而成的面团,我们用来制作面条。在制作面条的时候,有时候为了防沾,我们可以在面片和面片之间洒上玉米淀粉防沾。
当水是面的50%左右制作而成的面团,我们用来做饺子和馄饨。俗话说硬的面,软和的饺子就是这个意思,饺子的面团一定得比面条来得软一点。
当水是面的60%左右制作而成的面团,我们用来做带馅的饼。此种饼的口感和烫面有区别。没有烫面的软和。
当水是面的80%左右制作而成的面团,我们用来做春卷皮。因为春卷皮制作特别薄,所以,水量要多才可以。
冷水面团揉好后,都有一定的筋性。松驰三十分钟后,面团变软操作度加强。
烫面、
烫面是水温在65度至100度调制而成的面团。这种面团所表现出来的特性是操作时,有弹力,整形效果好。面粉被热水糊化。烫面在操作中,要加烫水,加搅拌,让面粉均匀地被热水所烫,形成团状。当烫面的热水水温越高,水量越大,制作出来的面团就越软和。最后再加少许的冷水调节一下面团的韧性。当然,我们也会为了省事,直接用65%的温水来制作。这种%面团都用中筋面粉制作,不建议用低粉制作。
当热水是面的60%左右制作的面团,可以用来做馅饼,锅贴。馅饼的皮要薄,馅要多,烙出来才好吃。
当热水是面的80%左右制作的面团,可以用来做葱油饼。因为葱油饼一般稍薄,所以,在烙的过程中水份丢失会比馅饼来得多,所以水的量要比馅饼多些。如果你喜欢吃厚些的葱油饼,水量可以少些。
在饼的烙制中,葱油饼一般是三翻九转。让饼均匀受热,颜色好看。味道也佳。
当然烫水面也需要醒制30分钟后再操作。
发面、
发面是通过酵母的活力让面团膨胀至两倍大。需要一定的温度和一定的时间。不能着急。当面团到两倍大的时候再整形操作,效果才佳。
当水是面的50%左右,我们用来做包子、馒头、馅饼、花卷。面团要揉至盆光手光面团光,三光政策。做出来的馒头等才有光泽,好吃。卖相好。
当水是面的65%左右,我们用来做面包。面包的面团揉出来要软和。因为面包和包子不一样。面包是通过烤箱烤制,水份流失快。而包子在蒸的过程中一直是桑拿。所以水量要求就低些。
好了,说了这么多,今天来看看烫面的应用吧。
在馅料调制的过程中,我们采用的水打馅。
所谓水打馅,就是让水打进这个馅里。各种肉馅都适合此法。
鱼肉为什么会比猪肉嫩呢,是因为鱼肉的水份充足。那么在做馅饼的过程中,我们也要让这个肉的馅料,有充足的水份,这样,吃起来口感才嫩。
胡萝卜肉末饼肉馅原料
原料:胡萝卜半根,肉末100克,盐3克,生抽3克,葱一根,水30克,料酒3克,白糖3克,生姜5克
面饼原料:中筋面粉250克,开水75克,冷水75克
份量9个
胡萝卜肉末饼做法1,肉加入一半的葱末,姜末,搅拌均匀,再加入30克的水分次搅拌均匀
2,加入盐,生抽,料酒,白糖
3,搅拌均匀
4,再加入切成末的胡萝卜和另一半的葱末
5,搅拌均匀
6,面粉先加入75克热水,搅拌均匀,再加入冷水和成一个面团,醒30分钟
7,分成九份
8,取其中一份擀平擀圆
9,包入馅料
11,包好后翻面擀圆
12,平底锅中放油,油热后,放入馅饼,底部上色后,可以少放10克左右的水,盖盖。
13,过会儿,再翻面至熟即可。(也可以不放水,放水更容易熟些)
飞雪有话说
1,面团揉好后,一定要醒一会儿,才好包。
2,馅料的量根据面团的量而定。尽量包多些好吃。
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